BH FITNESS G6162, Manual

10 

CHANGING FROM KILOMETRES 

TO MILES.- 

This machine has the option to display 

speed in km/h or mph. 

The  factory  setting  for  the  machine  is 

km/h.  To  change  from  km/h  to  mph 

follow these steps: 

Remove the safety key.  

Press  and  hold  the  PROGRAM  and 

MODE  keys  at  the  same  time  for  5 

approximately  seconds.  The  speed 

display  (A)  “M”  corresponds  to  miles 

per  hour  and  insert  the  safety  key  (g) 

into its slot. 

OPERATING INSTRUCTIONS.- 

MANUAL MODE 

This monitor has program (MANUAL). 

For  programs  MANUAL  you  can 

specify  the  duration  of  the  exercise 

between  (5  to  99)  minutes,  distance 

between  (1  to  99.9)  and  calories 

between (5 to 999). 

Pressing  the  START/STOP  key  will 

light  the  MANUAL  and  the  machine 

will start within 3 seconds, shown by a 

countdown  on  the  TIME  display,  at  a 

speed of 1.0km/h.  

You  can  increase  or  decrease  the 

speed  setting  in  MANUAL  mode  by 

pressing  the  SPEED  (+  -)  keys, 

between 1.0–18 km/h.  

The machine will stop if you press the 

START/STOP  key  or  if  you  remove 

the SAFETY KEY. 

Time  will  be  reseted  if  you  press  the 

MODE key for more than 5 seconds. 

PROGRAM MODE.- 

This  monitor  has  16  programs 

(MANUAL,  P01;  P02;  P03;  P04;  P05; 

P06;  P07;  P08;  P09;  P10;  P11;  P12; 

USER; HRC; BODY-FAT). 

For  programs  P1  to  P12  you  can 

specify  the  duration  of  the  exercise 

between (5 to 99) minutes. 

Program graphics for P1 to P12. 

See end pages.- 

With  the  machine  ready,  press  the 

PROGRAM  key  and  P01  will  appear 

on  the  display,  by  pressing  the 

PROGRAM  key  you  can  access  the 

programs  (P1  al  P12:  BODY-FAT), 

and the word TIME will begin to flash.   

Use  the  SPEED  (+  -)  keys  to  specify 

the  duration  of  the  program  (5  –  99 

minutes).  The  monitor  has  a  default 

program setting of 30 minutes. 

Press  the  START/STOP  key  and  the 

machine  will  start  to  operate  after  3 

seconds, shown by the countdown on 

the  central  display,  based  on  the 

values it has been given. 

You can change the speed settings at 

any  time  during  the  exercise  by 

pressing  the  SPEED  (+  -)  keys,  and 

the inclination settings by pressing the 

INCLINE

▲▼

 keys. 

ECO FUNCTION.- 

Press  this  button  when  in  manual  or 

program mode to enter  into economic 

mode.  The  machine  will  change  the 

incline  and  configuration  to  reduce 

power  consumption  and  the  time 

window  will  alternate  time  with  the 

word ECO.  

Press  the  ECO  button  again  to  exit 

this function.

USER PROGRAM MODE.- 

The user programs allow  you to design 

the  speed  and  inclination  graphs  with 

reference to your fitness level.