BH FITNESS G-239, Manual

Page 1: ...G 239 UNIDAD ELECTRONICA ELECTRONIC MONITOR UNITÉ ÉLECTRONIQUE ELEKTRONIKEINHEIT UNIDADE ELECTRÓNICA IMPIANTO ELETTRONICO ELEKTRONISCHER MONITOR ...

Page 2: ...2 Fig 1 Fig 2 Fig 3 Fig 4 Fig 5 ...

Page 3: ... que haya elegido En la parte inferior del display muestran seis ventanas que le indica el TIEMPO RPM VELOCIDAD DISTANCIA ODO ODO recorrido total CALORÍAS THR TARGET HERART RATE PULSO Este monitor dispone tambien de 1 programa manual 6 programas predefinidos de niveles de frenada 1 programa BODY FAT 4 programas de control de ritmo cardiaco 1 programas de usuario Estando el monitor parado ó en marc...

Page 4: ...50 9950 Cal seleccione las calorías y pulse START STOP para comenzar el ejercicio Las calorías Irán en disminución hasta alcanzar el valor cero y el monitor le emitirá unos pitidos advirtiéndole que ha llegado al valor programado Programación del HEART RATE ritmo cardiaco Pulse la tecla START STOP para poner en marcha el monitor pulsando la tecla ENTER le parpadeara la ventana de la edad AGE pulsa...

Page 5: ... DOWN la altura HEIGHT 110 250cm pulse ENTER seleccione con las teclas UP DOWN su peso WIGHT 10 200Kg pulse ENTER seleccione seleccione con las teclas UP DOWN su edad AGE 10 99 años Pulse la tecla START STOP y coloque las manos sobre los sensores R de pulso hand grip como muestra la Fig 3 y al cabo de unos segundos le dará el resultado en las pantallas inferiores del display los valores FAT de gra...

Page 6: ...puede programar directamente su ritmo cardiaco con diferentes máximos de su ritmo cardiaco según la edad calculo del valor máximo a la cifra 220 restar la edad El programa 10 esta calculado para un ritmo cardiaco máximo del 60 El programa 11 esta calculado para un ritmo cardiaco máximo del 75 El programa 12 esta calculado para un ritmo cardiaco máximo del 85 Para programar pulse la tecla START STO...

Page 7: ...como se indica en la Fig 3 Una vez colocadas ambas manos en los sensores comenzará a parpadear el corazón en la parte derecha de la pantalla que indica PULSE de la pantalla del monitor y al cabo de unos segundos aproximadamente aparecerá el valor de su ritmo cardíaco Si no tiene colocadas ambas manos correctamente como muestra Fig 3 el pulso no funciona Si en pantalla aparece un 0 o no parpadea el...

Page 8: ...a y rápida de controlar su estado de forma El test no funciona si los sensores no están conexionados adecuadamente o si en la pantalla aparece la letra E1 El TEST no funciona si no tiene colocadas ambas manos sobre los sensores R Fig 3 hand grip o usted ha parado de hacer el ejercicio Si en la pantalla le aparece el mensaje E1 significa que no tiene correctamente colocadas las manos sobre las sens...

Page 9: ... el monitor electrónico Transformador 9V Problema No se enciende el monitor Solución a Compruebe la conexión a 220V b Compruebe la conexión de salida del transformador a la máquina c Compruebe la conexión de los cables del monitor d Compruebe la conexión de los cables del tubo remo Evite que le dé a su monitor electró nico la luz directa del sol pues se puede estropear la pantalla del cristal líqu...

Page 10: ...covered CALORIES THR TARGET HEART RATE PULSE RATE This monitor also has 1 manual program 6 pre set exertion level programs 1 BODY FAT program 4 Heart Rate Control programs 1 user defined programs With the monitor either stopped or working you can alternate between the RPM SPEED and DIST ODO window by pressing the MODE key You can reset of all the values back to zero by holding the START STOP key d...

Page 11: ... reach zero at which point the monitor will beep several times to advise you that you have reached the programmed value Programming the HEART RATE function Press the START STOP key to switch the monitor on press the ENTER key until the AGE window starts to flash use the UP DOWN keys to select your age When you have entered your age the monitor may suggest a target heart rate for the exercise this ...

Page 12: ...y will show your FAT BMR Basal Metabolism Ratio BMI Body Mass Index and BODY TYPE The main screen will display the type of profi le for your body type If the error code E 3 appears then this means that an error has occurred position your hands correctly on the pulse sensors R Fig 3 REFERENCE TABLE BODY FAT PERCENTAGE SEX FAT LOW LOW AVERAGE AVERAGE HIGH MALE 13 13 25 8 26 30 30 FEMALE 23 23 35 8 3...

