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•
Posicione o teclado na frente do monitor. Colocar o teclado ao
lado do monitor o forçará a girar a cabeça enquanto digita, o que
pode colocar mais tensão nos músculos do pescoço, resultando em
torcicolo.
Posicionando o mouse
•
O mouse deve ser colocado na mesma superfície do teclado, de
modo a poder ser alcançado com facilidade.
•
Ajuste a sua posição de modo a permitir espaço suficiente para o
movimento, sem que precise esticar-se ou inclinar-se para a frente.
•
Use seu braço para mover o mouse. Não apoie o pulso na mesa
quando mover o mouse.
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