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MODO PROGRAMAS
UTILIZADOR.-
Os programas de utilizador permitem
desenhar os gráficos de velocidade e
de inclinação adequados à sua forma
física.
Estando a máquina preparada, prima
a tecla PROGRAM e aparecerá no
ecrã
U01;
premindo
a
tecla
PROGRAM acede aos programas de
utilizador de (U01; U02; U03); após ter
escolhido o seu programa, prima a
tecla MODE e visualizará na janela
TIME/DISTANCE que estará a indicar
o primeiro passo do programa que
está a gravar (S01) e que, por sua
vez, também estará a piscar na janela
SPEED/INCLINE.
Com as teclas INCLINE seleccione a
inclinação que deseja num primeiro
passo (entre 0 e 15 níveis); premindo
as teclas SPEED , seleccione a
velocidade que deseja num primeiro
passo (entre 1 e 22Km/h).
Prima a tecla MODE e passará ao
segundo passo (S02); realize os
mesmos passos que para o ponto
(S01), variando, se o desejar, a
velocidade e a inclinação e assim
sucessivamente até ao passo 16 que
está no gráfico do programa de
utilizador.
Premindo a tecla MODE, aparecerá o
tempo de duração do exercício entre
(10 - 99 minutos).
Se o tempo programado para a
realização do exercício foi de 16
minutos, cada passo corresponde a 1
minuto.
Premindo a tecla START, a máquina
iniciará o funcionamento após 3
segundos,
indicados
de
forma
descendente no ecrã central.
HRC (Heart Rate Control).-
Este programa permite-lhe realizar o
exercício nesta máquina, com uma
pulsação
constante
previamente
seleccionada por você.
Seleccione a sua idade entre os
valores (13–80). Aperte MODE para
confirmar. Começará a piscar a janela
de (TIME). Seleccione as pulsações
máximas que deseja para realizar o
exercício, compreendidas entre 80–
130 P.P.M. (Pulsações Por Minuto)
Aperte
MODE
para
confirmar.
Seleccione tempo (5-99 min) o aperte
START.
Se por exemplo tiver programado 100
P.P.M (pulsações por minuto) no
momento que ultrapassar essa cifra, a
máquina irá diminuindo a velocidade.
Se, pelo contrário, não atingir as
P.P.M. programadas, a máquina
aumentará a velocidade, até atingir o
valor programado.
PARAGEM DE EMERGÊNCIA.-
Para dar ao usuário a maior
segurança possível, esta unidade
possui uma chave de segurança (g) e
um botão de STOP.
A chave de segurança (g) deverá
estar colocada no seu alojamento (E),
ver Fig.2. Caso contrário a máquina
não poderá funcionar.
Ao usar a máquina, segure a corda da
chave de segurança á sua roupa
através do clipe. Com um puxão, a
chave de segurança sairá do seu
alojamento e a máquina parará de
forma instantânea.
Para pôla de novo em funcionamento,
volte a colocar a chave no seu sitio.
Se não for usar a máquina retire a
chave de segurança (g) e guarde-a
