Smoothie
Snickers
de proteína para
un desayuno
saludable
Ingredientes
•
½ plátano congelado
•
¼ de taza de avena fina
•
1 cucharada de proteína en
polvo (preferiblemente sabor a
«caramelo salado»)
•
1 cucharada de mantequilla de
maní cremosa
•
2 dátiles deshuesados (10 g)
•
1 cucharada de cacao en polvo
sin azúcar
•
1 cucharada de miel de maple
•
½ cucharadita de extracto de
vainilla
•
½ – ¾ taza de leche de
almendras (u otra leche de tu
elección)
•
1 pizca de sal
•
cubitos de hielo (para un batido
más espeso)
Preparación
1. Agrega todos los ingredientes
a la jarra de vacío y cierra la
tapa. Coloca la jarra sobre la
base y enchufa el cable de
alimentación a un tomacorriente.
Presiona el botón «VACUUM»
y luego el botón «START/
STOP». Una vez finalizado
el programa «VACUUM»,
selecciona el programa «SHAKE»
inmediatamente.
2. Al finalizar el programa, libera la
presión de la válvula antes de
quitar la tapa.
3. Decora el vaso con chocolate
negro derretido y sirve tu batido
Snickers. ¡A disfrutar!
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ES
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