Page 13: ... ENTER to program in the distance Press ENTER to program in the calories Press ENTER to program your age Press START STOP and begin the exercise Your hands must be placed on the pulse sensors R Fig 3 when using these programs The lower window on the display TARGET H R will show you the calculated value for your maximum heart rate level USER PROGRAMS P13 Programs 13 are user defi ned programs To us...

Page 14: ...kes precedence over the Hand grip pulse rate system when both are used together See telemetric pulse rate instruction book TEST MEASUREMENTS FITNESS This electronic device is equipped with a recovery test function This offers you the advantage of being able to measure how long it takes your heart rate to recover after having fi nished the exercise After fi nishing the exercise leave your hands on ...

Page 15: ...attach it by using the screws removed previously TROUBLESHOOTING GUIDE Problem The display comes on but only the Time function Works Solution a Make sure that the connection cable is connected Problem The display does not come on or the displayed segments are very weak Solution a Check that the batteries are fi tted correctly b Check the battery charge c If they are run down change the batteries P...

Page 16: ...e niveau du programme sélectionné s affi che simultanément au milieu du display Six fenêtres contenant LA DURÉE les TPM VITESSE la DISTANCE ODO ODO parcours total les CALORIES THR TARGET HERART RATE le POULS sont affi chées en bas du display Ce moniteur dispose également d un programme manuel de 6 programmes prédéfinis des niveaux de freinage d un programme BODY FAT de 4 programmes du contrôle de ...

Page 17: ...les calories de votre exercice de 50 à 9950 cal sélectionnez la distance et appuyez sur START STOP pour commencer l exercice Les calories diminueront jusqu à atteindre la valeur zéro et le moniteur émettra un signal sonore pour indiquer que la valeur programmée a été atteinte Programmation de l HEART RATE fréquence cardiaque Pour mettre en marche le moniteur appuyez sur la touche START STOP appuye...

Page 18: ... touche START STOP le programme 1 sera affi ché au display Appuyez sur les touches UP DOWN et sélectionnez le programme 8 Appuyez alors sur ENTER puis sur les touches UP DOWN pour sélectionner le sexe Homme Femme et sur ENTER pour accepter Avec les touches UP DOWN sélectionnez la taille HEIGHT 110 250 cm appuyez sur ENTER Avec les touches UP DOWN sélectionnez votre poids WIGHT 10 200 kg appuyez su...

Page 19: ...le contrôle de la fréquence cardiaque HRC Dans le programme 9 il est possible de programmer le niveau constant de votre fréquence cardiaque quand la valeur de votre fréquence cardiaque dépasse la valeur programmée La machine fera baisser le freinage et s ajustera pour conserver sa valeur Dans le cas contraire si la valeur de votre fréquence cardiaque est en dessous de la valeur programmée la machi...

Page 20: ...istance appuyez sur ENTER programmez les calories appuyez sur ENTER introduisez votre âge Appuyez sur ENTER la première ligne du profi l clignotera Avec les touches UP DOWN sélectionnez le niveau de résistance puis appuyez sur ENTER le programme passera au second niveau et ainsi de suite jusqu à la fi n du profi l sélectionné pour effectuer l exercice Appuyez alors sur START STOP et commencez l ex...

Page 21: ...e à l écran F1 F2 F5 F6 F1 le meilleur état de forme Excellent et F6 le pire état de forme Très insuffisant En appuyant sur le bouton TEST le moniteur reviendra à l écran principal dans lequel les fonctions se trouvent dans le mode en service au moment du démarrage du TEST La comparaison du pouls de l effort et du pouls de récupération est une façon simple et rapide de contrôler l état de votre fo...

Page 22: ...ez les immédiatement Problème Si un segment d une fonction ne s allume pas ou si les informations affichées sont faussées Solution A Déconnectez les piles 15 secondes et les remettre en place correctement B Vérifiez la charge des piles Si la charge est faible remplacez les piles C Si les problèmes persistent après avoir suivi ces instructions remplacez le moniteur électronique Transformateur 9V Pr...

Page 23: ...STRECKE ODO ODO Gesamtstrecke THR TARGET HEART RATE PULS angezeigt Dieser Monitor verfügt darüber hinaus über ein manuelles Programm 6 vorgegebene Programme für verschiedene Bremswiderstände 1 BODY FAT Programm 4 Programme zur Überwachung des Herzrhythmus und 4 Anwenderprogramme Unabhängig davon ob der Monitor ausgeschaltet oder in Betrieb ist können die Fenster RPM SPEED und DIST ODO durch Betäti...

