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5. Mise en service
Installation
Retirez l‘appareil de l‘emballage. Poser la lampe sur une surface plane. La position devrait être choisie
de telle sorte que la distance entre l‘appareil et l‘utilisateur soit comprise entre 20 cm et 60 cm. À cette
distance, la lampe possède son efficacité optimale.
Raccordement au secteur
L‘appareil doit uniquement être raccordé à la tension secteur indiquée sur la plaque signalétique. Pour le
raccordement au secteur, enfoncez la fiche complètement dans la prise de courant.
Remarque:
• Veillez à ce qu‘une prise de courant se trouve à proximité du lieu d‘installation.
• Posez le câble d‘alimentation de telle sorte que personne ne puisse trébucher.
6. Utilisation
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Allumer la lampe
Appuyez sur la touche Marche/Arrêt. Les tubes s‘allument. Réglez l‘inclinaison de l‘écran
d‘éclairage selon vos besoins individuels.
ATTeNTION!
Une luminosité optique variable des tubes fluorescents peut se produire lors de l‘allumage.
Les tubes développent leur luminosité maximale après quelques minutes.
2
Apprécier la lumière
Asseyez-vous aussi près que possible de la lampe, entre 20 et 60 cm. Vous pouvez vaquer à vos
occupations habituelles pendant le traitement. Vous pouvez lire, écrire, téléphoner, etc.
• Jetez sans cesse un regard bref directement dans la lumière, étant donné que l‘absorption ou
l‘effet intervient à travers les yeux / la rétine.
• Vous pouvez utiliser cette lampe à lumière du jour aussi souvent que vous le voulez. Néan-
moins, son utilisation s’avère plus efficace lorsque vous pratiquez la luminothérapie au moins
cinq jours d’affilée conformément aux durées prédéfinies.
• La fenêtre d’utilisation quotidienne la plus efficace pour le traitement se situe entre 6h et 20h
avec une durée recommandée de 2 heures par jour.
• Cependant, ne portez pas directement votre regard dans la lumière sur toute la durée du traite-
ment, sous peine d‘entraîner une stimulation excessive de la rétine.
• Commencez par une irradiation courte, dont vous augmenterez la durée au cours d‘une se-
maine.
Remarque:
Après les premiers traitements peuvent apparaître des douleurs oculaires ou des maux de tête,
qui disparaîtront lors des séances suivantes, étant donné que le système nerveux se sera habitué
aux nouvelles stimulations.
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À quoi devriez-vous faire attention ?
Pour un traitement, la distance recommandée entre le visage et la lampe est de 20 à 60 cm.
La durée d’utilisation dépend en revanche de la distance:
Règle générale:
plus on est près de la source lumineuse, plus le temps de traitement est court.
Distance
Durée
Jusqu’à 20 cm
½ heure/jour
Jusqu’à 40 cm
1 heure/jour
Jusqu’à 60 cm
2 heure/jour
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