ŤŢţšőŞŖŞřŖŞŖřŢŠšőœŞşŢţŖŚ
ŞŹŷŶƀƁŹųŶŵŶžƌƂżƄƈűŹƂŻſƃſƁƌŽŹœƌŽſŷŶƃŶƂƃſżŻžƄƃƍƂƐƀƁŹŹƂƀſżƍŸſųű
žŹŹŝűƂƂűŷŶƁűœƂżƄƈűŶŶƂżŹŵűžžƌŶƁŶŻſŽŶžŵűƇŹŹžŶſŲŶƂƀŶƈŹżŹŵſżŷžƌź
ƎƅƅŶŻƃŹżŹžŶƀƁŹŽŶžŹŽƌſŲƁűƃŹƃŶƂƍųƂŶƁųŹƂžƌźƇŶžƃƁ
œŹŵœſŸŽſŷžűƐƀƁŹƈŹžűŝŶƁƌƀſƄƂƃƁűžŶžŹƏ
ŤƂƃƁſźƂƃųſ
žŶƁűŲſƃűŶƃ
ŞŹŸŻŹźŸűƁƐŵűŻŻƄŽƄżƐƃſƁű
œƁŶŽƐŽűƂƂűŷűƄƂƃűžſųżŶžžſŶƀſ
ƄŽſżƈűžŹƏųƌƉżſ
ŘűƁƐŵŹƃŶŽűƂƂűŷŶƁ
ŠŶƁŶŸűƀƄƂŻ
ŤƂƃƁſźƂƃųſ
žŶŸűƁƐŷűŶƃƂƐ
řƂƃſƈžŹŻƀŹƃűžŹƐžŶƀƁűųŹżƍžſ
ƀſŵŻżƏƈŶž
œƌžŶŹƂƀſżƍŸƄŶƃŶƀƁŹżűŴűŶŽƌź
86%ŻűŲŶżƍ
ŘűƁƐŵŹƃŶŽűƂƂűŷŶƁ
ŠŶƁŶŸűƀƄƂŻ
ŠƁŹŵżŹƃŶżƍžſź
ƀſŵŸűƁƐŵŻŶ
ŹžŵŹŻűƃſƁƂųŶƃŹƃƂƐ
ŻƁűƂžƌŽƂųŶƃſŽ
ŞŹŸŻſŶžűƀƁƐŷŶžŹŶųŹƂƃſƈžŹŻŶ
ƀŹƃűžŹƐƀſŵŻżƏƈŶž
ŢŽŶžŹƃŶŹƂƃſƈžŹŻƀŹƃűžŹƐŹżŹ
ƀſŵŻżƏƈŹƃŶƂƍŻƀŹƃűžŹƏſƃŻſŽƀƍƏ
ƃŶƁűŹżŹųžŶƉžŶŴſűŻŻƄŽƄżƐƃſƁű
šűŸżŹƈžƌŶŹƂƃſƈžŹŻŹſŲŶƂƀŶƈŹųűƏƃ
ƁűŸżŹƈžſŶųƁŶŽƐƀſŵŸűƁƐŵŻŹ
ŠƁſŸųƄƈűżƂżűŲƌź
ŸųƄŻųſųƁŶŽƐ
ŹƂƀſżƍŸſųűžŹƐ
ŘųƄŻƐųżƐŶƃƂƐƁŶŸƄżƍƃűƃſŽ
ŽŶƆűžŹƈŶƂŻſŴſŵųŹŷŶžŹƐ
ŨűƂƃƌźƂżƄƈűźŠƁſŵƄŻƃŹƂƀƁűųŶž
ŞŹŻűŻŹƆŵŶźƂƃųŹźžŶƃƁŶŲƄŶƃƂƐ
ţŖŦŞřŨŖŢśřŖŦőšőśţŖšřŢţřśř
ŞűŹŽŶžſųűžŹŶƀƁſŵƄŻƃű
ŝűƂƂűŷŶƁŵżƐżŹƇű6WUHVV)UHH
œƆſŵžſŶžűƀƁƐŷŶžŹŶ
86%9Ž$ƈ
ŦűƁűŻƃŶƁŹƂƃŹŻŹűŻŻƄŽƄżƐƃſƁű
œŽőƈ
ŕŹűƀűŸſžƃŶŽƀŶƁűƃƄƁ
r&sr&
ŝűŻƂŹŽűżƍžűƐŽſƊžſƂƃƍ
œƃ
œƁŶŽƐŸűƁƐŵŻŹ
ƈűƂſų
ŢŻſƁſƂƃƍŵųŹŴűƃŶżƐ
ſŲŽŹž
ŢƁſŻƂżƄŷŲƌŲűƃűƁŶŹ