Page 24: ...en und betätigen Sie START STOP um die Übung zu beginnen Die Kalorien werden rückwärts gezählt bis der Wert Null erreicht wird Dann wiest der Monitor mit einem Pfeifton darauf hin dass der programmierte Wert erreicht wurde Programmieren der HEART RATE Herzrhythmus Betätigen Sie die Taste START STOP um den Monitor zu starten Betätigen Sie die ENTER Taste Das Fenster für Alter AGE beginnt zu blinken...

Page 25: ...NTER und geben Sie mit den Tasten UP DOWN die Körpergröße HEIGHT 110 250 cm ein Betätigen Sie ENTER und geben Sie mit den Tasten UP DOWN ihr Gewicht WIGHT 10 200Kg ein Nach erneutem Betätigen von ENTER geben Sie dann mit den Tasten UP DOWN ihr Alter AGE 10 99 Jahre ein Drücken Sie jetzt die Taste START STOP und legen Sie die Hände auf die Pulssensoren R Hand Grip vgl Abb 3 Nach einigen Sekunden er...

Page 26: ...tatsächlicher Herzrhythmus den programmierten wert übersteigt reduziert das Gerät den Bremswiderstand damit Ihr Herzrhythmus gehalten wird liegt Ihr Herzrhythmus dagegen unter dem programmierten Wert erhöht das Gerät den Bremswiderstand damit der programmierte Wert erreicht wird In den Programmen 10 bis 12 können Sie Ihren Herzrhythmus direkt mit unterschiedlichen Maximalwerten je nach Alter progr...

Page 27: ...lzeile und Sie können mit den Tasten UP DOWN die Bremswiderstandsskala anwählen Betätigen Sie ENTER um zu der zweiten Skala zu kommen usw bis Sie das gewünschte Übungsprofil vervollständigt haben Betätigen Sie dann START STOP und beginnen Sie mit der Übung Wenn Sie bei der Programmierung der Übungsdauer keinen Wert eingegeben haben beträgt diese 30 Minuten unterteilt in jeweils 3 Minuten pro Skala...

Page 28: ...e Funktionen sich im Status des laufenden Tests befinden Der Vergleich zwischen Belastungspuls und Erholungspuls ist eine Möglichkeit auf einfache und schnelle Weise Ihre Kondition zu überprüfen Die Bewertung Ihrer physischen Kondition ist ein Richtwert für Ihre Erholungsfähigkeit nach physischer Belastung Wenn Sie ein regelmäßiges Training durchführen werden Sie feststellen dass sich diese Bewer ...

Page 29: ... Batterien 15 Sekunden lang heraus und setzen Sie sie dann wieder ein b Überprüfen Sie den Ladezustand der Batterien Sollte dieser niedrig sein tauschen Sie sie aus c Sollten die vorgenannten Schritte keinen Erfolg haben tauschen Sie den Monitor aus 9V Transformator Problem Der Monitor schaltet nicht ein Lösung a Überprüfen Sie den 220 V Anschluss b Prüfen Sie den Ausgang des Transformators zum Ge...

Page 30: ...s janelas que lhe indica o TEMPO RPM VELOCIDADE DISTÂNCIA ODO ODO percurso total CALORÍAS THR TARGET HERART RATE PULSAÇÃO Este monitor também possui 1 programa manual 6 programas previamente defi nidos de níveis de travagem 1 programa BODY FAT 4 programas de controle do ritmo cardíaco 1 programas de usuário Estando o monitor parado ou em funcionamento pode mudar a janela de RPM SPEED e DIST ODO ap...

Page 31: ...P para começar o exercício As calorias irão diminuindo até atingir o valor zero e o monitor emitirá um sinal acústico advertindo lhe que chegou ao valor programado Programação do HEART RATE ritmo cardíaco Aperte a tecla START STOP para pôr em funcionamento o monitor Apertando a tecla ENTER ficará intermitente a janela da idade AGE apertando as teclas UP DOWM seleccione a sua idade Ao introduzir a ...

Page 32: ...firmar Seleccione com as teclas UP DOWN a altura HEIGHT 110 250 cm aperte ENTER Seleccione com as teclas UP DOWN o seu peso WIGHT 10 200 Kg aperte ENTER Seleccione com as teclas UP DOWN a sua idade AGE 10 99 anos Aperte a tecla START STOP e coloque as mãos sobre os sensores R de pulsação hand grip como mostra a Fig 3 e de pois de uns segundos aparecer lhe á o resultado nos ecrãs inferiores do disp...

