Abilica 300 067, Manual

Page 1: ...1 Stream SB X Art nr 300 067 Model KH 84602 ...

Page 2: ...ista Parts List 8 Montering Assembly 13 Viktig informasjon 14 Betjening av computeren 18 Reklamasjonsvillkår 19 Kontaktinformasjon 20 Viktig information 21 Hur du använder datorn 25 Reklamationsvillkor 26 Kontaktinformation 27 Important information 28 How to operate the console 32 Warranty regulations 33 Contact information ...

Page 3: ...3L 24L 26 27 25L 27 24R 25R 26 23R 28 29 30 31 32 33R 34 33L 35 36 37 39 40 44 4748 49 50 51 52 53 56 57 5 6 70 53 59 60 61 62 63 64 65 66 68 69 67 53 71 72 73 74 75 76 77 78 30 80 81 82 83 84 85 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 64 98 99 100 59 101 102 103 104 105 45 46 79 7 15 63 18 86 86 43 42 57 38 12 41 ...

Page 4: ...4 MINTERINGSDELER MONTERINGSDELAR ASSEMBLY PARTS M8 1 25 20L D15 4 D8 2 2T D16 D8 5 1 2T x1 x8 x8 x8 x1 x1 x1 x1 x1 x1 x1 1 2 3 13 5 6 7 13 1 5 x1 x2 D30 D10 3 0T x1 15 ...

Page 5: ...D10 3 0T 1 16 cover of front post PE 80 55 147 1 17 inner insert PE 80 55 147 1 18 curved plate of flywheel 1 19 stop plate 1 AL 39 35 17 2 20 sping 72A D12 5 D1 2 20 7 2 21 stop plate 2 AL 38 35 17 2 22 L knob 50L AL 45 M10 50L 2 23L left chaincover ABS 729 2 531 9 81 5 1 23R right chaincover ABS 729 2 531 9 77 1 24L left crank 1021M 170 9 16 20BC 1 24R right crank 1021M SPH 170 9 16 20BC 1 25L R...

Page 6: ... magnet fixing plate 1 50 axle of magnet fixing bracket Q235A D8 2 65L 1 51 sping 72A D1 2 55L 1 52 flat washer PE D18 D8 5 1 0T 1 53 nylon nut Q235A M8 1 25 8T 5 54 xx xx 55 xx xx 56 magnet cell PE 29 3 3 6 57 cross bolt Q235A M5 0 8 10L 3 58 xx x 59 adjustable round wheel Q235A ABS D59 M10 40L 4 60 bolt Q235A M8 1 25 40L 8 8level 2 61 round moving wheel PVC PP D70 5 23 2 62 bushing copper steel ...

Page 7: ...5 computer SM 2534 64 ROHS 1 86 stop plug PE D20 D5 7 7 8 87 round head screw 35 M6 1 0 50L 8 8level 1 88 screw 35 M6 1 15L 8 8level 2 89 tension fixing plate Q235A 25 24 3T 1 90 screw 10 ST4 2 1 4 15L 4 91 fixing plate 1 Q235A 105 5 35 2 5T 1 92 buffer NBR D10 5 5T 2 93 bolt 35 M5 0 8 10L 8 8level 2 94 flat washer Q235A D15 D5 2 1 0T 2 95 fixing plate 2 Q235A 105 5 10 2 5T 1 96 round magnet M02 1...

Page 8: ...8 MONTERING ASSEMBLY 2 5 6 7 1 5 6 7 3 Step 1 79 M8 1 25 20L x8 D15 4 D8 2 2T D16 D8 5 1 2T x8 x8 5 6 7 ...

Page 9: ...9 UP DOWN 1 9 1 Step 2 DOWN UP 8 1 ...

Page 10: ...10 9 9 Step 3 8 ...

Page 11: ...11 Step 4 13 a b c 84 x4 M5 0 8 10L ...

Page 12: ...12 Step 5 L 13 1 5 ...

Page 13: ...kade i f m bruk av sykkelen Sykkelen skal oppbevares tørt og frostfritt Før hver bruk påse at alle skruer og muttere er godt strammet til Dersom det oppdages løse eller defekte deler sørg for at ingen benytter seg av sykkelen før den er i tilfredsstillende stand igjen Bruk egnede sko ved bruk av sykkelen Sykkelen skal kun benyttes av en person av gangen Ved justering av sete og styre se til at jus...

