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Français 

 

IMPORTANTES CONSIGNES DE 

SÉCURITÉ.- 

PRÉCAUTIONS. 

Cette bicyclette a été conçue et fabriquée de façon 

à  ce  qu’elle  puisse  offrir  une  sécurité  maximale. 

Néanmoins,  l’utilisateur  est  tenu  de  prendre 

certaines 

précautions 

au 

cours 

de 

ses 

entraînements. 

Avant  de  monter  et  d’utiliser  ce  vélo,  veuillez  lire 

attentivement 

cette 

notice. 

Elle 

contient 

d’importantes  informations  sur  le  montage,  la 

sécurité et l’utilisation de la machine. Respecter les 

normes de sécurité indiquées ci-après: 

 

1

 

Les enfants doivent être tenus à l’écart  de cette 

machine.  NE  PAS  laisser  les  enfants  sans 

surveillance  dans  la  pièce  où  se  trouve  la 

bicyclette. 

2

 

Cet  appareil  ne  peut  être  utilisé  que  par  une 

personne à la fois. 

3

 

En  cas  de  malaises,  nausées,  douleur  dans  la 

poitrine  ou  tout  autre  symptôme  Durant  l’utilisation 

de  cet  appareil,  ARRÊTEZ  l’exercice  et 

CONSULTEZ UN MÉDECIN. 

4

 

Cet  appareil  doit  être  utilisé  sur  une  surface 

solide  et  bien  nivelée.  NE  PAS  utiliser  le  vélo  à 

proximité de l’eau ni en plein air. 

5

 

Tenir les mains à l’écart des éléments móviles de 

la bicyclette. 

6

 

Portez  les  vêtements  appropriés  pour  réaliser 

vos exercices. Ne pas porter de vêtements amples 

qui  risqueraient  d’être  happés  par  les  pièces 

móviles du vélo. Pour utiliser la machine, chaussez 

des chaussures de sport appropriées pour ce faire. 

Nouez bien vos lacets de chaussures. 

7

 

Cet  appareil  ne  doit  être  utilisé  qu’aux  fins 

indiquées  dans  cette  notice.  NE  pas  utiliser 

d’accessoires autres que ceux recommandés par le 

fabricant. 

8

 

Ne pas poser d’objets coupants aux abords de la 

machine. 

9

 

Les personnes handicapées ne pourront utiliser la 

machine  que  si  elles  sont  accompagnées  par  une 

personne qualifiée pour ce faire ou par un médecin. 

10

 

Avant d’utiliser cet appareil, l’utilisateur doit faire 

des  échauffements  par  l’intermédiaire  d’exercices 

d’étirement. 

11

 

Ne  pas  utiliser  le  vélo  s’il  fonctionne 

incorrectement. 

 

Précaution:  Consultez  votre  médecin  avant 
d’entreprendre des exercices sur cette machine. 
Cette remarque s’adresse plus particulièrement 
aux  personnes  âgées  de  +  de  35  ans  et  aux 

personnes qui ont des problèmes de santé. 

 

Conservez cette notice. 

 

ATTENTION: Suivez les étapes décrites dans ce 

manuel  lors  du  montage  de  votre  appareil.  Ne 
pas sauter, remplacer ou modifier les procédés 
de  ce  montage,  car  tout  non-respect  des 
instructions annulera la garantie. 

 

CONSIGNES GÉNÉRALES.- 

Cette  machine  a  été  conçue  pour  pour  l'usage 

professionnel.  Le  poids  de  l’utilisateur  ne  doit  pas 

dépasser 150 kg. 

 

Les parents ou personnes à  qui des enfants  ont 

été  confiés  doivent  tenir  compte  de  leur  soif  de 

curiosité qui peut les conduire à avoir des conduites 

risquant  de  se  traduire  par  des  situations 

dangereuses. Cet appareil n’est pas un jouet. 

 

Il incombe au propriétaire de vérifier si tous les 

utilisateurs de la machine sont habilités pour le faire 

et de leur fournir les informations requises à propos 

des précautions à prendre. 

 

NOTICE DE MONTAGE.- 

Pour le montage de cette unité, il est recommandé 

de se faire aider par une autre personne.  

 

ATTENTION:  Le  remplacement  de 
tout  composant,  différent  de  celui 

fourni par BH, entraînera la perte de 
garantie. 

