BH FITNESS R320, Instructions For Assembly And Use

14 

Chaque  étirement  doit  durer  environ 

30  Secondes.  Ne  pas  forcer  les 

muscles.  En  cas  de  douleur, 

ARRÊTEZ l’exercice. 

Conservez cette notice. 

1.- MONTAGE.- 

Déballez  l’appareil  et  vérifiez  qu’il  ne 

manque aucune pièce Fig.0. 

Pour  effectuer  ce  montage,  il  est 
conseillé  de  se  faire  aider  par  une 

autre personne. 

(1)    Corps principal. 

(2)    Glissière siège.  

(4)    Tube 

support 

avant 

avec 

oulettes.  

(5)    Support de cale-pied. 

(16L) Repose pied gauche.  

(16R) Repose pied droit.  

(27)  Selle. 

(79) Transformateur 

(94) Support arrière glissière. 

(99) Couverture latéral droit. 

(95) Couverture latéral gauche. 

(100) Couverture arrière. 

(104) Pommeau flexion. 

Visserie.- 

(21)  Bouchon rail gauche (L). 

(22)  Bouchon rail droit (R). 

(26)  Caches embellisseurs. 

(33)    Vis  à  tête  bombée  DIN603  M-

10x75. 

(34)    Rondelle 

recourbée 

M-

10x25x1,5. 

(35)    Ecrou aveugle M-10. 

(36)    Vis  à  tête  bombée  DIN603  M-

10x50. 

(37)  Rondelle plate M-10. 

(38)  Vis Allen M-8x15. 

(39)  Rondelle plate M-8. 

(40)  Vis Allen M-8x22. 

(46)  Rondelle plate M-6. 

(47)  Vis Allen M-6x15. 

(48)  Axe de rotation du repose-pied.  

(58)  Ecrou M8. 

(82)  Vis M-6x25. 

(97)  Vis Allen M-8x25. 

(98)  Rondelle plate D8,5xD16. 

(101) Vis Allen M-8x25. 

Clé Allen de 4mm.  

Clé à tube mixte avec tournevis étoile. 

Clé combinée. 

2.- MONTAGE DES TUBES 

SUPPORT.- 

Approchez  le  tube  du  support  avant 

avec roulettes (4) au corps central (1) 

Fig.1, introduire les vis (33), placez les 

rondelles  courbées  (34)  et  les  écrous 

aveugles (35) et à l’aide de la clé Allen 

de 6mm, vissez très fort. 

3.- MONTAGE DES CALE-PIEDS.- 

Premièrement,  positionner  le  cale-pied 

gauche (16L) sur le « U » du support (5) 

Fig.1A. Insérer l'axe (48) dans le trou du 

cale-pied  et  positionner,  à  chaque 

extrémité, la vis (47) et la rondelle (46). 

Puis,  à  l'aide  de  la  clé  Allen  de  4  mm, 

serrer  solidement.  Procéder  de  même 

pour  le  montage  du  cale-pied  droit 

(16R)  conformément  à  la  description 

fournie  au  paragraphe  précédent 

Fig.1A.  Rapprocher  le  support  de  cale-

pied (5) du corps principal (1) Fig.1. 

Introduire  les  vis  (36),  positionner  les 

rondelles  courbes  (37),  et  les  écrous 

aveugles  (35)  puis,  à  l'aide  de  la  clé 

Allen de 6 mm, serrer solidement. 

4.- MONTAGE DU RAIL EN 

ALUMINIUM.- 

Insérer  le  rail  en  aluminium  (2)  en 

direction  de  la  flèche,  dans  le  corps 

central (1) Fig.2.  

Positionner les vis (38) et les rondelles 

(39) Fig.2 puis, à l'aide de la clé Allen 

de 6 mm, serrer solidement.