xi
Vyhledání zóny pohodlí
Vyhledejte svou zónu pohodlí nastavením úhlu sledování monitoru, použitím
podnožky nebo zvýšením sedáku tak, abyste dosáhli maximálního pohodlí.
Dodržujte následující pokyny:
•
nez
ů
stávejte p
ř
íliš dlouho v jediné nem
ě
nné poloze
•
nehrbte se dop
ř
edu a nenaklán
ě
jte se dozadu
•
pravideln
ě
vsta
ň
te a projd
ě
te se, abyste odstranili nap
ě
tí ze sval
ů
nohou
•
d
ě
lejte si krátké p
ř
estávky, abyste uvolnili krk a ramena
•
nem
ě
jte svaly v nap
ě
tí a nekr
č
te ramena
•
nainstalujte
ř
ádn
ě
externí monitor, klávesnici a myš, aby byly pohodln
ě
na
dosah
•
pokud sledujete monitor více než dokumenty, umíst
ě
te obrazovku doprost
ř
ed
stolu, abyste minimalizovali nap
ě
tí krku
Pé
č
e o zrak
Dlouhodobé sledování po
č
íta
č
e, nošení nesprávných brýlí nebo kontaktních
č
o
č
ek,
odlesky, nadm
ě
rné osv
ě
tlení místnosti, neostrá obrazovka, velmi malé písmo a
obrazovka s nízkým kontrastem mohou namáhat o
č
i. V následujících
č
ástech
naleznete doporu
č
ení, jak snížit únavu o
č
í.
O
č
i
•
Dop
ř
ejte o
č
ím
č
astý odpo
č
inek.
•
Pravideln
ě
se dívejte mimo obrazovku na vzdálený objekt.
•
Č
asto mrkejte, aby se o
č
i nevysoušely.
Monitor
•
Udržujte monitor
č
istý.
•
Držte hlavu nad horním okrajem monitoru, abyste p
ř
i pohledu doprost
ř
ed
obrazovky hled
ě
li o
č
ima mírn
ě
dol
ů
.
•
Upravte jas a kontrast monitoru na pohodlnou úrove
ň
tak, aby byl text dob
ř
e
č
itelný a grafika z
ř
etelná.
•
Odstra
ň
te odlesky a odrazy následujícími zp
ů
soby:
•
umíst
ě
te monitor bokem k oknu nebo zdroji sv
ě
tla
•
minimalizujte p
ř
ístup sv
ě
tla do místnosti pomocí záv
ě
s
ů
, rolet nebo žaluzií
•
používejte pracovní osv
ě
tlení
•
zm
ěň
te úhel sledování monitoru
•
používejte filtr snižující odlesky
•
na monitor umíst
ě
te stínítko, nap
ř
íklad kus kartonu p
ř
esahující p
ř
es horní
p
ř
ední okraj monitoru
•
Nenastavujte monitor tak, abyste jej museli sledovat z nepohodlného úhlu.
•
Nedívejte se dlouhodob
ě
do zdroj
ů
jasného sv
ě
tla, nap
ř
íklad do otev
ř
ených oken.
Summary of Contents for LX.PW002.015
Page 2: ......
Page 3: ...Aspire Series Generic User Guide ...
Page 18: ...xvi ...
Page 22: ......
Page 79: ...Gamme Aspire Guide utilisateur générique ...
Page 158: ......
Page 159: ...Aspire Serie Allgemeine Bedienungsanleitung ...
Page 240: ......
Page 241: ...Serie Aspire Manale utente generale ...
Page 256: ...xvi ...
Page 260: ......
Page 317: ...Serie Aspire Guía genérica del usuario ...
Page 393: ...Série Aspire Manual Genérico do utilizador ...
Page 408: ...xvi ...
Page 470: ......
Page 471: ...Aspire Serie Algemene gebruikershandleiding ...
Page 486: ...xvi ...
Page 547: ...Aspire serien Generisk brukerhåndbok ...
Page 562: ...xvi ...
Page 619: ...Aspire Seriens Fælles brugervejledning ...
Page 634: ...xvi ...
Page 638: ......
Page 692: ......
Page 693: ...Aspire serien Allmän användarguide ...
Page 708: ...xvi ...
Page 767: ...Aspire sarja Peruskäyttäjän opas ...
Page 782: ...xvi ...
Page 842: ......
Page 843: ...Cерия Aspire Типовое руководство пользователя ...
Page 860: ...xviii ...
Page 922: ......
Page 923: ...Komputer serii Aspire Ogólny podręcznik użytkownika ...
Page 999: ...Aspire sorozat Általános felhasználói útmutató ...
Page 1014: ...xvi ...
Page 1075: ...Řada Aspire Obecná uživatelská příručka ...
Page 1090: ...xvi ...
Page 1148: ......
Page 1149: ...Séria Aspire Všeobecná používateľská príručka ...
Page 1164: ...xvi ...
Page 1223: ...Serija Aspire Sploš uporabniški priročnik ...
Page 1238: ...xvi ...
Page 1297: ...Aspire serija Opći priručnik za korisnike ...
Page 1312: ...xvi ...
Page 1372: ......
Page 1373: ...Seria Aspire Ghidul general de utilizare ...
Page 1388: ...xvi ...
Page 1448: ......
Page 1449: ...Серия Aspire Универсално потребителско ръководство ...
Page 1526: ......
Page 1527: ...Aspire seeria Üldkasutusjuhend ...
Page 1542: ...xvi ...
Page 1601: ...Aspire sērija Vispārējs lietotāja ceļvedis ...
Page 1616: ...xvi ...
Page 1674: ......
Page 1675: ...Aspire serijų Bendroji naudojimosi instrukcija ...
Page 1690: ...xvi ...
Page 1751: ...Σειρά Aspire Γενικός Οδηγός Χρήσης ...
Page 1829: ...Aspire Serisi Genel Kullanıcı Kılavuzu ...
Page 1907: ...Aspire シリーズ 汎用ユーザーガイド ...
Page 1922: ...xvi ...
Page 1926: ......
Page 1980: ......
Page 1981: ...Aspire 시리즈 일반 사용 설명서 ...
Page 1996: ...xvi ...
Page 2000: ......
Page 2056: ......
Page 2057: ...Aspire 系列 一般使用指南 ...
Page 2070: ...xiv ...
Page 2074: ......
Page 2124: ......
Page 2125: ...Aspire 系列 普通用户指南 ...
Page 2138: ...xiv ...
Page 2142: ......
Page 2190: ......
Page 2191: ...Seri Aspire Panduan Pengguna Generik ...
Page 2206: ...xvi ...
Page 2268: ......
Page 2269: ...Aspire ÕÃÕèÊì ÙèÁ Í Ùéãªé ÑèÇä ...
Page 2284: ...xvi ...