34
Nederlands
VEILIGHEIDSAANWIJZINGEN
Raadpleeg uw geneesheer alvorens u
met een oefe ningenprogramma
begint. Het wordt aangeraden om een
volledig onderzoek te laten doen.
Voer de oefening op het aanbevolen
niveau uit, vermijd elke vorm van
uitputting. Als u pijn of hinder
ondervindt, stop dan onmiddellijk met
oefening en raadpleeg uw arts.
Gebruik het toestel op een vlakke en
stevige opper vlakte met bescherming
voor de grond of het tapijt.
ALGEMENE AANWIJZINGEN.-
Lees zorgvuldig de instructies in deze
gebruiksaanwijzing. Deze geeft u
belangrijke aanwijzingen over de
montage, veiligheid en het gebruik van
het apparaat.
1
Dit toestel is getest en voldoet aan
de EN 957 norm, klasse H. C., enkel
geschikt voor gebruik thuis. Maximum
gewicht van de gebruiker: 110 kg.
2
Raak de bewegende onderdelen niet
aan.
3
Dit apparaat kan slechts door één
persoon tegelijk worden gebruikt.
4
Wanneer u last krijgt van duizelingen,
misselijkheid, pijn in de borst of andere
symptomen tijdens het gebruik van dit
apparaat, STOP dan met de oefening.
RAADPLEEG ONMIDDELLIJK EEN
ARTS.
5
Gebruik het apparaat slechts op een
stevige en genivelleerde ondergrond.
Gebruik het apparaat NOOIT in de
open lucht of in de buurt van water.
6
Ouders en andere personen die
verantwoordelijk zijn voor kinderen,
dienen er rekening mee te houden dat
dezen van nature nieuwsgierig zijn en
dat dit tot gevaarlijke situaties en
gedrag kan
leiden. Dit apparaat mag
onder geen beding als speelgoed
gebruikt worden.
7
Dit apparaat kan slechts door één
persoon tegelijk gebruikt worden.
8
Gebruik adequate kleding en
schoeisel. Strik uw veters goed.
9
Gebruik dit apparaat uitsluitend voor
de
gebruiksdoeleinden,
zoals
beschreven in deze handleiding.
Gebruik GEEN accessoires die niet
worden aanbevolen door de fabrikant.
10
Plaats geen scherpe voorwerpen
in de buurt van het apparaat.
11
Invaliden dienen dit apparaat
uitsluitend te gebruiken onder leiding
van een bevoegde persoon of arts.
12
Voordat u dit apparaat gaat
gebruiken dient u een warming-up uit
te
voeren
door
middel
van
rekoefeningen.
AANWIJZINGEN VOOR DE
OEFENINGEN.-
De opwarming.
Deze fase versnelt de bloedsomloop
en bereidt de spieren voor op de
oefening. Het risico op krampen en
spierletsels wordt tevens verminderd.
Het is raadzaam eerst wat te
stretchen.
Summary of Contents for YL30
Page 2: ...2 Fig 0 Fig 1...
Page 3: ...3 Fig 2 Fig 3 Fig 4 Fig 5 Fig 6 Fig 7 Fig 8 Fig 9...
Page 4: ...4 Fig 10 Fig 11 Fig 12...
Page 5: ...5 Fig 13 Fig 14 Fig 15 Fig 16...
Page 6: ...6 Fig 17...
Page 7: ...7 Fig 18...
Page 8: ...8 Fig 19 Fig 20 Fig 21 Fig 22...
Page 9: ...9 Fig 23 Fig 24...
Page 45: ...45 YL30...