ƈűƂűųŹŲƁűƇŹſžžſŴſſƂųŶŷűƏƊŶŴſŽűƂƂűŷű
ƈűƂſųƁűƂƂżűŲżƐƏƊŶŴſŽűƂƂűŷű
őųƃſŽűƃŹƈŶƂŻŹźƃűźŽŶƁ
ŽŹžųŹŲƁűƇŹſžžſŴſŽűƂƂűŷű
ŽŹžſƂųŶŷűƏƊŶŴſƁűƂƂżűŲżƐƏƊŶŴſŽűƂƂűŷű
šűŸŽŶƁƌŹŸŵŶżŹƐ
ƆƆŽŽ
œŶƂžŶƃƃſ
Ŵ
ŢſſƃųŶƃƂƃųŹŶƃƁŶŲſųűžŹƐŽ
ŲŶŸſƀűƂžſƂƃŹ
(1(1
ŔőšőŞţřŚŞŬŖ
şŒŰŘőţŖŜŭŢţœő
ƶŞűŹŸŵŶżŹŶŵŶźƂƃųƄŶƃŴűƁűžƃŹƐ
ŽŶƂƐƇŶųƂſŵžƐƀſŻƄƀŻŹ
ƶŔűƁűžƃŹƐŵŶźƂƃųƄŶƃųƂżƄƈűŶŶƂżŹ
žŶŹƂƀƁűųžſƂƃƍŹŸŵŶżŹƐųſŸžŹŻżű
ƀſųŹžŶƀƁſŹŸųſŵŹƃŶżƐ
ƶŔűƁűžƃŹźžƌŶſŲƐŸűƃŶżƍƂƃųűžŶ
ƁűƂƀƁſƂƃƁűžƐƏƃƂƐƀƁŹ
ŽŶƆűžŹƈŶƂŻŹƆƀſųƁŶŷŵŶžŹƐƆŹ
ƀƁŹžűżŹƈŹŹƀƁŹŸžűŻſųƁŶŽſžƃű
žŶƄƀſżžſŽſƈŶžžƌŽŹżŹƇűŽŹ
ŨřŢţśőřŤŦşŕ
ŠşŢŜŖřŢŠşŜŭŘşœőŞřŰ
ƶœƌŻżƏƈŹƃŶŝűƂƂűŷŶƁŹſƃƂſŶŵŹžŹƃŶ86%ƀƁſųſŵ
ƶřƂƀſżƍŸƄźƃŶŸűƊŹƃžƄƏŽŶƃűżżŹƈŶƂŻƄƏžűƂűŵŻƄ
ƶŦƁűžŹƃŶųƂƄƆſŽƀƁſƆżűŵžſŽŽŶƂƃŶ
şŨřŢţśő
ƶŠƁſƃŹƁűźƃŶŝűƂƂűŷŶƁŽƐŴŻŹŽŹŹƂƄƆŹŽŹ
ƃŻűžŶųƌŽŹƂűżƅŶƃŻűŽŹ
ƶŞŶŹƂƀſżƍŸƄźƃŶűŲƁűŸŹųžƌŶƈŹƂƃƐƊŹŶƂƁŶŵƂƃųű
ƊŶƃŻŹŲŶžŸŹžŻŶƁſƂŹžŽŶŲŶżƍžƌŶƀſżŹƁſżŹ
ŹżŹŹƆƁűƂƃųſƁƌ
šŤŢ
| 05
Summary of Contents for Stress free
Page 1: ...86 5 0 18 675 66 5 675 66 5 0 66 5...
Page 2: ......
Page 3: ...03 86 86...
Page 5: ...86 6WUHVV UHH 86 9 r s r 1 1 86 05...
Page 6: ...06 3 3 0 6 3 0 3 3 0 6 3 1...
Page 10: ...08 1 8 5 67 1 5 29 5 62 87 216 3 3 0 6 3 0 3 3 0 6 3 1...
Page 11: ......
Page 12: ......
