BH FITNESS BT7020, Manual

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segmento  variando  si  lo  desea  la 
velocidad  y  la  inclinación  y  así 
sucesivamente  hasta  el  segmento  20 
que  esta  compuesto  el  grafico  del 
programa usuario. 
Para  elegir  el  programa  de  usuario 
pulse  la  tecla  PROGRAM.  Pulse 
MODE  para  confirmar.  Le  aparecerá 
el  tiempo  de  duración  del  ejercicio 
entre (5 y 99 minutos).  
Si  el  tiempo  programado  para  la 
realización del ejercicio ha sido de 20 
minutos,  cada  paso  corresponde  a  1 
minuto.  
Pulse START y la máquina se pondrá 
en marcha, transcurridos 3 segundos, 
indicados en forma descendente en el 
display. 
 

PROGRAMA DE GRASA 
CORPORAL.- 

BODY-FAT.  

El 

programa

(BODY-FAT)

esta 

diseñado para calcular el porcentaje de 
grasa corporal del usuario. 
Pulse  la  tecla  PROGRAM  hasta  que 
aparezca BODY-FAT, seguido pulse

la  tecla  MODE

y  pulsando  las  teclas 

SPEED (↨) seleccione el Sexo (Hombre 
01–  Mujer  02),  pulse  MODE  para 
confirmar,  seleccione  con  las  teclas 
SPEED  (↨)

su  Edad  (AGE  10  –  99 

años),  pulse  MODE  para  confirmar, 
seleccione con las teclas SPEED (↨) la 
Altura  (HEIGHT  100-200cm),  pulse 
MODE  para confirmar.  Seleccione con 
las teclas SPEED (↨) su Peso (WEIGHT 
20  –  150Kg),  pulse  MODE  para 
confirmar. 
Coloque las manos  sobre  los  sensores 
(R) de pulso (hand-grip) como muestra 
la Fig.3 y al cabo de unos segundos le 
dará el resultado en el display el valor.  
 

FAT. (Body fat).–  

La  función  de  grasa  corporal  tiene 
como  fin  ayudarle  a  evaluar  el  valor 
de su grasa corporal. 
 

TABLA DE REF.: 
PORCENTAJE GRASA CORPORAL 
% (BODY FAT) 

SEXO / 
GRASA%

BAJO

BAJO / 
MEDIO

MEDIO 

ALTO

HOMBRE

  <13%  13%-

25,8% 

26%-
30% 

>30% 

MUJER

<23%  23%-

35,8% 

36%-
40% 

>40% 

 
TABLA DE REF.: 
TIPOS DE CUERPO / BODY TIPE: 

Hay 9 tipos de cuerpo divididos según 
el porcentaje de grasa calculado. 

TIPO 1   (5%-9%) Varón muy deportista 
TIPO 2   (10%-14%) Varón deportista ideal 
TIPO 3   (15%-19%) Muy esbelto 
TIPO 4   (20%-24%) Deportista 
TIPO 5   (25%-29%) Salud ideal 
TIPO 6   (30%-34%) Esbelto 
TIPO 7   (35%-39%) Demasiado obeso 
TIPO 8   (40%-44%) Obeso 
TIPO 9   (45%-50%) Ultra obeso 

 
En  la  pantalla  principal  le  dará  el  tipo 
de perfi l para su tipo de cuerpo. 
Si  le  aparece  en  el  display  el  símbolo 
«E-3» quiere decir que se ha tenido un 
error,  posicione  bien  las  manos  sobre 
los sensores de pulso (R) de la Fig.3. 
 

PARADA DE EMERGENCIA.- 

Para  dar  máxima  seguridad  al 
usuario,  esta  unidad  dispone  de  una 
llave  de  seguridad  (g)  y  de  un  botón 
de  START/STOP.  La  llave  de 
seguridad  (g)  deberá  estar  colocada 
en  su  alojamiento  (E),  ver  Fig.2.  En 
caso  contrario,  la  máquina  no  se 
pondrá en marcha. 
Cuando  haga  uso  de  la  máquina,  fije 
la  llave  de  seguridad  a  la  ropa