RÉGLAGES
FOOD
AMOUNT
PROCEDURE
2. Légumes frais : Longue
Carottes, tranchées
Maïs en épi
Haricots verts
Courge d’hiver :
en dés
en moitié
0,25 - 1,5 lb.
2 - 4
0,25 - 1,5 lb.
0,25 - 1,5 lb.
1 - 2
Mettre dans une casserole. Ajouter 1 à 4 c. à soupe d’eau. Couvrir avec un
couvercle pour obtenir des légumes tendres. Utiliser un film plastique pour obtenir
des légumes tendres mais croustillants. Après la cuisson, remuer si possible,
Laisser reposer, à couvert, 2 à 5 minutes.
3. Légumes congelés
0,25 - 1,25 lb. Ne pas ajouter d’eau. Couvrir avec un couvercle ou un film plastique. Après la
cuisson, remuer et laisser reposer, à couvert, 3 minutes.
4. Plats congelés
112g - 1kg
(6 - 17 oz)
Utiliser cette touche pour les plats prêt-à-servir congelés. Cela donnera des
résultats satisfaisants avec la plupart des marques. Peut-être voudrez-vous en
essayer plusieurs et choisir votre préféré. Retirer le plat de l’emballage extérieur
et suivre les indications pour le recouvrement du plat. Après la cuisson, laisser
reposer, à couvert, 1 à 3 minutes.
5. Pommes terre au four
6. Patates douces
1 - 6 moyen
1 - 6 moyen
Les piquer. Les placer sur un essuie-tout au fond du tiroir. Après la cuisson,
les retirer du four, les envelopper dans une feuille d’aluminium et les laisser
reposer pendant 5 à 10 minutes.
7. Viande hachée
0,25 - 2 lb.
Utiliser ce réglage pour cuire du boeuf ou de la dinde hachés en fricadelles
ou en cocotte avec d’autres ingrédients. Placer les fricadelles sur une grille
transparente aux micro-ondes et couvrir de papier ciré. Placer la viande hachée
dans une cocotte et couvrir avec du papier ciré ou du film plastique. Quand le
four s’arrête, retourner les fricadelles ou mélanger la viande dans la cocotte
pour séparer les gros morceaux. Recouvrir et appuyer sur Start/Add-A-Minute.
Après la cuisson, laisser reposer, à couvert, 2 à 3 minutes.
8. Poisson/Fruits de mer
0,25 - 2 lb.
Disposer en anneau autour d’un plat en verre peu profond (rouler le filet en
mettant les bords en dessous). Couvrir avec du film plastique ventilé. Après la
cuisson, laisser reposer, à couvert, 3 minutes
9. Riz
10.Riz brun
0,5 à 2 tasses
0,5 à 2 tasses
Placer le riz dans une cocotte profonde et ajouter le double d’eau. Couvrir avec
un couvercle ou un film plastique. Après la cuisson, remuer, couvrir et laisser
reposer de 3 à 5 minutes ou jusqu’à ce que tout le liquide ait été absorbé.
Riz
Eau
Talle de la cocotte
0,5 tasse
1 tasse
1,5 pintes
1,0 tasse
2 tasses 2 pintes
1,5 tasses 3 tasses 2.5 ou 3 pintes
2,0 tasses 4 tasses 3 pintes ou plus
Tableau de Sensor Cook
14
F
