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utilisation
1. Allumez l’appareil en appuyant une fois sur le bouton ON/HI. L’affichage LCD indique le niveau.
2. Sélectionnez le mode A - F en appuyant sur le bouton MODE à plusieurs reprises.
3. Appuyez plusieurs fois sur le bouton ON/HI pour augmenter tout doucement l’intensité.
4. Vous remarquerez une sensation de fourmillement avant que le muscle ne se contracte. Une fois
que le muscle se contracte, la sensation est agréable et relaxante. Réglez l’intensité selon votre
niveau de confort. Vous devez ressentir une contraction forte mais confortable de vos muscles.
5. L’intensité comporte 10 crans différents. Chaque fois que vous appuyez sur le bouton ON/HI, vous
augmentez l’intensité d’un cran et chaque fois que vous appuyez sur le bouton OFF/LO, vous
diminuez l’intensité d’un cran.
6. Pour éteindre l’appareil, appuyez sur le bouton OFF/LO jusqu’à ce que l’affichage devienne vierge.
conseils importants
• Veillez toujours à ce que les électrodes conductrices soient bien recouvertes de gel conducteur
avant utilisation
• Si votre peau devient rouge ou irritée, cessez d’utiliser la ceinture pendant un certain temps, jusqu’à
ce que l’irritation disparaisse. Quelquefois, cela est dû à l’assèchement des électrodes.
• Le corps développe parfois des huiles excessives sur la peau, ce qui peut entraver la conduction des
impulsions. Il est judicieux dans ce cas de nettoyer la zone de la peau à l’aide d’un chiffon chaud et
humide avant d’utiliser la ceinture.
• Prévoyez toujours une période de repos d’au moins 5 heures entre les séances d’entraînement
Que faire si vous ressentez des sensations désagréables ?
Si vous ressentez des sensations de picotement plutôt que des contractions musculaires, arrêtez le
programme et suivez ces consignes
• Enlevez la ceinture et assurez-vous que la zone des électrodes est bien recouverte de gel conducteur
• Vérifiez pour voir si les électrodes sont endommagées
• Lorsque vous mettez la ceinture, assurez-vous que les électrodes sont parfaitement en contact avec
votre peau et que la ceinture est solidement positionnée autour de votre estomac
Pour nettoyer
Déconnectez l’appareil électronique et mettez-le en lieu sûr. Utilisez un chiffon doux et humide
pour nettoyer soigneusement les quatre électrodes - tous les résidus de gel conducteur doivent être
enlevés.
Guide d’utilisation