Page 14: ... mostand el verdier opp DOWN NED Justerer mostand el verdier ned START STOP START STOPP Starter stopper tellingen av de ulike verdiene RECOVERY FORMTEST Iverksetter formtest funksjonen FUNKSJONER ENGELSK NORSK BESKRIVELSE MANUAL MANUELL Trening med manuell kontroll av motstanden PROGRAM PROGRAM Trening med en av de 12 forhånds programmerte løypeprofilene CARDIO PULSSTYRT PROGRAM Trening med en for...

Page 15: ...re til neste funksjon Når èn eller flere verdier er lagt inn kan du når som helst trykke START STOP for å starte treningen Dersom du har valgt å forhåndsinnstille en eller flere verdier vil disse telle ned til 0 Vær oppmerksom på at computeren vil stoppe registreringen når den èn av verdiene kommer til 0 PROGRAM Bla deg fra oppstartsbildet til menyen for programmer som beskrevet ovenfor Du har 12 ...

Page 16: ...startsbildet til CARDIO som beskrevet ovenfor Før du kan starte programmet må du legge inn din alder Computeren vil kalkulere din maks puls ut ifra den alderen du legger inn Videre kan du velge intensitet på treningsøkten angitt i prosent av din beregnede maks puls I tillegg vises pulsen angitt i slag min i vinduet for puls 55 75 og 90 ligger klare som hurtigvalg i computeren Dersom du ønsker å le...

Page 17: ...ET Anaerob intervalltrening MIDDELS INTENSITET Økt kondisjon og oksygenopptak LAV INTENSITET Lange økter for maks fettforbrenning BLUETOOTH FUNKSJON Last ned APPen iConsole eller iConsole for å få tilgang til flere programmer og funksjoner Passordet for tilkobling er 0000 Fungerer til iOS og Android ...

Page 18: ...i på disse delene Med Andre utskiftbare komponenter menes alle andre løse deler som finnes på apparatene Eksempler på slike deler kan være seteputer polstringer pedaler treningscomputere og annen elektronikk På denne typen deler gis det 1 års garanti forutsatt at de ikke er utsatt for unormal ytre påvirkning Unntatt fra denne kategorien er motorer til tredemøller For alle tredemøllemotorer gis det...

Page 19: ...AKE TIL BUTIKKEN MED PRODUKTET Benytt kontaktskjema på nett http www mylnasport no mylna servicesenter eller ring vårt service senter på 23 27 27 27 Danmark 45 70 24 18 60 Når du kontakter oss bør du ha denne brukerveiledningen tilgjengelig BESTILLING AV RESERVEDELER http www mylnasport no mylna servicesenter Kundeservice 32 27 27 27 Danmark 45 70 24 18 60 Mail service mylnasport no Når du bestill...

Page 20: ...förvaras torrt och frostfritt Före varje användningstillfälle kontrollera att alla skruvar och muttrar är ordentligt åtdragna Om du upptäcker lösa eller defekta delar se till att ingen använder träningsredskapet förrän det befinner sig i tillfredsställande skick igen Bär alltid lämpliga skor när du använder träningsredskapet Endast en person åt gången får använda träningsredskapet Vid justering av...

Page 21: ...otstånd eller värden upp DOWN NED Justerar motstånd eller värden ner RESET NOLLSTÄLL Nollställer varje enskilt värde START STOP START STOPP Påbörjar avslutar räkningen av de olika värdena RECOVERY ÅTERSTÄLLNING Påbörjar formtestfunktionen FUNKTIONER ENGELSKA SVENSKA BESKRIVNING MANUAL MANUELL Träning med manuell kontroll av motstånd PROGRAM PROGRAM Träning med en av de 12 för programmerade löpning...

Page 22: ...ill för att gå vidare till nästa funktion När ett eller flera värden är inlagda kan du när som helst trycka på START STOP för att påbörja träningen Om du valt att förinställa ett eller flera värden kommer dessa räkna ner till 0 Var uppmärksam på att datorn kommer stoppa registreringen när ett av värdena når 0 PROGRAM Bläddra från uppstartsbilden till menyn för program som beskrivet ovan Du har 12 ...

