41
4 – ar
زاﮭﺟلا مادختسا
!ﮫﯾﺑﻧﺗ
اًﻣﺋاد بﺟي .غراﻓ وھو طﻼخلا ليﻐشت مدﻋ بﺟي
دﻧﻋ .بيﻛرتلا لﻣاﻛ ﻊﺿو ﻲﻓ وھو زاﮭﺟلاب لﻣعلا
ماﻛﺣﺈب ﮫتيبﺛت بﺟي كرﺣﻣلا ةدﺣو ﻰﻠﻋ طﻼخلا بيﻛرت
.فاﻘيﻹا دﺻﻣ ﻰلإ لوﺻولا ﻰتﺣ ﮫترادإ لﻼخ نﻣ
ءاسﻠﻣ لﻣﻋ ةيﺿرأ ﻰﻠﻋ كرﺣﻣلا ةدﺣو ﻊﺿو متي
.ةﻔيظﻧو ةيوتسﻣو
زﺎﮭﺟﻟا دادﻋإ
■
لبﻗ ًاديﺟ تاﻘﺣﻠﻣلاو زاﮭﺟلا فيظﻧت بﺟي
ةياﻧعلاو فيظﻧتلا» رظﻧا ،ةرﻣ لوﻷ ﮫﻣادختسا
.«زاﮭﺟلاب
■
ءاسﻠﻣ لﻣﻋ ةيﺿرأ ﻰﻠﻋ كرﺣﻣلا ةدﺣو ﻊﺿو متي
.ةﻔيظﻧو ةيوتسﻣو
■
لوطلا ﻰلإ لوﺻولا ﻰتﺣ ﮫبﺣسو لباﻛلا كﻓ متي
.ﮫيﻓ بوﻏرﻣلا
لﯾﻐﺷﺗﻟا تارود ددﻋ نﺄﺷﺑ تﺎﯾﺻوﺗ
ةزﮭﺟﻸل ةيراس نوﻛت نيسوﻗ نيب ةدوﺟوﻣلا ميﻘلا
.ةﺟرد 2 يذ راود حاتﻔﻣب
تاورﺿخو ﮫﻛاوﻓ سرھ
(1) 1
زيﻧوياﻣ ةﺻﻠﺻ دادﻋإ
(1) 1
ﻲﺛوﻣس تابورشﻣ ،ءاسﺣ
(2) 3
ةﺋيﻧ تاورﺿخو ﮫﻛاوﻓ
(2) 3
كيش كﻠيﻣ تابورشﻣ ،ليتﻛوﻛ تابورشﻣ
(2) 5
ﺞﻠﺛ تابعﻛﻣ
Q
ا�دﺟ ةبﻠﺻ تاﻧوﻛﻣ
Q
يرزب ةدوزﻣلا ةزﮭﺟﻷا ةلاﺣ ﻲﻓ
:ﺔظوﺣﻠﻣ
،(ﺞﻠﺛ شرﺟ)
IceCrush)
ﺞﻣارب
مادختسا نﺈﻓ
((ﻲﺛوﻣﺳ تﺎﺑورﺷﻣ)
Smoothie
(تاﻋرسلا) تارودلا دادﻋأ ﻖيبطت لﻔﻛي نيرزلا نيذھ
تابورشﻣو ﺞﻠﺛ تابعﻛﻣ دادﻋإو ةﺟلاعﻣل ةيلاﺛﻣلا
.ﻲﺛوﻣس
نﻣ ﺔﻋوﻧﺻﻣﻟا ﺔﯾوﻠﻌﻟا طﻼﺧﻟا ةزﯾﮭﺟﺗ
ﺔﯾﻋﺎﻧطﺻا نﺋادﻟ
ـل بساﻧﻣو ﺢلاﺻ طﻼخلا
–
،لﺋاوسلا ةيﻏرتو طﻠخ
–
ةﺋيﻧلا ﮫﻛاوﻔلاو تاورﺿخلا مرﻓو تيتﻔت
،ةتلاوﻛوشلاو تارسﻛﻣلاو
–
تاورﺿخلاو ﮫﻛاوﻔلاو ءاسﺣلا عاوﻧأ سرھ
،ةﻗوﻠسﻣلا
–
.ىرخأ تاﺻﻠﺻو زيﻧوياﻣ تاﺻﻠﺻ دادﻋإ
ةدﻣﺟﻣ تاﻧوﻛﻣ ةﺟلاعﻣ مدﻋ بﺟي
!(ﺞﻠﺛلا تابعﻛﻣ ءاﻧﺛتساب)
:ةيلاتلا تايﻣﻛلا ةﺟلاعﻣل بساﻧﻣو ﺢلاﺻ زاﮭﺟلا
مﺟ 400
ةبﻠﺻ ةيﺋاذﻏ داوﻣ
ﻰﺻﻗأ دﺣب
رتل 1.5
لﺋاوس
ﻰﺻﻗأ دﺣب
رتل 1.0
W
ﺔﻧوﻛﻣ وأ ﺔﻧﺧﺎﺳ لﺋاوﺳ
ةوﻏرﻠﻟ
B
ةروﺻﻟا
Y
■
متيو طﻠخلا ءاﻋو ﻲﻓ نيﻛسلا لﻣاﺣ ﻊﺿو متي
.راسيلا هاﺟتا ﻲﻓ ةرادﻹا لﻼخ نﻣ ﮫتيبﺛت نيﻣﺄت
■
ةدﺣوب ةرادﻹا ةدﺣو ﻰﻠﻋ طﻠخلا ءاﻋو ﻊﺿو متي
.(ﻊﺿوﻣ 2 رﻓوتي) كرﺣﻣلا
■
هاﺟتا ﻲﻓ ﮫترادإ لﻼخ نﻣ طﻠخلا ءاﻋو تيبﺛت متي
كلذ ﻲﻓ رارﻣتسلاا ﻊﻣ ةﻋاسلا برﻘﻋ نارود
ةيﻧوﻠلا ةﻣﻼعلا .فاﻘيﻹا ردﺻﻣ ﻰلإ لﺻي ﻰتﺣ
نوﻛي نأ مزﻠي نيﻛسلا لﻣاﺣ ﻰﻠﻋ ةدوﺟوﻣلا
ةدﺣو ﻲﻓ غرﻔﻣلا ءزﺟلا ﻲﻓ اﮭتيؤر نﻛﻣﻣلا نﻣ
!كرﺣﻣلا
■
.تاﻧوﻛﻣلا ةﺋبعتب مﻗ
■
ةرادﻹا لﻼخ نﻣ ﮫتيبﺛت نيﻣﺄتو ءاطﻐلا بيﻛرت متي
نﻛﻣي ءاطﻐلا .ةﻋاسلا برﻘﻋ نارود هاﺟتا ﻲﻓ
.ﻊﺿو 2 ﻲﻓ ﮫبيﻛرت
–
يراﺟلا داوﻣلا بﺻل ماﻣﻷا ﻲﻓ جارخﻹا ةﺣتﻔب
اﮭطﻠخ
–
.ﻖﻠﻐﻣ ءاﻋولا ،فﻠخلا ﻲﻓ جارخﻹا ةﺣتﻔب
■
تاﻧوﻛﻣلا ةﻓاﺿإ ةﺣتﻓ ﻲﻓ سايﻘلا بوﻛ لاخدإ متي
برﻘﻋ نارود هاﺟتا سﻛﻋ ﻲﻓ ﮫترادإ متيو
.ةﻋاسلا
■
.سبﻘﻣلا ﻲﻓ زاﮭﺟلا سباﻗ لخدأ