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3.
Der Betrieb der Standfläche kann
jederzeit mittels der START/STOP-
Taste angehalten werden.
Die Vibrations-Standfläche Combo
verfügt über ein Sicherheitssystem zum
Schutz des Geräts.
Sobald die Sicherung ein elektrisches
Problem bei der Stromversorgung
feststellt, blockiert sie.
MANUELLE FUNKTION.-
Drücken Sie die Taste SELECT auf
Position Manuell, danach drücken Sie
die Taste START/STOP, um die
Plattform anzustellen.
Ist die Plattform in Betrieb, kann man
die Dauer der Übung variieren (30- 45-
60-
90
sekunden)
sowie
die
Frequenzintensität (30- 35- 40- 45Hz.).
PROGRAMMFUNKTION.-
Diese Plattform verfügt über 5
vordefinierte Programme, mit denen
man die Übungen ausführen kann, ohne
den Monitor verändern zu müssen.
Drücken Sie die Taste SELECT auf
Position
Programm,
danach
START/STOP, um die Plattform
anzustellen.
Am Ende des Handbuchs findet man
die Grafiken für diese vordefinierten
Programme.
Die Vibrations-Standfläche Combo
verfügt über ein Sicherheitssystem zum
Schutz des Geräts.
Sobald die Sicherung ein elektrisches
Problem bei der Stromversorgung
feststellt, blockiert sie.
Wird das Gerät nicht ordnungsgemäß
mit dem roten Unterbrecher auf der
Rückseite der Säule ausgeschaltet,
erscheint
möglicherweise
die
Fehlermeldung E00. Schalten Sie in
diesem Falle das Gerät aus und nach
einigen Sekunden wieder ein.
INBETRIEBNAHME
MASSAGEBAND.-
1
Stecken Sie die Steckverbindung
des Netzkabels (55) in die Buchse (M)
an der Säule Fig.2.
Stecken Sie dann den Netzstecker
dieses Kabels in die Netzsteckdose
(220V). Stellen Sie den Schalter (L)
auf Position (I) Fig.2.
Legen Sie das Massageband auf die
entsprechenden Stelle Ihres Körpers
und drücken Sie den Schalter (N)
Fig.3, worauf die Maschine angeht.
TRAINING.-
Folgende Variablen sind beim Training
von Bedeutung:
•
Dauer
: Messung der Übungsdauer in
Sekunden.
•
Frequenz
(Intensität):
Repräsentiert
die
Anzahl
der
Vibrationen pro Sekunde.
Bei diesem Modell können Sie
zwischen 25 Stufen innerhalb eines
Frequenzbereichs von 25 bis 50 Hz
wählen.
•
Amplitude
: Maß des einzelnen
Schwingungszyklus’.
Misst
in
Millimetern die Verschiebung der
Welle von Spitze zu Spitze.
Nachfolgend
finden
Sie
die
Beschreibung der Grundstellung für
das Training mit der Plattform:
• Hände abstützen.
• Rücken gerade.
• Füße parallel und
schulterbreit
positionieren.
• Knie gebeugt, so
dass sie auf der
Rückseite einen 120º-
Winkel bilden.
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Page 2: ...2 Fig 1 Fig 2 Fig 3 ...
