ADIDASHARDWARE.COM
78
LOOPBAND T-16
CONSOLEGIDS
COMPUTERPROGRAMMA’S
Handmatige modus omvat normale modus en aftelmodus voor tijd, calorieën en afstand.
P0
Handmatige modus
P1 - P24
Vooraf ingestelde trainingsprogramma’s
HRC 01 - HRC 02
Hartslagcontroleprogramma
P0 Handmatig programma
Normale modus
1.
Druk vanuit Standby op START om direct de handmatige modus te starten.
2.
De snelheid en helling van de loopband kan op elk moment tijdens een training handmatig worden afgesteld
met behulp van de knoppen SN/- of H/-.
3.
Druk op de knop STOP om de training te stoppen. De loopband schakelt onmiddellijk naar de afkoelmodus.
4.
Haal de VEILIGHEIDSSLEUTEL eruit om de werking van de motor te stoppen of druk tweemaal op STOP.
Aftelmodus voor tijd, afstand en calorieën
1.
Druk vanuit Standby op SELECT (SELECTEREN) om TIME (TIJD), DISTANCE (AFSTAND) en CALORIES
(CALORIEËN) te kiezen. Zodra u deze hebt geselecteerd, gebruikt u H/- om de vereiste instelling te
wijzigen en drukt u op START om te beginnen.
2.
De TIME (TIJD), DISTANCE (AFSTAND) of CALORIES (CALORIEËN) telt af vanaf de selectie.
3.
Zodra het aftellen is voltooid, piept de computer om het einde van het programma aan te geven en toont het
snelheidsvenster “END” (einde). Na 5 seconden piept de computer en worden alle instellingen teruggezet
naar nul.
P01-P24
Dit zijn de vooraf ingestelde programma’s waarin de snelheid of helling van het apparaat automatisch worden
gewijzigd tijdens de training.
Opmerking: Als SNELHEID/HELLING door de gebruiker wordt aangepast tijdens deze programma’s, schakelt
de computer terug naar de vooraf ingestelde SNELHEID/HELLING bij het volgende segment van het
programma.
1.
Vanuit het scherm Standby drukt u op de knop PROGRAM (PROGRAMMA) om het vereiste programma te
selecteren.
2.
Druk op START om te selecteren en begin de vooraf ingestelde tijd te gebruiken.
3.
De standaard trainingstijd voor deze programma’s is 30 minuten. Deze tijd kan worden aangepast door op
de knoppen H/- te drukken voordat u op START drukt.
4.
Tijdens deze programma’s worden de instellingen voor snelheid en helling in 16 segmenten opgedeeld. De
tijd voor elk segment hangt af van de totaal geselecteerde tijd. Een programma van bijvoorbeeld 16 minuten
= 16 segmenten van 1 minuut. Daarom zou de snelheid/helling na elke 1 minuut wijzigen. De tijden
verschillen om opwarmen en afkoelen mogelijk te maken.
5.
De console telt af en piept elke keer 3 seconden wanneer de SNELHEID/HELLING wordt gewijzigd.
Omschakelen van MPH naar KPH
De snelheid en afstand kunnen worden ingesteld om te werken in MPH en KPH.
Schakelen tussen deze twee.
1.
In de Standby-modus drukt u op de toets PROGRAM (programma) en daarna steekt u de
VEILIGHEIDSSLEUTEL in het apparaat.
2.
Het scherm geeft MPH of KPH aan.
3.
Druk op SN of H om te wijzigen.
4.
Verwijder de VEILIGHEIDSSLEUTEL en steek de VEILIGHEIDSSLEUTEL er opnieuw (snelheid wordt ingesteld
op 0,5 voor MPH of 0,8 voor KPH).
Hartslagcontroleprogramma
1.
Druk op de toets PROGRAM (programma) om het HRC-programma te selecteren. Op het scherm verschijnt
“HRC 1 and HRC 2” (u kunt ook de toets Sn/- of de toets H/- gebruiken). Druk daarna op de
toets SELECT (selecteren).
2.
Gebruik de t/- om de doelwaarde voor de hartslag in te stellen en druk op SELECT (SELECTEREN).
3.
Gebruik de t/- om de trainingstijd in te stellen en druk daarna op START om de training te beginnen.
OPMERKING - U moet een draadloze borstband dragen en wachten tot de console deze ontvangt en uw hartslag
weergeeft. Daarna kunt u op START drukken (niet inbegrepen).
