xii
Ако
имате
тези
симптоми
или
друг
постоянен
дискомфорт
и
/
или
болка
,
свързана
с
използването
на
компютър
,
незабавно
се
свържете
с
лекар
и
информирайте
здравния
отдел
на
фирмата
си
.
Следният
раздел
ви
дава
съвети
как
по
-
удобно
да
използвате
компютъра
си
.
Намерете
своята
зона
на
комфорт
Открийте
своята
зона
на
комфорт
,
като
променяте
ъгъла
на
гледане
на
монитора
,
използвате
подложка
за
крака
или
повдигате
височината
на
стола
си
,
докато
не
постигнете
оптималното
положение
.
Възползвайте
се
от
следните
съвети
:
•
Не
стойте
твърде
дълго
в
еднакво
статично
положение
.
•
Избягвайте
да
се
навеждате
напред
или
назад
.
•
Ставайте
и
се
разхождайте
редовно
,
за
да
облекчите
напрежението
в
мускулите
на
краката
си
.
•
Вземайте
си
кратки
почивки
и
отпускайте
врата
и
раменете
си
.
•
Избягвайте
да
стягате
мускулите
си
или
да
свивате
раменете
си
.
•
Инсталирайте
външния
дисплей
,
клавиатурата
и
мишката
правилно
и
на
удобно
разстояние
.
•
Ако
гледате
монитора
повече
,
отколкото
документи
на
хартия
,
поставете
дисплея
в
центъра
на
бюрото
си
,
за
да
намалите
напрежението
върху
врата
си
.
Грижете
се
за
зрението
си
Дългите
часове
пред
монитора
,
носенето
на
неподходящи
очила
или
контактни
лещи
,
отблясъците
,
прекалено
силното
осветление
в
стаята
,
зле
фокусираните
екрани
,
твърде
дребните
шрифтове
и
екраните
с
нисък
контраст
подлагат
очите
ви
на
стрес
.
Следните
раздели
ви
дават
предложения
как
да
намалите
стреса
върху
очите
си
.
Очи
•
Често
оставяйте
очите
си
да
почиват
.
•
Давайте
редовни
почивки
на
очите
си
,
като
гледате
настрани
от
монитора
и
се
фокусирате
върху
отдалечена
точка
.
•
Мигайте
често
,
за
да
не
изсъхват
очите
ви
.
Дисплей
•
Пазете
дисплея
чист
.
•
Дръжте
главата
си
на
по
-
високо
ниво
от
горния
край
на
дисплея
така
,
че
очите
ви
да
гледат
надолу
,
когато
гледате
средата
на
дисплея
.
•
Настройте
яркостта
и
/
или
контраста
на
дисплея
до
удобно
ниво
за
лесна
четивност
на
текстовете
и
яснота
на
графиките
.
•
Елиминирайте
всякакви
отблясъци
по
следните
начини
:
•
поставете
дисплея
си
така
,
че
прозореца
или
какъвто
и
да
било
друг
светлинен
източник
се
намира
отстрани
•
намалете
осветлението
в
стаята
чрез
пердета
или
щори
•
използвайте
работна
лампа
Summary of Contents for LX.RJW02.021
Page 2: ......
Page 3: ...Aspire Series Generic User Guide ...
Page 79: ...Gamme Aspire Guide utilisateur générique ...
Page 158: ......
Page 159: ...Aspire Serie Allgemeine Bedienungsanleitung ...
Page 237: ...Serie Aspire Manale utente generale ...
Page 252: ......
Page 256: ......
Page 265: ...9 Italiano ...
Page 315: ...Serie Aspire Guía genérica del usuario ...
Page 391: ...Série Aspire Manual Genérico do utilizador ...
Page 406: ...xvi ...
Page 410: ......
Page 467: ...Aspire Serie Algemene gebruikershandleiding ...
Page 482: ...xvi ...
Page 486: ......
Page 543: ...Aspire serien Generisk brukerhåndbok ...
Page 558: ...xvi ...
Page 562: ......
Page 569: ...7 Norsk ...
Page 615: ...Aspire Seriens Fælles brugervejledning ...
Page 630: ...xvi ...
Page 634: ......
Page 688: ......
Page 689: ...Aspire serien Allmän användarguide ...
Page 704: ...xvi ...
Page 708: ......
Page 763: ...Aspire sarja Peruskäyttäjän opas ...
Page 778: ......
Page 839: ...Cерия Aspire Типовое руководство пользователя ...
Page 856: ...xviii ...
Page 917: ...Komputer serii Aspire Ogólny podręcznik użytkownika ...
Page 993: ...Aspire sorozat Általános felhasználói útmutató ...
Page 1008: ...xvi ...
Page 1012: ...LCD panel ergonomic specifications 56 ...
Page 1069: ...Řada Aspire Obecná uživatelská příručka ...
Page 1084: ...xvi ...
Page 1088: ......
Page 1143: ...Séria Aspire Všeobecná používateľská príručka ...
Page 1158: ...xvi ...
Page 1162: ......
Page 1216: ......
Page 1217: ...Serija Aspire Sploš uporabniški priročnik ...
Page 1232: ...xvi ...
Page 1236: ......
Page 1243: ...7 Slovenski ...
Page 1292: ......
Page 1293: ...Aspire serija Opći priručnik za korisnike ...
Page 1308: ......
Page 1312: ......
Page 1369: ...Seria Aspire Ghidul general de utilizare ...
Page 1384: ......
Page 1447: ...Серия Aspire Универсално потребителско ръководство ...
Page 1524: ......
Page 1525: ...Aspire seeria Üldkasutusjuhend ...
Page 1540: ...xvi ...
Page 1544: ......
Page 1551: ...7 Eesti ...
Page 1599: ...Aspire sērija Vispārējs lietotāja ceļvedis ...
Page 1614: ...xvi ...
Page 1618: ......
Page 1625: ...7 Latviski ...
Page 1671: ...Aspire serijų Bendroji naudojimosi instrukcija ...
Page 1686: ......
Page 1698: ...9 Lietuviškai ...
Page 1748: ......
Page 1749: ...Σειρά Aspire Γενικός Οδηγός Χρήσης ...
Page 1829: ...Aspire Serisi Genel Kullanıcı Kılavuzu ...
Page 1861: ...7 Türkçe ...
Page 1907: ...Aspire シリーズ 汎用ユーザーガイド ...
Page 1922: ...xvi ...
Page 1926: ......
Page 1933: ...7 日 本 語 ...
Page 1982: ......
Page 1983: ...Aspire 시리즈 일반 사용 설명서 ...
Page 1998: ......
Page 2002: ......
Page 2009: ...7 한 국 어 ...
Page 2057: ...Aspire 系列 一般使用指南 ...
Page 2070: ...xiv ...
Page 2074: ......
Page 2081: ...7 繁 體 中 文 如果您隨時想變更設定 只要從 開始 功能表中執行 Acer Backup Manager 然 後依序完成以上的步驟即可 ...
Page 2126: ......
Page 2127: ...Aspire 系列 普通用户指南 ...
Page 2140: ......
Page 2144: ......
Page 2151: ...7 简 体 中 文 ...
Page 2193: ...Seri Aspire Panduan Pengguna Generik ...
Page 2208: ...xvi ...
Page 2212: ......
Page 2270: ......
Page 2271: ...Aspire ÕÃÕèÊì ÙèÁ Í Ùéãªé ÑèÇä ...
Page 2286: ...xvi ...