 

OUTILS NÉCESSAIRES. 

Clé hexagonale (55) 

(Fournie) 

Loctite 242.  

Cod 0190248 (*) 

2 clés nº14 pour 

écrous M8 (*) 

BH rust inhibitor 

cod 0190236 (*) 

Clé dynamométrique 

cod 0190245 (*) 

Chiffons propres (*) 

Clé pour écrou M6 (*) 

Spray lubrifiant Multilube 

Wurth cod 0190249 (*) 

Clé allen de 3mm. (*) 

Savon Nxt Meguiar´s cod 

0190244 (*) 

Tournevis cruciforme 

(*) 

 BH indoor cycling 

protector cod 0190237 (*) 

 

(*)

Non fourni. Facultatif. 

 

Déballez  l’appareil  et  vérifiez  qu’il  ne  manque 

aucune pièce Fig.1.  

(A) Corps principal; (20) Guidon; (21) Tube guidon; 

(2) Tige de la selle;(43) Support horizontal selle;(1) 

Selle;  (11)  Support  arrière  avec  taquets  réglables; 

(14)  Support  avant  avec  roulettes;  (9L)  Pédale 

gauche; (9R) Pédale  droite; (8)  Vis  à tête bombée 

M-10; (7) Rondelle plate M-10; (6) Écrou borgne M-

10; (55) Clé hexagonale double.  

H920E: 

moniteur (500N) 

 

 

Summary of Contents for H920

Page 1: ...s de montaje y utilización Instructions for assembly and use Instructions de montage et utilisation Montage und Gebrauchsanleitung Instruções de montagem e utilização Istruzioni di montaggio e uso Montage en gebruiksinstrukties ...

Page 2: ...2 Fig 1 Fig 2 Fig 3 ...

Page 3: ...3 Fig 4 Fig 5 Fig 6 Fig 7 Fig 8 Fig 9 ...

Page 4: ...4 Fig 10 Fig 11 Fig 12 Fig 13 Fig 14 Fig 15 ...

Page 5: ...n médico 10 Antes de utilizar este aparato realice un calentamiento con ejercicios de estiramiento 11 No utilice la bicicleta si no funciona correctamente Precaución Antes de comenzar a utilizar la bicicleta consulte a su médico Esta advertencia es especialmente importante para personas de edades superiores a 35 años o con problemas de salud Guarde estas instrucciones ATENCIÓN Siga los pasos descr...

Page 6: ... tija 43 por el agujero del tubo de tija 39 Fig 4 posiciónelo y apriete el pomo 2 Fig 4 Introduzca la tija 39 por el tubo del cuerpo principal A posiciónelo y fije la tija del sillín en su posición cómoda con el pomo de apriete 2A Fig 4 y apriete en sentido de las agujas del reloj REGULACIÓN DE LA ALTURA SILLÍN Aflojando un poco el pomo de apriete 2A de tija en sentido contrario a las agujas del r...

Page 7: ...as patas regulables de los caballetes delantero y trasero Fig 10 2 Superficies de las U de amarre de las ruedas de transporte Fig 10 3 Superficies de amarre de los caballetes delantero y trasero Fig 11 y 12 4 Contorno amarre caballetes al chasis Fig 13 5 Unión pedal con la biela Fig 14 6 Unión biela cuerpo central Fig 14 7 Superficies cromadas tija de manillar y superficie horizontal del amarre de...

Page 8: ...as laterales 49 Caso que la tensión de la máquina se haya modificado ajuste nuevamente la frenada 3 Encerar las áreas que están en contacto con el sudor No es necesario encerar la bicicleta por completo pero sí es muy importante encerar las que estén en contacto con el sudor directamente ya que son las más vulnerables al óxido Aplicar el BH indoor cycling protector con un paño limpio y seco Secar ...

Page 9: ...ms Keep these instructions safe for future use WARNING Follow the steps described in this manual when performing the assembly Do not skip replace or modify the procedures in this assembly as any failure to follow instructions will void the warranty GENERAL INSTRUCTIONS 1 This unit has been designed for professional use The weight of the user must not exceed 150 kg 2 Parents and or those responsibl...

