vitaminas y sirve de reserva de energía para el cuerpo. Para las mujeres se considera
que la proporción de grasa corporal mínima imprescindible oscila entre el 10 % y el 13 %
y en los hombres, el valor mínimo vital se encuentra entre el 2 % y el 5 % con excepción
de los deportistas profesionales.
La proporción de grasa corporal no es un indicador inequívoco del estado de salud. Un
peso corporal excesivo y una proporción de grasa demasiado elevada están
relacionados con la aparición de muchas enfermedades de nuestra época como son la
diabetes, las enfermedades del corazón y aparato circulatorio, etc. La falta de actividad
física y una alimentación inadecuada son, con frecuencia, los factores desencadenantes
de estos padecimientos. Hay una relación clara de causa y efecto entre la obesidad y el
sedentarismo excesivo.
Una parte esencial del cuerpo humano está constituida por agua. Este agua orgánica no
está distribuida de forma homogénea en el cuerpo. El músculo exento de grasa tiene en
torno a un 75 % de agua, la sangre es agua en un 83 % más o menos, la grasa contiene
aprox. un 25 % de agua y la proporción de agua de los huesos ronda el 22 %.
En los hombres, aproximadamente un 60 % de su masa corporal es agua. En las
mujeres, este valor ronda el 55 % (debido a su mayor proporción de grasa corporal). En
torno a dos tercios de todo este agua orgánica se encuentra en las células y por eso se
denomina agua intracelular. El otro tercio es agua extracelular.
En hombres, el índice de masa corporal suele situarse, en su margen normal, entre 20 y
25. Las mujeres tienen un IMC normal entre 19 y 24. Para las personas ya maduras, un
índice IMC de hasta 26 se considera aún dentro de lo normal.
No hay ningún valor orientativo para la masa muscular.
casos sin implantes. En las mujeres, las influencias de la menstruación pueden repercutir
en el resultado de la medición, porque los cambios hormonales afectan al balance de
agua en el cuerpo. Si el cuerpo almacena mucha agua, los valores de grasa resultan me-
nores y cuando la proporción de agua disminuye, aumenta algo la de grasa. En las
mujeres embarazadas, la medición no supone ningún peligro para el hijo que llevan en su
seno. Pero durante el embarazo, los valores están tan distorsionados por la acumulación
de agua que la medición no da ningún resultado significativo.
La empresa ADE Germany no asume ningún tipo de responsabili dad por los daños o las
pérdidas causados por la balanza medidora corporal, ni puede tampoco aceptar ningún
tipo de reclamación de terceros. Este producto está previsto única y exclusivamente para
un uso particular. No está diseñado para una utili zación profesional en hospitales o en
establecimientos sanitarios.
3. Puesta en funcionamiento
Indicaciones de seguridad: Este aparato no está destinado a personas (incluyendo a los
niños) con restricciones en sus capacidades físicas, mentales o de percepción o que
carezcan de la experiencia y los conocimientos necesarios, a no ser que estén bajo la
supervisión de personas responsables de seguridad o que les instruyan en el uso del
dispositivo. Hay que poner los medios necesarios para que los niños no jueguen con el
aparato.
No es apto para las personas con implantes electrónicos
(marcapasos, etc.).
Coloque la balanza sobre una base plana y dura (como por ej.,
pavimento de baldosas, parqué, etc.). Sobre moqueta se pueden
producir mediciones erróneas.
¡Atención! Hay peligro de escurrirse si la superficie de la báscula está
mojada o se sube a ella con los pies mojados.
Procure que no se caiga ningún objeto sobre la balanza porque en
ese caso podría romperse el cristal.
Limpie la balanza simplemente con un paño húmedo. No utili ce
productos abrasivos ni disolventes. No sumerja el aparato en agua.
Preparación:
Abra la tapa del compartimento de las pilas en la cara inferior de la balanza y retire las tiras
aislantes de la pila. Asegúrese de que los polos (+/-) de las pilas estén colocados
correctamente.
3
6
Las mujeres
Edad
Grasa corporal
Agua corporal
complexión
delgada
normal
ligero
sobrepeso
sobrepeso
normal
10-16
<18%
18-28%
29-35%
>35%
57-67%
17-39
<20%
20-32%
33-38%
>38%
47-57%
40-55
<23%
23-35%
36-41%
>41%
42-52%
56-85
<24%
24-36%
37-42%
>42%
37-47%
Hombres
Edad
Grasa corporal
Agua corporal
complexión
delgada
normal
ligero
sobrepeso
sobrepeso
normal
10-16
<10%
10-18%
19-23%
>23%
58-72%
17-39
<12%
12-20%
21-25%
>25%
53-67%
40-55
<13%
13-21%
22-26%
>26%
47-61%
56-85
<14%
14-22%
23-27%
>27%
42-56%
