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7.2 Impostazione di vuoto e cicli in modo da sentirsi a proprio agio
Il parametro per la regolazione del vuoto è il proprio benessere personale e non il massimo vuoto impostabile. Estraete
quindi il latte impostando un vuoto che sia confortevole. In questo modo potrete estrarre più latte materno, il flusso di latte
sarà migliore e i vostri capezzoli rimarranno integri.
7.3 Combinazione di massaggi ed estrazione
Se massaggiate il seno mentre utilizzate il tiralatte, è possibile che la produzione di latte aumenti e il flusso di latte migliori.
7.4 Aumento della quantità di latte – Power Pumping
Utilizzate lo speciale Power Pumping automatico di Ardo Bellis nell’arco di un’ora (vedere Capitolo 4.6) in aggiunta alla
vostra abituale routine di allattamento ed estrazione.
• Se possibile estraete contemporaneamente il latte dai due seni. L’estrazione doppia aumenta la quantità di latte.
• Utilizzate a tale scopo un reggiseno speciale per estrazione doppia o prendete un reggiseno vecchio e praticatevi un foro
per le coppe.
• Sfruttate le pause di 10 minuti per voi stesse, bevete qualcosa, fate un piccolo spuntino, fate la doccia, leggete un libro,
ascoltate musica, svolgete qualche piccola attività domestica, ecc.
• Utilizzate il Power Pumping 1–2 volte al giorno.
• È possibile che nei primi giorni riusciate ad estrarre solo poche gocce di latte. Non preoccupatevi e continuate ad
usare il Power Pumping. La stimolazione regolare del seno faciliterà l’aumento della quantità di latte. Potrebbero
volerci 3–4 giorni o anche di più prima che la quantità di latte aumenti.
• Il latte materno estratto deve essere riposto in frigorifero subito dopo aver terminato il Power Pumping.
7.5 Dolore durante l’estrazione
L’estrazione di latte non deve essere dolorosa. Se sentite dolore, si dovranno eliminare le eventuali cause indicate di seguito:
• Il vuoto è impostato su un livello troppo alto. Adeguate le impostazioni in modo che siano gradevoli (vedere
capitolo 7.2).
• I capezzoli non sono centrati. Accertatevi che i vostri capezzoli siano posizionati al centro della coppa.
• L’imbuto della coppa non va bene. È troppo piccolo o troppo grande. La misura della coppa è giusta, se:
- i capezzoli durante l’estrazione si muovono liberamente nell’imbuto e possono seguire i movimenti ritmici del
tiralatte (circa 3 mm di spazio tra imbuto e capezzolo).
- se nessuna parte o solo una minima parte del tessuto dell’areola del capezzolo si trova nell’imbuto.
- il latte materno defluisce e dopo l’estrazione il seno è morbido al tatto.
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