Page 23: ...rammet behöver du lägga in din ålder Datorn kommer kalkylera din maxpuls utifrån den ålder du lägger in Vidare kan du välja intensitet på träningspasset angiven i procent av din beräknade maxpuls Som tillägg visas pulsen angiven i slag min i fönstret för puls Som redan färdiga snabbval finns 55 75 och 90 inlagda i datorn Om du vill lägga in en annan puls som målsättning väljer du CARDION TAG och b...

Page 24: ...tervallträning GENOMSNITTLIG INTENSITET Ökad kondition och syreupptagning LÅG INTENSITET Långa träningspass för maximal fettförbränning BLUETOOTH FUNKTION Ladda ner appen iConsole eller iConsole för att få tillgång till flera program och funktioner Lösenordet för anslutningen är 0000 Fungerar för iOS och Android ...

Page 25: ...ånaders garanti på dessa delar Med andra utbytbara komponenter avses alla andra lösa delar som finns på apparaterna Exempel på sådana delar kan vara sadeldynor överdrag pedaler träningsdatorer och annan elektronik För denna typ av delar ges 1 års garanti under förutsättning att delarna inte utsatts för onormal yttre påverkan Motorer till löpband är undantagna från denna kategori För alla löpbandsm...

Page 26: ...TAKTAR OSS INNAN DU EVENTUELLT GÅR TILLBAKA TILL BUTIKEN MED PRODUKTEN Använd http www mylnasport no mylna servicesenter eller ring vår kundtjänst 036 452 53 När du kontaktar oss bör du ha denna bruksanvisning tillhands BESTÄLLNING AV RESERVDELAR Ring eller e posta till http www mylnasport no mylna servicesenter Kundtjänst 036 452 53 E post service mylnasport se När du beställer reservdelar är det...

Page 27: ...ercise machine in a frost free and dry environment Before every use make sure that all nuts and bolts are securely tightened If any loose or defective parts are revealed make sure that no one uses the exercise machine until it has been properly replaced or tightened Always use proper shoes when using the exercise machine The exercise machine should only be used by one person at the time When adjus...

Page 28: ...each selection RESET Reset each parameter UP Adjust levels or values up DOWN Adjust levels or values down START STOP Start stop monitoring of exercise info RECOVERY Start the recovery test FUNCTIONS LABEL DESCRIPTION MANUAL Training with manual adjustment of the tension PROGRAM Training with one of the 12 pre set programs WATT Training with a pre set constant resistance CARDIO Training with a pre ...

Page 29: ... entered you can at any time press START STOP to start training If you have chosen to preset one or more values these will count down to 0 Note that the computer will stop recording as soon as one of the values reach 0 PROGRAM Scroll up from the startup window to the program menu as described above You have 12 different pre programmed course profiles to choose from divided into levels BEGINNER ADV...

Page 30: ... start the application you must enter your age The computer will calculate your maximum heart rate based on the age you enter Further you can choose the intensity of your workout indicated as a percentage of your estimated maximum heart rate In addition the pulse is indicated in beats per minute 55 75 and 90 are ready to speed dial on the computer If you want to add another target that goal choose...

Page 31: ...H INTENSITY Anaerob interval training MEDIUM INTENSITY Increase stamina LOW INTENSITY Long sessions for max fat burning BLUETOOTH FUNCTION Download the APP named iConsole or iConsole to access more programs and functions Password for the wireless connection is 0000 Works with iOS and Android ...

Page 32: ...s for these parts By Other replaceable labour parts is implied all other replaceable parts on the machine or device Examples of such parts could be seat cushions foam padding pedals exercise computers and other electronics For the light commercial market a 1 year restricted warranty applies for these parts provided that they have not been subjected to negligence or error in handling or storing wro...

Page 33: ...se keep this manual at hand upon contact ORDER OF SPARE PARTS Call or write to http www mylnasport no mylna servicesenter Customer service 47 32 27 27 27 Denmark 45 70 24 18 60 Mail service mylnasport no When ordering spare parts please have the following information ready Model number of the product Name of the product Serial number of the product The spare part s number please see the parts draw...