22
5
MONTAGEM DO SELIM.-
Coloque o selim (22) Fig.5, na tige
(19) como mostra a Fig.5, tendo em
conta que os buracos da tige devem
ficar na parte dianteira do selim.
Coloque o selim na sua posição e
aperte as porcas (Z) com força.
Em seguida introduza o tubo da tige
pelo buraco do corpo principal (17)
Fig.6, coloque o botão mola para
apertar a tige (42), fixe a tige do selim
na posição mais cómoda para si com
o botão mola para apertar (42) e
aperte no sentido dos ponteiros do
relógio.
6
COLOCAÇÃO DO GUIADOR.-
Coloque o guiador (2) junto aos
buracos superiores do tubo remo (6).
Coloque la braçadeira (29), pegue no
parafuso (26) e no anel (27) e
enrosque-o na parte inferior, sem
apertar com força, Fig.7. Passe os
cabos do hand-grip pela ranhura do
tubo remo (6) Fig.A e retire-os pela
parte superior do tubo remo. Pegue
na protecção (23) e introduza-a como
mostra a Fig.7. Pegue na alavanca
(25) e no casquilho separador (24) e
aparafuse rodando no sentido dos
ponteiros do relógio, no buraco
inferior, Fig.7.
7
REGULAÇÃO DA ALTURA
DO SELIM.-
.
Desapertando um pouco o botão mola
para apertar (42) da tige, rodando-o
no sentido contrário ao dos ponteiros
do relógio e puxando-o para trás
Fig.7. Quando este estiver na altura
adequada para fazer o exercício, solte
o botão mola e este introduzir-se-á
nos buracos da tige. Depois deverá
apertar fortemente o botão mola (42)
no sentido dos ponteiros do relógio.
8
COLOCAÇÃO DO MONITOR
ELECTRÓNICO.-
.
Solte os parafusos (4) situados na
parte traseira do monitor. Ligue o
cabo (9) que sobressai pelo extremo
superior do tubo remo (6), ao conector
(n) situado na parte traseira do
monitor (1) Fig.8, Pegue no extremo
do cabo do hand-grip (z) e introduza-o
pelo conector (v) da parte traseira do
monitor Fig.8. Depois introduza o
monitor, na parte superior do tubo
remo (6) Fig.8 e aparafuse os
parafusos (4) soltos anteriormente.
9
ADAPTAÇÃO DO GUIADOR.-
Coloque o guiador (2) de forma a
poder pedalar numa posição cómoda
e, sem soltar o guiador, aperte com
força o manípulo (25) Fig.9.
10
REGULAÇÃO DO ESFORÇO.-
Para um controlo do esforço regular do
seu exercício, este aparelho possui um
comando de tensão (5), colocado no
porta-monitor, com diferentes posições
de resistência, Fig.9.
Para aumentar a resistência do pedalar
deverá rodar o comando de tensão (5),
no sentido dos ponteiros do relógio (+),
até conseguir que o esforço do seu
exercício seja o ideal. Para diminuir a
resistência do pedalar, rode o comando
de tensão (5), no sentido contrário ao
dos ponteiros do relógio (-).
11
NIVELAMENTO.-
.
Depois de ter colocado a unidade no
seu lugar definitivo, para a realização
do
exercício,
comprove
se
a
colocação no chão e o seu
nivelamento são os correctos. Poderá
conseguí-lo enroscando mais ou
menos os pés reguláveis (64) como
mostra a Fig.10.
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