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fIN D'UNE SéANCE
D'ENTRAîNEmENT
lorsque la séance d’entraînement est terminée,
le message « woRKouT ComPlETE »
(entraînement terminé) clignote sur l’écran
d’affichage et un bip retentit. les renseignements
sur la séance d’entraînement restent affichés
pendant 30 secondes avant d’être réinitialisés.
POUR RéINITIALISER LA
CONSOLE
Tenir enfoncée la touche sToP (arrêt) pendant
3 secondes.
POUR EffACER LA SéLECTION
ACTUELLE
Pour effacer le programme ou l’affichage actuel,
maintenir enfoncée la touche stop (arrêt) pendant
3 secondes.
POUR COmmENCER
1) s’assurer qu’aucun objet à proximité ne risque d’entraver le
fonctionnement du vélo d’exercice.
2) Enficher le cordon d'alimentation.
3) Réglez le poids de l’utilisateur à l’aidede
-/+
et appuyez sur
EnTER.
4) on dispose des options suivantes pour commencer une
séance d’exercices :
A) mISE EN mARCHE RAPIDE
Appuyer simplement sur la touche go pour commencer une
séance d’exercice.
le temps, la distance et les calories commenceront à compter
à partir de zéro.
le degré de résistance par défaut est 1.
b) CHOIx D'UN PROgRAmmE
1) Appuyer sur la TouCHE dE PRogRAmmE désirée pour
sélectionner l’entraînement, puis appuyer sur la touche
EnTER.
2) Régler l’objectif à l’aide de
-/+
, puis appuyer sur EnTER.
3) Régler la résistance à l’aide de
-/+
, puis appuyer sur
EnTER.
4) Appuyer sur la touche pour commencer l’entraînement.
REmARquE : le niveau de résistance peut être ajusté pendant
l’entraînement.
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