76
N.
progr.:
Ambiti di applicazione
utili, indicazioni
Frequenza
(Hz)
Durata
(min.)
Grado di difficoltà
Principiante Avanzato Esperto
8
Gambe sportive
85
20
On 3 sec.
Off 4 sec.
On 4 sec.
Off 4 sec.
On 6 sec.
Off 4 sec.
9
Glutei sodi
30 / 4
20
On 4 sec.
Off 8 sec.
On 6 sec.
Off 8 sec.
On 8 sec.
Off 8 sec.
10
Spalle possenti
75 / 4
20
On 3 sec.
Off 4 sec.
On 4 sec.
Off 4 sec.
On 6 sec.
Off 4 sec.
11
Resistenza
25 / 3
20
On 7 sec. / Off 4 sec.
12
Allenamento per tutto
il corpo
85
20
On 3 sec.
Off 4 sec.
On 4 sec.
Off 4 sec.
On 6 sec.
Off 4 sec.
6.2 Allenamenti Relax & Wellbeing
N.
progr.:
Ambiti di applicazione
utili, indicazioni
Frequenza
(Hz)
Durata
(min.)
Lunghezza dell'impulso /
lunghezza della pausa
1
Previene i dolori mu-
scolari
7
10
continua
2
Gambe pesanti
7
10
continua
3
Cervicale rilassata
4
10
continua
4
Massaggio rilassante
20-2
10
variante
5
Massaggio rivitalizzante
3
10
continua
6
Distensione
100
10
continua
7
Allenamento yoga
10
20
continua
8
Mobilizzazione della
colonna vertebrale
100
10
continua, variante
AVVERTENZA!
Non è consentito applicare gli elettrodi alla parete toracica anteriore.
Il posizionamento corretto degli elettrodi è importante per ottenere il
risultato di stimolazione desiderato.
La posizione degli elettrodi nell'apparecchio può essere utiliz-
zata come aiuto per il posizionamento degli elettrodi.
Per il posizionamento degli elettrodi, seguire queste indicazioni:
Distanza fra gli elettrodi
Più grande è la distanza fra gli elettrodi, maggiore è il volume tissu-
tale stimolato. Ciò vale per l'area e la profondità del volume tissu-
tale. Una maggiore distanza fra gli elettrodi riduce però l'intensità
di stimolazione del tessuto. Ciò significa che scegliendo la distanza
maggiore fra gli elettrodi viene stimolato un volume tissutale mag-
giore, ma con minore intensità. Per aumentare la stimolazione, è
necessario aumentare l'intensità degli impulsi.
Per prolungare la durata degli elettrodi, utilizzarli su pelle pu-
lita e possibilmente rasata e non unta. Se necessario, prima
dell'applicazione pulire la pelle con acqua e rasarla.
Se durante l'utilizzo un elettrodo si stacca, l'intensità di impul-
so del relativo canale passa a zero. Posizionare nuovamente
gli elettrodi e impostare di nuovo l'intensità degli impulsi de-
siderata.
7. Parametri della corrente
Gli elettrostimolatori prevedono le seguenti impostazioni di corrente
che determinano un diverso effetto di stimolazione:
7.1 Forma dell'impulso
Descrive la funzione temporale della corrente di
stimolazione.
Si distinguono correnti ad impulso di tipo mo-
nofasico e bifasico. Nelle correnti ad impulso
monofasico la corrente scorre in una direzione,
in quelle ad impulsi bifasici invece la corrente di
eccitazione alterna la sua direzione.
Nell'EM 95 sono presenti unicamente correnti ad impulso di tipo bi-
fasico, perché rilassano i muscoli, causano un minore affaticamento
muscolare e garantiscono un utilizzo più sicuro.
Int
ensità di
impulso
Durata
Impulso monofasico
Impulso bifasico
