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Cómo establecer mediciones de referencia
El elemento más importante para obtener una medición exacta de
la presión arterial es la coherencia. Para aprovechar al máximo el
monitor, es importante que establezca una “medición de referencia”.
Esto ayuda a construir una base de mediciones que puede usar
para comparar con lecturas futuras. Para construir esta medición de
referencia, dedique dos semanas a un control coherente de la presión
arterial. Esto significa hacer todo de la misma manera cada vez que
se tome la presión (p. ej., durante la misma hora del día, en el mismo
lugar, sentado en el mismo asiento, utilizando el mismo brazalete, etc.).
Una vez que establezca la medición de referencia, podrá comenzar
a evaluar si la medición ha sido afectada por factores tales como
cambios en el estilo de vida o tratamientos con medicamentos.
¿Cómo registro mi presión arterial?
Las lecturas de presión arterial generalmente se registran con la
presión sistólica en primer lugar, seguida de una barra y la presión
diastólica. Por ejemplo, las mediciones de 120 mmHG sistólica y 80
mmHg diastólica se escriben: 120/80. El pulso se anota simplemente
con la letra “P” seguida de la frecuencia del pulso, por ejemplo: P 72.
Cada medición que realiza se envía automáticamente a la computadora
y se ingresa en el gráfico de inmediato. El software de Wellness
Connected enviará todas las mediciones desde un dispositivo hacia la
cuenta en la que el dispositivo está registrado. Si el dispositivo no está
registrado, las mediciones no serán cargadas en ninguna cuenta. Si así
lo prefiere, puede abrir una cuenta ActiHealth en Internet y enviar allí los
datos de las mediciones allí Los datos enviados a ActiHealth no estarán
disponibles en su cuenta Wellness Connected.
Acerca de la Presión Arterial