Page 10: ...ENT OF THE SADDLE Loosen the knob 2 slightly by turning it anticlockwise Fig 5 move the saddle to a position comfortable for doing exercise and then tighten the knob 2 securely by turning it clockwise Stay within the references without going beyond the MIN INSERT mark FITTING THE HANDLEBAR Position the handlebar 20 on the handlebar stem 21 Fig 5 tighten the knob 17 and then insert the handlebar st...

Page 11: ... where the handlebar post is locked Fig 15 Application Shake well before using Hold the can 20 to 30 cm away from the surface to be sprayed using the extension tube Wait two minutes until the product stabilises Carefully spread with a clean cloth leaving a light and uniform coat over the surface and wipe off any excess For areas with difficult access use a brush to apply the product Leave to dry f...

Page 12: ...e Whenever the tension on the machine has been adjusted readjust the brakes as well 3 Wax those areas that are in contact with sweat It is not necessary to wax the entire machine but it is very important to wax those areas that are in direct contact with sweat since these are more vulnerable to rust Apply the BH indoor cycling protector cleaning the area with a clean dry cloth Wipe dry after 4 The...

Page 13: ...liser le vélo s il fonctionne incorrectement Précaution Consultez votre médecin avant d entreprendre des exercices sur cette machine Cette remarque s adresse plus particulièrement aux personnes âgées de de 35 ans et aux personnes qui ont des problèmes de santé Conservez cette notice ATTENTION Suivez les étapes décrites dans ce manuel lors du montage de votre appareil Ne pas sauter remplacer ou mod...

Page 14: ...on 2A de la tige dans le sens contraire à celui des aiguilles d une montre Fig 5 quand la selle sera à la hauteur idéale pour réaliser l exercice serrez très fort le pommeau 2A dans le sens des aiguilles d une montre Conserver dans le cadre des références sans sortir de la marque MIN INSERT RÉGLAGE HORIZONTAL DE LA SELLE Dévissez légèrement le pommeau de fixation 2 de la tige dans le sens contrair...

Page 15: ...ig 13 5 Union pédale manivelle du pédalier Fig 14 6 Union manivelle du pédalier corps central Fig 14 7 Surfaces chromées tige du guidon et surface horizontale d attache de la tige du guidon Fig 15 Mode d application Bien agiter avant l emploi Appliquer à une distance de 20 à 30 cm de la surface à traiter en utilisant le tube d extension Attendre deux minutes jusqu à ce que le produit se stabilise ...

Page 16: ...difiée réglez de nouveau le freinage 3 Cirer les zones qui sont en contact avec la sueur Il n est pas nécessaire de cirer tout le vélo mais il est important de cirer les surfaces qui sont en contact direct avec la sueur car ce sont les plus vulnérables à la rouille Appliquez le BH indoor cycling protector à l aide d un chiffon propre et sec Une fois appliqué sécher 4 Les 3 boutons de serrage dont ...

Page 17: ... Streckübungen durch 11 Benutzen Sie das Gerät nicht wenn es nicht einwandfrei funktioniert Achtung Bevor Sie das Gerät benutzen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt Dieser Hinweis ist besonders wichtig für Personen die alter als 35 sind oder gesundheitliche Probleme haben Bevor Sie irgendein Trainingsgerät benutzen lesen Sie bitte stets die gesamten Anleitungen Bewahren Sie diese Anleitungen gut auf...

Page 18: ...e 1 Fig 4 auf die Querstange des Sattels 43 Fig 4 Bringen Sie den Sattel auf Position und ziehen Sie dann die Schrauben der Klemme fest Schieben Sie dann die Querstange des Sattels 43 durch das Loch der Sattelstange 39 Fig 4 und ziehen Sie den Knauf 2 fest Fig 4 Schieben Sie die Sattelstange 39 in das Rohr des Hauptrahmens A positionieren sie es und stellen Sie die Sattelstange mit Hilfe des Knauf...

Page 19: ...aktflächen der in den Abbildungen 10 bis 15 angegebenen Punkte auf Mit BH rust inhibitor 110 zu behandelnde Punkte 1 Büchsen der verstellbaren Füße der vorderen und hinteren Ständer Abb 10 2 Oberflächen der Befestigungs Us der Transporträder Abb 10 3 Befestigungsflächen der vorderen und hinteren Ständer Abb 11 und 12 4 Befestigungsbereich Ständer am Gerüst Abb 13 5 Verbindung Pedal mit Pleuelstang...

