background image

CONTENTS

Important Safety Information

Assembly Instructions

 Getting On and Off the Ab Coaster

®

  

Ab Coaster

®

  Exercises

Adjusting the Seat

10  Resistance Training

10   Moving, Storing and Maintaining the Ab Coaster

®

 

11  Parts List and View

11

2

Manufacturer’s Limited Warranty – AB COASTER

®

 CS1500

 

The manufacturer warrants that your Ab Coaster® is free of defects in materials 

and workmanship and will, at its option, repair or replace any defective Ab Coaster® that 

is returned to it. Except as described in the following sentence, all parts and components 

of the Ab Coaster are warranted for two (2) years from the original date of purchase.  The 

roller bearings are warranted for one (1) year from the date of original purchase and all 

pads are warranted for ninety (90) days from the date of original purchase.
This warranty is valid only in accordance with the conditions set forth below:

1.  Normal wear and tear are not covered by this warranty. 
2.  The warranty extends only to the original purchaser and is not transferable.  

In addition, proof of purchase must be demonstrated. 

3.  This warranty is void if the product has been subject to accident, misuse, abuse, 

improper maintenance or repair, or unauthorized modification.

4.  This limited warranty is the only written or express warranty given by the 

manufacturer. Any implied warranty of merchantability or fitness for a particular 

purpose on this product is limited in duration to the duration of this warranty.

5.  Repair or replacement of the product (or, if repair or replacement is not feasible, 

a refund of the purchase price) is the exclusive remedy under this warranty.  

The manufacturer shall not be liable for any incidental or consequential damages 

for breach of this warranty or any implied warranty on this product. 

MANUFACTURER MAKES NO WARRANTY OTHER THAN THE WARRANTY SET FORTH 

HEREIN. SUCH WARRANTY IS IN LIEU OF ALL OTHER WARRANTIES, EXPRESS 

OR IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO ANY IMPLIED WARRANTY OF 

MERCHANTABILITY OR FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE.

PARTS LIST AND VIEW

NO 

Part Name 

Specification 

QTY(PCS)

01 

circular piston match 

match ø25.4*1.4 tubing(ø31) 

2

02 

handlebar grip 

ø23*3*220 

 

2

03 

M10*25 hex screw 

M10*25 

 

1

04 

ø18 flat washer 

ø18*d6*1.2 

 

14

05 

M6*15 hex screw 

M6*15 

 

18

06 

ball piston match 

match ø50.8*2.0 tubing 

 

4

07 

M8*45 hex screw 

M8*45_20mm thread) 

 

2

08 

ø16 flat washer 

ø16*d8*1.5 

 

8

09 

front foot wheel bushing  ø13*1.5*41.5 

 

2

10 

front foot wheel 

ø47*27 

 

2

11 

M8 nut 

M8 

 

6

12 

foot grip match 

128*95*86 

 

4

13 

M5*15 phillips screw 

M5*15 

 

4

14 

ø10 flat washer 

ø10*d5*1.0 

 

4

15 

M10 nut cap 

M10 

 

4

16 

R40 ø25 arc washer 

ø25*d10*2.0_R40 

 

4

17 

M8*20 hex screw 

M8*20 

 

4

18 

bumper 

49*44*34 

 

2

19 

seat swivel bushing 

ø23*37 

 

2

20 

circular piston match 

matchø25.4*1.4 tubing 

 

2

21 

nylon bushing 

ø70*ø40*20 

 

1

22 

ø10 spring washer 

ø10 

 

1

23 

lifted washer 

ø38*ø10.5*2 

 

1

24 

M10*75 hex screw 

M10*75 

 

2

25 

spacing wheel 

ø44*L52 

 

2

NO 

Part Name 

Specification 

QTY(PCS)

26 

arm plate console 

 

 

1

27 

muffller 

ø28*13 

 

1

28 

weight post collar 

ø70*12 

 

2

29 

square end cap 

match ø25*25*1.5 tubing   

1

30 

leveler 

ø50*67,M10 44mm thread   

4

31 

leveler orientation 

6.5*54.5*3.0,M10 

 

4

32 

ø15 subulate flat washer  D15*d10*3 

 

4

33 

roller wheel 

ø50*60 

 

4

34 

bearing 

608ZZ_ABEC-5 

 

8

35 

M8*85 hex screw 

M8*85(20mm thread) 

 

4

36 

seat swivel bushing 

ø25*20 

 

4

37 

ø8 spring washer 

ø8 

 

4

38 

front support post 

 

 

1

39 

front foot 

 

 

1

40 

ø38 nylon sleeve 

ø38*ø25*19 

 

2

41 

front support brace 

 

 

1

42 

arm cushion 

255*115*115 

 

2

43 

seat cushion 

406*368*80 

 

1

44 

M8*15 hex screw 

M8*15 

 

4

45 

ab coaster cs1000 track   

 

1

46 

rear foot 

 

 

1

47 

U shape seat carriage 

 

 

1

48 

M10*15 hex screw 

 M10*15 

 

8

49 

R12.5 ø16 arc washer   ø16*d8*1.5, R12.5 

 

4

50 

M10*20 hex screw 

 M10*20 

 

8

NO 

Part Name 

Specification 

QTY(PCS

51 

seat plate 

 

 

1

52 

wrench tool 

S17 

 

1

53 

green handle L-shaped allen tool

  S6 

 

1

54 

green handle allen tool  S6 

 

1

55 

allen tool 

A S5 

 

1

56 

wrench tool 

B S10/S13/S17 

 

1

57 

allen tool 

S6 

 

1

58 

weight plate clamp 

 

 

2

59 

bearing 

6800Z 

 

4

60 

ø20 flat washer 

D20*d10*2 

 

2

61 

M10 nut 

M10 

 

2

62 

arm plate assembly 

 

 

1

63 

handle adjustment knob  M16*1.5P 

 

1

64 

spacing wheel bushing  OD14*T2.0*L41.5 

 

2

65 

M8xL15 hex screw 

M8*15L 

 

1

AbC_CS1500(NoCounter)_MAN_V2_100519.indd   3-4

5/28/10   2:37 PM

Reviews: