Um die länderspezifische Gewichtseinheit (kg = Kilogramm, lb = pound oder st:lb =
stone: pound) Ihrer Waage zu ändern, schalten Sie die Waage durch Berühren der SET-
Taste ein und wählen die gewünschte Gewichtseinheit durch Berühren der
◄
-Taste.
Achten Sie bitte darauf, dass die Waage auf die für Sie maßgebliche Gewichtseinheit
eingestellt ist.
4. Programmierung / Eingabe persönlicher Daten
Vor der erstmaligen Benutzung müssen Ihre persönlichen Daten wie Geschlecht (Frau
oder Mann), Sportler, Alter und Körpergröße unter den Speicherplätzen P1 bis P9 + P0
Gast (für bis zu 9 Pe 1 Gast) eingegeben und gespeichert werden. Die Waage
verfügt über hochsensible Sensortasten (Sensor Touch). Die Berührungstasten befinden
sich unterhalb des Displays. Zum Eingeben der persönlichen Daten benutzen Sie die
Tasten: SET (Einschalt- / und Speichertaste),
◄
(Minustaste),
►
(Plustaste) und folgen
den einzelnen Punkten:
1. Berühren Sie zum Einschalten 2-mal leicht die SET-Taste. In der Anzeige blinkt „P1“.
Um den gewünschten Speicherplatz zu wählen (P0 – P9), berühren Sie die
◄
- oder
►
-
Taste und speichern dann durch Berühren der SET-Taste ab.
2. Nachdem Sie den Speicherplatz gewählt haben (z.B. Speicherplatz P3), blinkt das
Symbol für Geschlecht. Um das gewünschte Geschlecht ( Mann, Frau oder
Mann athletisch,
Frau athletisch) zu wählen, berühren Sie die
◄
- oder
►
-Taste und speichern dann durch Berühren der SET-Taste ab.
3. Nachdem Sie Ihr Geschlecht gewählt haben (z.B. Mann), blinkt auf dem Display
die Anzeige für Alter (Voreinstellung Age 30). Um Ihr Alter einzugeben, berühren Sie
die
◄
- oder
►
-Taste und speichern dann durch Berühren der SET-Taste ab.
4. Nachdem Sie Ihr Alter eingegeben haben, blinkt auf dem Display die Anzeige für
Körpergröße (Voreinstellung 170 cm). Um Ihre Körpergröße einzugeben, berühren Sie
die
◄
- oder
►
-Taste und speichern dann durch Berühren der SET-Taste ab.
Nachdem Sie die Eingabe beendet haben, erscheinen im Display die von Ihnen
eingegebenen Werte und „0.0 kg“. Die Waage ist jetzt bereit und Sie können die
Körperanalyse vornehmen. Ohne weitere Aktivität schaltet sich die Waage nach einigen
Sekunden automatisch ab. Ihre persönlichen Daten sind gespeichert.
Wenn Sie innerhalb von 2 Sekunden nach der ersten Eingabe die die
◄
- oder
►
-Taste
berühren, können Sie sofort die Daten weiterer Personen eingegeben, oder Sie
wiedeholen für eine Neueingabe komplett die oben genannten Schritte.
5. Körperanalyse
Eine Analyse ist nur barfuss möglich. Die persönlichen Daten müssen vorher eingegeben
sein (siehe Seite 4).
1. Schalten Sie die Waage bei der ersten Analyse durch Berühren der SET-Taste ein und
wählen mit der
◄
- oder
►
-Taste Ihren Speicherplatz. Im Display erscheinen Ihre
persönlichen Daten und „0.0 kg“.
2. Stellen Sie sich vorsichtig barfuss rechts und links auf die Edelstahlstreifen
(Messeinheiten) der Waage und stehen ruhig.
3. Zuerst wird Ihnen Ihr Gewicht 2-mal angezeigt. Danach, während die Körperanalyse
vorgenommen wird, läuft im Display das Signal „o“. Bleiben Sie weiterhin ruhig stehen.
Nach der Messung werden Ihnen auf dem Display die gemessenen Werte 2-mal
nacheinander in 2 Anzeigen für jeweils 7 Sekunden wie folgt angezeigt:
1. Anzeige:
Ihr Körpergewicht in kg
Ihr Körperfettanteil in % (Fat)
Ihr Körperwasser in % (Water)
2. Anzeige:
Ihr Grundumsatz in kcal (BMR)
Ihre Knochenmasse in kg (Bone)
Ihre Muskelmasse in % (Muscle)
Danach schaltet sich die Waage automatisch aus.
6. Automatische Personenerkennung
Die Waage verfügt nach der ersten Messung über eine Personenerkennung, wenn die
Waage schon einmal Ihre Werte gespeichert hat und Ihr Gewicht sich seit der letzten
Wägung innerhalb von +/- 2 kg bewegt.
1. Stellen Sie sich einfach vorsichtig barfuss rechts und links auf die Edelstahlstreifen
(Messeinheiten) der Waage und stehen ruhig. Die Waage schaltet sich automatisch ein
und nur Ihr Gewicht wird angezeigt.
2. Danach, während die Körperanalyse vorgenommen wird, läuft im Display das Signal
„o“. Bleiben Sie weiterhin ruhig stehen. Nach der Messung werden Ihnen auf dem
Display die gemessenen Werte 2-mal nacheinander in 2 Anzeigen für jeweils
7 Sekunden, wie oben beschrieben, angezeigt.
3. Sollten mehrere Benutzer mit ähnlichen Werten gespeichert sein, zeigt die Waage die
beiden ähnlichsten Speicherplätze zur Auswahl an.
4. Kann die Waage die gemessenen Werte keinem Speicherplatz zuordnen, werden diese
auf dem Speicherplatz P0 gespeichert.
Der Körperfettanteil gibt den prozentualen Anteil des Fettes vom Gesamtgewicht eines
Körpers an. Eine pauschale Empfehlung für diesen Wert gibt es nicht, da dies signifikant
von Geschlecht (aufgrund des unterschiedlichen Körperbaus) und Alter abhängt.
Körperfett ist lebenswichtig für die täglichen Körperfunktionen. Es schützt Organe, polstert
4
5