Page 20: ...tlichen Abdeckungen auf 49 Wenn die Spannung der Maschine verändert wurde muss die Bremse erneut eingestellt werden 3 Die Bereiche die mit Schweiß in Berührung kommen wachsen Es ist nicht erforderlich den gesamten Heimtrainer zu wachsen jedoch sind die Teile die mit Schweiß in Berührung kommen besonders anfällig für Korrosion und sollten deshalb gut gewachst werden Den BH indoor cycling protector ...

Page 21: ...parelho realize um aquecimento com exercícios de estiramento 11 Não utilize a bicicleta se esta não estiver a funcionar correctamente Precaução Antes de começar a utilizar a bicicleta consulte com o seu médico Esta advertência é especialmente importante para pessoas com uma idade superior a 35 anos ou com problemas de saúde Leia todas as instruções antes de utilizar qualquer aparéelo de exercício ...

Page 22: ...tubo horizontal da tige 43 como mostra a Fig 4 Coloque o selim na sua posição e aperte com força as porcas da braçadeira Em seguida introduza o tubo horizontal da tige 43 pelo buraco do tubo da tige 39 Fig 4 coloque o bem e aperte o botão mola 2 Fig 4 Introduza a tige 39 pelo tubo do corpo principal A coloque a bem e fixe a tige do selim na posição que for mais cómoda para si usando o botão mola d...

Page 23: ... guiador devem ser ajustados adequadamente à utilização do utilizador 2 Aplicar o BH rust inhibitor 110 nas superfícies de contacto indicadas nos pontos das figuras de 10 a 15 Pontos de aplicação BH rust inhibitor 110 1 Casquilhos dos pés reguláveis dos cavaletes dianteiro e traseiro Fig 10 2 Superfícies dos U de fixação das rodas de transporte Fig 10 3 Superfícies de fixação dos cavaletes diantei...

Page 24: ...cas e volte a colocar as tampas laterais 49 Caso a tensão da máquina tenha sido modificada ajuste novamente o travão 3 Encerrar as áreas que estão em contacto com o suor Não é necessário encerar a bicicleta por completo mas é muito importante encerar as áreas que estão em contacto directo com o suor uma vez que são as mais vulneráveis ao óxido Aplicar o BH indoor cycling protector com um pano limp...

Page 25: ... realizzi un riscaldamento con esercizi di stiramento 11 Non usi la bicicletta se non funziona correttamente Precauzione Prima di cominciare ad usare la bicicletta chieda consiglo medico Questo consiglio è specialmente importante per persone con età superiore ai 35 anni o con problemi di salute Legga tutte le istruzioni prima di usare qualsiasi apparecchio per fare allenamento Conservi queste istr...

Page 26: ...ca il morsetto del sellino 1 Fig 4 nel tubo orizzontale dell albero 43 come mostra la Fig 4 collochi il sellino in posizione e stringa i dadi del morsetto con forza A continuazione introduca il tubo orizzontale dell albero 43 nel foro del tubo dell albero 39 Fig 4 lo metta in posizione e stringa la maniglia 2 Fig 4 introduca l albero 39 nel tubo del corpo principale A lo metta in posizione e fissi...

Page 27: ... utilizzo da parte dell utente 2 Applicare il prodotto BH rust inhibitor 110 sulle superfici di contatto indicate nei punti da 10 a 15 delle figure Punti di applicazione dello BH rust inhibitor 110 1 Ghiere dei piedini dei cavalletti anteriori e posteriori regolabili Fig 10 2 Superfici delle U di ancoraggio delle ruote per il trasporto Fig 10 3 Superfici di ancoraggio dei cavalletti anteriore e po...

Page 28: ...inghia Stringere di nuovo i dadi e riposizionare i coperchi laterali 49 Nel caso in cui sia stata modificata la tensione della macchina regolare di nuovo la frenata 3 Incerare le aree a contatto con il sudore Non è necessario incerare la bicicletta per intero ma è molto importante incerare le aree a diretto contatto con il sudore essendo quelle più vulnerabili all ossidazione Applicare il BH indoo...