Page 33: ...máquina aumentará a travagem e adaptar se á ao valor programado Nos programas do 10 ao 12 pode programar directamente o seu ritmo cardíaco com diferentes máximos do seu ritmo cardíaco dependendo da idade cálculo do valor máximo à cifra 220 diminuir a idade O programa 10 está calculado para um ritmo cardíaco máximo de 60 O programa 11 está calculado para um ritmo cardíaco máximo de 75 O programa 12...

Page 34: ...s nos sensores R que estão colocados no guiador como se indica na Fig 3 Depois de ter colocado ambas as mãos nos sensores aparecerá um coração intermitente na parte direita do ecrã do monitor que indica PULSAÇÃO e depois de uns segundos aproximada mente aparecerá o valor do seu ritmo cardíaco Se ambas as mãos não estiverem colocadas correctamente como mostra a Fig 3 a pulsação não aparecerá Se apa...

Page 35: ...funciona se os sensores não estiverem ligados adequadamente ou se no ecrã aparece a letra E1 O TESTE não funciona se não tiver ambas as mãos colocadas nos sensores R hand grip Fig 3 e se parou de fazer o exercício Se no ecrã aparece a mensagem E1 significa que não colocou correctamente as mãos sobre os sensores R hand grip Se no ecrã aparece a mensagem E2 significa que não tem parou o exercício CO...

Page 36: ...substitua o monitor electrónico Transformador 9V Problema Não se acende o monitor Solução a Verifique a ligação a 220 V b Verifique a ligação de saída do transformador à máquina c Verifique a ligação dos cabos do monitor d Verifique a ligação dos cabos do tubo remo Evite que a luz solar bata directamente no seu monitor elec trónico porque o ecrã de cristal líquido poderia estragar se Também deverá...

Page 37: ...iore del display si mostrano sei fi nestre che indicano il TEMPO RPM VELOCITÀ DISTANZA ODO ODO percorso totale CALORIE THR TARGET HERART RATE POLSO Questo monitor ha anche 1 programma manuale 6 programmi preimpostati di livelli di frenata 1 programma BODY FAT 4 programmi di controllo del battito cardiaco 1 programmi dell utente Trovandosi il monitor fermo o in funzionamento può cambiare le fi nest...

Page 38: ...inuiranno fino a raggiungere il valore zero ed il monitor emetterà dei fischi avvertendo che ha raggiunto il valore programmato Programmazione del HEART RATE ritmo cardiaco Prema il tasto START STOP per mettere in funzionamento il monitor premendo il tasto ENTER lampeggerà la fi nestra dell età AGE premendo i tasti UP DOWM scelga la sua età Nell introdurre la sua età il monitor le può suggerire un...

Page 39: ... tasti UP DOWN la sua età AGE 10 99 anni Prema il tasto START STOP e collochi le mani sui sensori R del polso hand grip come mostra la Fig 3 e passati alcuni secondi le daranno il risultato negli schermi inferiori del display i valori FAT di grasso BMR Ratio metabolismo basale BMI relazione altezza peso e BODY TYPE Tipo di corpo Nello schermo principale apparirà il tipo di profi lo per il suo tipo...

Page 40: ...o massimo del 60 Il programma 11 è stato calcolato per un ritmo cardiaco massimo dell 75 Il programma 12 è stato calcolato per un ritmo cardiaco massimo dell 85 Per programmare prema il tasto START STOP per mettere in funciona mento il monitor apparirà nel display PROGRAM 1 prema i tasti UP DOWN e scelga il grafico del programma dal 9 al 12 Prema ENTER e lampeggerà la fi nestra di TIME potrà quind...

Page 41: ...ggia il cuore si assicuri di aver collocato ambedue le mani nei sensori e che i connettori 41 41a e 42 42a sono ben collegati nella parte posteriore dell elettronico MISURAZIONE TELEMETRICA DELLE PULSAZIONI Opzionale Il monitor è equipaggiato per ricevere i segnali del sistema telemetrico di captazione delle pulsazioni Il sistema è formato da un recettore e di un trasmissore T fascia toracica Fig ...

Page 42: ...IONE DEL CAVO DEL HAND GRIP Sensori del polso Prenda il cavo 41a 42a che fuoriesce dal tubo del manubrio e lo colleghi al cavo che fuoriesce dal monitor 41 42 Fig 5 COLLOCAZIONE DEL CAVO PRINCIPALE Colleghi il terminale del cavo 34 che fuoriesce dal monitor Fig 5 con il terminale del cavo che fuoriesce dal tubo remo 40 Tolga le viti 15 della parte posteriore del monitor e collochi il monitor sul t...

