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ASUS CM181
45
Capítulo.4
Uso.del.equipo
Eye level to the top of
the monitor screen
Foot rest
90˚ angles
Postura.correcta.durante.el.uso.del.PC.de.sobremesa
Es aconsejable adoptar la postura correcta durante el uso del PC de sobremesa con objeto
de evitar la sobrecarga de muñecas, manos y otros músculos y articulaciones. Este apartado
contiene sugerencias que le permitirán evitar la incomodidad física y las posibles lesiones
que podría sufrir durante el uso y disfrute del PC de sobremesa.
La parte superior de la pantalla
del monitor debe quedar a la
altura de los ojos
Reposapiés
Ángulos de
90º
Para.mantener.la.postura.correcta:
•
Coloque la silla de tal modo que los codos queden a la altura del teclado o ligeramente
por encima; ello le permitirá escribir con más comodidad.
•
Ajuste la altura de la silla de tal modo que las rodillas queden a una altura ligeramente
superior a la de las caderas para que la parte posterior de los muslos permanezca
relajada. Si es necesario, use un reposapiés para elevar la altura de las rodillas.
•
Ajuste el respaldo de la silla de modo que la base de la columna quede apoyada
firmemente e inclinada ligeramente hacia atrás.
•
Siéntese derecho con las rodillas, los codos y las caderas formando un ángulo
aproximado de 90° al trabajar con el PC.
•
Coloque el monitor frente a usted y ajuste la parte superior de la pantalla del monitor
a la altura de los ojos, de tal modo que mire ligeramente hacia abajo al contemplar la
imagen representada en la pantalla.
•
Mantenga el ratón cerca del teclado y, si es preciso, use un reposamuñecas para
reducir la presión soportada por las muñecas al escribir.
•
Use el PC de sobremesa en una zona bien iluminada; manténgalo alejado de fuentes
de resplandor, como ventanas o lugares expuestos a la incidencia directa de la luz
solar.
•
Lleve a cabo breves descansos periódicos durante el uso del PC de sobremesa.
Summary of Contents for Essentio CM1831
Page 1: ...English 1 Deutsch 71 Français 141 Español 211 Nederlands 281 Index ...
Page 2: ......
Page 3: ...ASUS Essentio Desktop PC CM1831 User Manual ...
Page 12: ...10 English ...
Page 31: ...English ASUS CM1831 29 English Connecting 4 channel Speakers Connecting 6 channel Speakers ...
Page 36: ...34 Chapter 3 Connecting devices to your computer English ...
Page 42: ...40 Chapter 4 Using your computer English ...
Page 48: ...46 Chapter 5 Connecting to the Internet English ...
Page 64: ...62 Chapter 26 Using the utilities English ...
Page 73: ...ASUS Essentio Desktop PC CM1831 Benutzerhandbuch ...
Page 82: ...80 Deutsch ...
Page 106: ...104 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer Deutsch ...
Page 112: ...110 Kapitel 4 Computer verwenden Deutsch ...
Page 118: ...116 Kapitel 5 Einrichten der Internetverbindung Deutsch ...
Page 134: ...132 Kapitel 6 Verwenden der Hilfsprogramme Deutsch ...
Page 143: ...Ordinateur de bureau ASUS Essentio CM1831 Manuel de l utilisateur ...
Page 152: ...150 Français ...
Page 176: ...174 Chapitre 3 Connecter des périphériques Français ...
Page 182: ...180 Chapitre 4 Utiliser votre ordinateur Français ...
Page 188: ...186 Chapitre 5 Se connecter à Internet Français ...
Page 204: ...202 Chapter 6 Using the utilities Français ...
Page 213: ...Equipo de sobremesa ASUS Essentio CM1831 Manual del usuario ...
Page 222: ...220 Español ...
Page 246: ...244 Capítulo 3 Conexión de dispositivos al equipo Español ...
Page 252: ...250 Capítulo 4 Uso del equipo Español ...
Page 258: ...256 Capítulo 5 Conexión a Internet Español ...
Page 274: ...272 Capítulo 7 Resolución de problemas Español ...
Page 283: ...ASUS Essentio Desktop PC CM1831 Gebruikershandleiding ...
Page 292: ...290 Nederlands ...
Page 316: ...314 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten Nederlands ...
Page 322: ...320 Hoofdstuk 4 Uw computer gebruiken Nederlands ...
Page 328: ...326 Hoofdstuk 5 Verbinden met het Internet Nederlands ...
Page 344: ...342 Hoofdstuk 6 De hulpprogramma s gebruiken Nederlands ...