Avvertenza:
salire sulla bilancia solo a
piedi nudi. Appare prima per ca. 3 secondi:
– peso in kg
La funzione di analisi richiede solo pochi
secondi per la misurazione e il calcolo.
Sul display vengono visualizzati in
sequenza:
– il peso in kg,
– l’indice di massa corporea
BMI
,
– la percentuale di massa grassa
FAT
in %,
– la percentuale di acqua corporea
M
in %,
– la massa muscolare
N
in %,
– la massa ossea
O
in kg,
rispettivamente per 3 sec.
Queste indicazioni vengono ripetute auto
-
maticamente 2 volte consecutive.
Importante:
affinché la misurazione possa
avvenire correttamente, i piedi, i polpacci e
le cosce non devono toccarsi.
La bilancia si spegne automaticamente
qualche secondo dopo la fine dell’opera
-
zione di misura.
I risultati di misura della bilancia sono valori
singoli e non devono essere sommati. Altri
-
menti si ottengono valori superiori al 100%.
Informazioni generali
I valori di misura sono utili solo come punto
di partenza per osservare variazioni nel
lungo periodo. Questi dati non sostituiscono
le osservazioni o i consigli del medico. Per
informazioni più dettagliate sul significato
della percentuale di massa grassa e di
acqua, della massa ossea e muscolare e
per i valori ideali per il proprio corpo consi
-
gliamo di rivolgersi al medico di famiglia.
Consiglio:
per ottenere valori di misura
confrontabili, pesarsi ogni giorno alla stessa
ora e nelle stesse condizioni (si consiglia tre
ore dopo i pasti o dopo l’attività sportiva).
Avvertenza:
per i bambini sotto 10 anni
i risultati di misura non sono molto
significativi.
Che cosa significa BMI?
Il Body Mass Index (BMI) o anche indice di
massa corporea (ICM) è un dato di misu
-
razione inerente alla valutazione del peso
corporeo di una persona. Con questo valore
si può constatare se si è in presenza di un
peso normale, sovrappeso o di un peso
inferiore alla norma. Il Body Mass Index
(BMI) è il quoziente costituito dal peso del
corpo (kg) e dal quadrato dell’altezza (m).
L’unità di misura del BMI è kg/m².
Significato del BMI
(secondo l’OMS)
Valore del BMI
Significato
inferiore a 19
sottopeso
da 19 a 25
peso normale
da 25 a 30
sovrappeso
da 30 a 35
Obesità (adiposità) grado 1
da 35 a 40
Obesità (adiposità) grado 2
oltre 40
Obesità (adiposità) grado 3
Il Body Mass Index indica solo un valore
orientativo approssimativo.
Come funziona la misurazione
della massa grassa?
La massa grassa è misurata secondo il
principio AIB (analisi d’impedenza bioe
-
lettrica). L’apparecchio invia a tal fine un
debole, innocuo segnale elettrico attraverso
il corpo. Viene misurata la resistenza (impe
-
denza) che il corpo oppone al segnale. La
resistenza è influenzata dalla composizione
del corpo umano. Muscoli e organi conten
-
gono acqua e perciò sono buoni conduttori.
Il grasso oppone una resistenza e perciò
è un cattivo conduttore. Dalla misurazione
di questa resistenza, con riferimento ai dati
immessi nella bilancia (altezza, età, sesso),
si calcola la percentuale di massa grassa.
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