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“Excelente”) e F6 o pior (estado físico:
“Muito Deficiente”).
A comparação entre a pulsação de
esforço e a pulsação de recuperação é
uma maneira rápida e fácil de calcular o
seu estado físico. A nota do seu estado
físico é um valor que dá uma ideia
sobre a sua capacidade de recuperação
depois de esforços físicos. Se você
efectuar um treino regular poderá
comprovar que a sua nota irá
melhorando.
O teste não funcionará se o sensor não
está colocado adequadamente ou se no
ecrã aparecer a letra “P”.
INSTRUÇÕES – USO DO
HAND-GRIP.-
(PULSAÇÃO).
A pulsação neste modelo mede-se
colocando ambas as mãos nos
sensores (R), que estão colocados no
guiador (71), como se indica na Fig.4.
Depois de ter colocado ambas as mãos
nos sensores, aparecerá um coração
intermitente, que indica APERTE no
ecrã do monitor e depois de uns
segundos aproximadamente, aparecerá
o valor do seu ritmo cardíaco.
Se ambas as mãos não estiverem
colocadas correctamente como mostra
a Fig.5, a pulsação não aparecerá e se
depois de 16 segundos a pulsação não
tiver saído no ecrã, aparecerá “P ”,
(sem estar o coração intermitente).
Verifique se tem ambas as mãos
colocadas nos sensores (R) Fig.5 e se o
conector (67) está ligado à parte de
atrás do electrónico.
GUIA DE PROBLEMAS.-
Problema:
Se ao acender o display só
funcionar a função de Tempo
Solução:
a. Verifique se o cabo de ligação está
ligado.
Problema:
Não se consegue acender o
display ou os segmentos do display só
se podem ver de uma forma muito débil.
Solução:
a. Verifique se as pilhas estão
correctamente colocadas.
b. Verifique se as baterias estão
carregadas.
c. Se estiverem fracas, mude as pilhas
imediatamente.
Problema:
Se não conseguir acender
algum segmento de uma função ou se
aparecerem indicações erróneas em
alguma função.
Solução:
a. Desligue as pilhas durante 15
segundos e volte a instalá-las
correctamente.
b. Verifique se as pilhas estão
carregadas. Se estão fracas, mude as
pilhas.
c. Se os passos anteriores servirem de
ajuda, substitua o monitor electrónico.
Evite que a luz solar bata directamente
no seu monitor electrónico, porque o
ecrã de cristal líquido poderá estragar-
se. Também deverá protegê-lo da água
e de golpes.
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