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les électrodes de l’émetteur restent constamment en
contact avec votre peau tout au long de l’exercice.
Ne serrez cependant pas trop la ceinture: vous devez
pouvoir respirer normalement. L’émetteur peut
transmettre votre pouls à l’unité des compteurs sur
une distance d’un mètre au maximum. Le pouls
mesuré est affiché sur l’écran en bas à droite.
A NOTER LORS DE LA MESURE SANS FIL
Si les électrodes ne sont pas suffisamment mouillées,
l’écran n’affichera pas votre pouls. Donc si les
électrodes se sont asséchées en contact avec votre
peau, il vous faudra les mouiller à nouveau. Pour
mesurer le pouls avec un maximum de fiabilité,
laisser les électrodes s’échauffer, par contact sur votre
peau, à la température de votre corps. Dans le cas où
plusieurs équipements de mesure du pouls sans fils
sont utilisés en même temps, la distance entre eux doit
être d’au moins 1,5 m. D’autre part, si on ne dispose
que d’un récepteur mais de plusieurs émetteurs, une
seule personne portant un émetteur doit se trouver à
l’intérieur de la zone de portée du récepteur, lorsque
la mesure du pouls est en cours. L’émetteur s’éteint
lorsque vous l’enlevez. L’humidité risque toutefois de
le réactiver, ce qui diminue la durée de vie de la pile.
Voilà pourquoi il est important de sécher l’émetteur
soigneusement après utilisation.
Prenez en compte dans vos vêtements d’entraînement
le fait que certaines fibres utilisées dans les vêtements
(ex. polyester, polyamide) génèrent de l’électricité
statique, ce qui peut entraîner un manque de fiabilité
de la mesure du rythme cardiaque. Un téléphone
portable, une télévision et d’autres appareils
électriques créent un champ électromagnétique autour
d’eux, ce qui pose des problèmes dans la mesure du
rythme cardiaque.
FONCTIONNEMENT ET
PROGRAMMES
1.
Mettez la clé de sécurité en position.
2.
Poussez sur la touche POWER. L’écran s’allume.
La fenêtre du programme affiche ENTER WEIGHT.
Poussez sur les t/- pour entrer votre poids.
3.
Poussez sur ENTER pour confirmer la valeur. La
fenêtre du programme affiche SELECT PROGRAM
OR PRESS START.
4.
Poussez sur PROGRAM et sélectionnez le
programme (1-9) ou l’utilisateur (1-3) à l’aide des
touches SPEED +/- ou I/-.
5.
Au programme 1, la fenêtre du programme affiche
MANUAL SPEED & ELEVATION. Au programme 2
à 8, elle affiche le profil. Au programme 9, elle affiche
HRC WEIGHT LOSS. Poussez sur ENTER pour
confirmer le programme souhaité.
6.
La fenêtre du programme affiche ENTER YOUR
WORKOUT TIME. La fenêtre du temps s’allume.
Réglez la durée d’exercice souhaitée à l’aide des
t/-. Poussez sur ENTER pour confirmer.
7.
La fenêtre du programme affiche ENTER YOUR
WORKOUT DISTANCE. La fenêtre de la distance
s’allume. Réglez la distance souhaitée à l’aide des
t/-. Poussez sur ENTER pour confirmer.
8.
La fenêtre du programme affiche ENTER YOUR
WORKOUT CALORIES. La fenêtre des calories
s’allume. Réglez la consommation de calories
souhaitée à l’aide des t/-. Poussez sur
ENTER pour confirmer.
9.
Aux programmes 1 à 8, poussez sur START pour
commencer l’exercice. Vous pouvez régler la vitesse à
l’aide des touches SPEED + / - et l’inclinaison à l’aide
des touches I / -. Dans les programmes,
vous pouvez modifier le niveau de résistant de la
partie que profil que vous êtes en train d’effectuer en
utilisant les t / -.
10.
Au programme 9, elle affiche d’abord ENTER
AGE. Poussez sur les t/- pour entrer votre
âge. Poussez sur ENTER pour confirmer votre âge.
La fenêtre du programme affiche TARGET HEART
RATE. Poussez sur les t/- pour entrer le
rythme cardiaque recherché, puis sur ENTER pour
confirmer votre choix. Au programme 9, vous
pouvez maintenant entrer la durée, la distance et la
consommation de calories souhaitées. Poussez sur
START pour commencer l’exercice. Les exercices
à fréquence cardiaque constant permettent de
s’entraîner à un niveau choisi de vitesse de la
fréquence cardiaque. Les profils contrôlés par la
fréquence cardiaque requièrent toujours la mesure du
rythme cardiaque.
UTILISATEURS 1 À 3
1.
3RXVVH]VXU(17(5SRXUFRQ¿UPHUO¶XWLOLVDWHXU
2.
/DIHQrWUHGXSURJUDPPHDI¿FKH(17(5<285
WORKOUT TIME. Poussez sur les touches
+/- pour régler la durée d’exercice souhaitée. La
fenêtre du temps s’allume. Poussez sur les touches
+/- pour régler la durée d’exercice souhaitée.
3RXVVH]VXU(17(5SRXUFRQ¿UPHU
3.
/DIHQrWUHGXSURJUDPPHDI¿FKH(17(5<285
WORKOUT DISTANCE. La fenêtre de la distance
s’allume. Poussez sur les t/- pour régler
la distance souhaitée. Poussez sur ENTER pour
FRQ¿UPHU
4.
/DIHQrWUHGXSURJUDPPHDI¿FKH(17(5<285
WORKOUT CALORIES. La fenêtre des calories
s’allume. Poussez sur les t/- pour régler la
consommation de calories souhaitée. Poussez sur
(17(5SRXUFRQ¿UPHU9RXVSRXYH]PDLQWHQDQW
pGLWHUOHVSUR¿OV
a.
Dans la fenêtre du programme, la première
colonne de diodes s’allume. Poussez sur les
touches SPEED +/- pour régler la vitesse
souhaitée et sur les touches I/- pour
régler l’inclinaison souhaité.
b.
3RXVVH]VXU(17(5SRXUFRQ¿UPHUOHSUR¿OGH
la première colonne.
c.
&RQWLQXH]SRXUWRXVOHVSUR¿OVFRORQQHSDU
colonne.
5.
Poussez sur START pour commencer l’exercice.
MODE D’INGÉNIERIE
1.
En mode initial, poussez simultanément sur
PROGRAM et ENTER pour entrer en mode
d’ingénierie
2.
La fenêtre de l’inclinaison indique le modèle; la
fenêtre de la distance, la version du logiciel; la fenêtre
des calories, l’année; la fenêtre du temps, la date; la
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