Page 29: ...persoon of arts 10 Voordat u dit apparaat gaat gebruiken dient u een warming up uit te voeren door middel van rekoefeningen 11 Gebruik het apparaat niet wanneer het apparaat niet naar behoren functioneert Voorzorgsmaatregelen Voordat u begint de fiets te gebruiken is het raadzaam eerst uw arts te raadplegen Deze waarschuwing is in het bijzonder belangrijk voor personen ouder dan 35 jaar of persone...

Page 30: ...4 zet deze op de goede stand en draai de instelknop 2 Fig 4 vast Plaats de zadelpen 39 in de buis van het centrale frame A zet deze in een comfortabele stand en draai de instelknop 2A van de zadelpen kloksgewijs vast Fig 4 AFSTELLEN VAN DE HOOGTE VAN HET ZADEL Draai de instelknop 2A van de zadelpen een beetje los tegen de wijzers van de klok in Fig 5 en wanneer deze op de gewenste hoogte staat dra...

Page 31: ...n en achteraan Afb 11 en 12 4 Omgeving van verankering van schragen op frame Afb 13 5 Verbindingsstuk tussen pedaal en aandrijfstang Afb 14 6 Verbindingsstuk tussen aandrijfstang en middenstuk Afb 14 7 Verchroomde oppervlakken van stuurkolom en horizontaal oppervlak van verankering van stuurkolom Afb 15 Gebruik Goed schudden voor gebruik Breng het product met behulp van verlengstuk aan van op een ...

Page 32: ...zijpanelen terug 49 Als de spanning van de fiets veranderd is dient u de rem opnieuw aan te passen 3 Smeer die oppervlakken in die in contact komen met zweet U hoeft niet de hele fiets in te smeren maar het is wel belangrijk om die oppervlakken die direct in contact komen met zweet in te smeren want deze plekken zijn meer gevoelig aan roest Breng de BH indoor cycling protector met behulp van een s...

Page 33: ...18 59 H920059 3 1 H920003 1 19 H920019 60 H920060 4 H920004 20 H920020 110 0190237 5 H920005 22 H920022 111 0190236 9 H920009 24 H920024 112 H920062 10 H920010 42 H920042 G01 H920G01 12 H920012 43 H920043 G02 H920G02 13 H920013 44 H920044 G03 H920G03 15 H920015 54 H920054 G04 H920G04 ...

Page 34: ...19 H920E019 500N H920E500N 4 H920E004 20N H920E020N 502N H920E502N 5 H920E005 22 H920E022 110 0190237 9 H920E009 24 H920E024 111 0190236 10 H920E010 42 H920E042 112 H920062 11 H920E011 43 H920E043 G01 H920EG01 12 H920E012 44 H920E044 G02 H920EG02 13 H920E013 54 H920E054 G03 H920EG03 15 H920E015 57 H920E057 G04 H920EG04 ...

Page 35: ... de la píese Quantité Bestellung von Ersatzteilen Nr des entsprechenden Ersatzteils Menge Para encomenda de peça de recambio Nº correspondente à peça Quantidade Per ordinare pezzi di ricambio Nº che corrisponde al pezzo Quantità Bestellen van vervangingsonderdelen Nummer van het onderdeel Hoeveelheid Ejemplo E g Exemple Beispiel Exemplo Esempio Bijvoorbeeld H920E001 1 ...

Page 36: ...s de la directive 2004 108 CE Deutsch Hiermit erklärt Exercycle S L dass sich das Gerät in Übereinstimmung mit den grundlegenden Anforderungen und den übrigen einschlägigen Bestimmungen der Richtlinie 2004 108 EG befindet Português Exercycle S L declara que este producto está conforme com os requisitos essenciais e outras disposições da Directiva 2004 108 CE Italiano Con la presente Exercycle S L ...

Page 37: ...h Lane 455 Lane 822 Zhen Nan RD Li Zi Yuan Putuo Shanghai 200331 P R C Tel 86 021 5284 6694 Fax 86 021 5284 6814 e mail info i bh cn BH HIPOWER UK Unit 12 Arlington Court Newcastle Staffs ST5 6SS UK 0844 3353988 International 00441782634703 AFTER SALES UK e mail service bh uk co uk BH HIPOWER FRANCE SAV FRANCE Tel 33 0810 000 301 Fax 33 0810 000 290 savfrance bhfitness com BH Germany GmbH Altendor...

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