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Il sistema è formato da un recettore e
di un trasmissore (fascia toracica T)..
Questo sistema di misurazione
telemetrica delle pulsazioni prevale
sul sistema di misurazione palmare
con Hand-Grip se si utilizzano
contemporaneamente.
Consultare libro delle istruzioni sulla
misurazione
telemetria
delle
pulsazioni.
PROGRAMMA DI GRASSO
CORPORALE.-
Il programma è stato creato per
calcolare la percentuale di grasso
corporale dell’ utente e disegnare così
profili specifici.
Prema il tasto BODYFAT e collochi le
mani sui sensori (R) del polso (hand-
grip) come mostra la Fig 3. L'utente
selezionato (U1~ U4) lampeggia per 2
secondi e il display LCD visualizza "- -
" e passati alcuni secondi le daranno il
risultato negli schermi inferiori del
display i valori FAT % (% di grasso) e
BMI (relazione altezza–peso).
Se appare nel display il simbolo “E-1”
significa che c’ è stato un errore,
collochi bene le mani sui sensori del
polso (R) della Fig 3.
"E-2" significa che i dati non è
compreso nell'intervallo.
Premere BODYFAT di nuovo per
uscire da questa funzione
.
TABELLA DI RIF. PERCENTUALE
DI GRASSO CORPORALE % (Body
Fat)
SESSO /
GRASSO
%
BASSO BASSO
/
MEDIO
MEDIO ALTO
UOMO
< 13%
13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
DONNA
<23%
23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
TABELLA DI RIF.: BMI
MAGRO= LEGGERO
SOVRA
PPESO
SOVRA
PPESO
<18,5
=18,5~24,9
=25~30
<30
MISURA DEL TEST:
STATO DI FORMA.-
Questo elettronico include anche la
funzione di polso di recupero. Questo
ha il vantaggio che lei può misurare il
polso di recupero dopo aver finito l’
allenamento. Dopo aver finito il suo
allenamento e senza togliere le mani
dai sensori del polso, prema il tasto di
“Test: stato di Forma” e comincerà il
conteggio alla rovescia di un minuto.
Solamente si troveranno accese le
linee dell funzioni di Tempo e di Polso.
L’ elettronico misurerà il suo polso
durante questo minuto. Il polso di
recu- pero apparirà poco a poco nella
linea del polso.
Se in qualsiasi momento di questo
minuto di recupero lei desidera uscire
dal test, prema il tasto “Test” ed uscirà
allo schermo principale.
Quando finisca questo minuto, l’
elettronico calcola e valorizza la
differenza ed il calcolo del suo stato di
forma apparirà nello schermo: “F1,
F2,..., F5, F6”; essendo “F1” il migliore
(stato di forma: “Eccellente”) ed “F6” il
peggore (stato di forma: “Molto
scarso”).
Premendo il tasto di TEST, tornerà
allo schermo principale dove le
funzioni si troverranno nel punto in cui
ha cominciato il TEST.
Il calcolo del suo stato di forma è un
valore orientativo per controllare la
sua capacità di recupero dopo aver
realizzato sforzi fisici.
Se lei realizza un allenamento
regolare, potrà osservare che questo
calcolo sarà migliore.