Page 43: ...Verifichi il collegamento dei cavi del tubo remo Eviti che il suo monitor elettronico riceva la luce diretta del sole perchè si potrebbe danneggiare lo schermo di cristallo liquido Non esporlo neanche all acqua ed a colpi BH SI RISERVA IL DIRITTO DI MODIFICARE LE SPECIFICHE TECNICHE DEI SUOI PRODOTTI SENZA AVVERTIMENTO PREVIO ...

Page 44: ...t over zes toetsen TEST ENTER UP DOWN START STOP MODE Op de display verschijnt gelijktijdig in het centrale gedeelte het gekozen programmaniveau In het onderste gedeelte van de display bevinden zich zes schermen die de TIJD RPM SNELHEID AFSTAND ODO ODO totaal afgelegde afstand CALORIEËN THR TARGET HEART RATE HARTSLAG Deze monitor beschikt ook over 1 handmatig programma 6 voorgeprogrammeerde progra...

Page 45: ...ER en het venster van de calorieën gaat knipperen Door middel van de toetsen UP DOWN kunt u de afstand van de oefening tussen 50 9950 Cal programmeren Kies het aantal calorieën en druk op START STOP om de oefening te beginnen De monitor begint met aftellen en wanneer de nulwaarde is bereikt zult u een piepsignaal horen wat u waarschuwt dat de gekozen waarde is bereikt Programmering van HEART RATE ...

Page 46: ...NTER Door op de toetsen UP DOWN te drukken kiest u het geslacht Man Vrouw Druk op ENTER om de keuze vast te leggen Druk op de toetsen UP DOWN en kies u uw lichaamslengte HEIGHT 110 220 cm Druk op ENTER om de keuze vast te leggen Druk op de toetsen UP DOWN en kies u uw lichaamsgewicht HEIGHT 10 200 kg Druk op ENTER om de keuze vast te leggen Druk op de toetsen UP DOWN en kies u uw leeftijd AGE 10 9...

Page 47: ...HRC In programma 9 kunt u een constante waarde van uw hartslagfrequentie invoeren Wanneer uw hartslag frequentie boven de geprogrammeerde waarde uitkomt vermindert het apparaat de weerstand om de waarde te handhaven Wanneer de hartslag zich beneden de geprogrammeerde waarde bevindt verhoogt het apparaat de weerstand om de geprogram meerde waarde te handhaven De programma s 10 t m 12 dienen om dire...

Page 48: ...eer de calorieën Druk op ENTER en voer uw leeftijd in Druk op ENTER en de eerste lijn van het profi el gaat knipperen Door middel van de toetsen UP DOWN kiest u de fase van de weerstand drukt op ENTER en gaat over naar de tweede fase en op deze manier verder tot u het gehele profi el waarmee u de oefening wilt doen gede fi nieerd heeft Druk op START STOP en de oefening begint De tijdsduur van het ...

Page 49: ...gen na een fysieke inspanning te meten Wanneer u regelmatig traint zult u merken dat de beoordeling verbetert De vergelijking van de hartslag tijdens inspanning en de hers teltijd is een eenvoudige en snelle manier om de lichamelijke conditie te controleren De test functioneert niet wanneer de sensoren niet juist geplaatst zijn of wanneer de letter E1 op het scherm verschijnt De TEST functioneert ...

Page 50: ...eer ze onvoldoende geladen zijn vervang ze dan onmiddellijk c Wanneer de voorgaande stappen geen oplossing bieden vervang dan de elektronische monitor Transformator 9V Probleem De monitor schakelt niet in Oplossing a Controleer de 220 Volt aansluiting b Controleer de verbinding tussen het apparaat en de transformator c Controleer de verbindingskabels van de monitor d Controleer de verbindingskabel...

Page 51: ...1 949 206 0350 fitness bhnorthamerica com www bhnorthamerica com BH FITNESS MEXICO BH Exercycle de México S A de CV Eje 132 136 Zona Industrial 2A Secc 78395 San Luis Potosi S L P MEXICO Tel 52 444 824 00 29 Fax 52 444 824 00 31 www bh com mx BH SE RESERVA EL DERECHO A MODIFICAR LAS ESPECIFICACIONES DE SUS PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO SPECIFICATIONS MAY BE CHANGED WITHOUT PRIOR NOTICE DUE TO OUR PRO...