18
• Σε περίπτωση που έχετε περισσότερο μητρικό γάλα, εσείς μπορείτε να αντλείτε ένα μέρος του μητρικού γάλακτος ανάμεσα
στα ταΐσματα, για να μειώσετε τον πόνο από τα πρησμένα στήθη, όπως με αυτόν τον τρόπο διευκολύνετε και τον θηλασμό
του παιδιού σας.
• Σε περίπτωση που οι θηλές σας είναι πρησμένες, σε περίπτωση που παρουσιάζουν φλεγμονή, σε περίπτωση που είναι
σκασμένες ή επώδυνες, εσείς μπορείτε να αντλήσετε ένα μέρος του μητρικού γάλακτος μέχρι να επουλωθούν οι πληγές.
• Σε περίπτωση που πρέπει να αποχωρίσετε το μωρό σας για ορισμένο χρονικό διάστημα, λόγω ταξιδιού ή άλλης αιτίας και
ελπίζετε ότι αφού επιστρέψετε ο θηλασμός πρέπει να συνεχίσει. Για να διατηρείτε την έκκριση του μητρικού γάλακτος πρέπει
τακτικά να υποβάλετε τον εαυτό σας σε άντληση με τη χειροκίνητη αντλία μητρικού γάλακτος.
Β. ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ:
1.
Απαιτείται πρακτική άσκηση για να χρησιμοποιείτε όσο είναι δυνατόν καλύτερα την αντλία μητρικού γάλακτος. Για το λόγο
αυτό θα χρειαστείτε τουλάχιστον μερικές προσπάθειες πριν ξεκινήσετε πετυχημένα να χρησιμοποιείτε την ηλεκτρική αντλία.
2.
Επιλέξτε κατάλληλη και ήσυχη στιγμή προκειμένου να χρησιμοποιήσετε την αντλία και συγκεκριμένα κατά χρόνο όταν
κανένας δεν σας ενοχλεί. Εάν ξανά είστε στην εργασία σας, μπορεί να είναι απαραίτητο να αντλείτε το γάλα σας κατά τα
διαλείμματα.
3.
Πρέπει να ανακαλύψετε ποιες είναι οι βέλτιστες αντλήσεις για την ημέρα π.χ. ακριβώς πριν ή μετά τον πρώτο θηλασμό το
πρωί, όταν τα στήθη σας είναι γεμάτα ή μετά τον θηλασμό ή εάν το μωρό σας δεν αναρρόφησε όλο το γάλα από τα δυο σας
στήθη.
4.
Φωτογραφία του παιδιού σας μπορεί να βοηθήσει για την ενεργοποίηση του αντανακλαστικού θηλασμού.
5.
Καθίστε σε άνετη καρέκλα, όπως πρέπει να στέκεστε κατακόρυφα ως προς την επιφάνεια που καταλαμβάνετε.
Παρακαλούμε να τοποθετήσετε άνετο μαξιλάρι πίσω από την πλάτη σας πριν ξεκινήσετε την χρήση της αντλίας. Η καθιστή
θέση θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο άνετα κατά την διάρκεια της χρήσης της αντλίας μητρικού γάλακτος.
6.
Τοποθετήστε ζεστή πετσέτα στα στήθη σας για μερικά λεπτά πριν ξεκινήσετε να αντλείτε το μητρικό γάλα, όπως αυτό θα
διευκολύνει την διαδικασία και θα μειώσει την ένταση στα στήθη.
7.
Το ζέσταμα και η χαλάρωση βοηθούν για την ευκολότερη άντληση του μητρικού γάλακτος, όπως για το λόγο αυτό πριν
χρησιμοποιήσετε την αντλία μπορείτε να μπείτε στην μπανιέρα ή να κάνετε ντους.
8.
Προσπαθήστε να θηλάζετε το μωρό στον έναν μαστό και ταυτόχρονα να αντλείτε το μητρικό γάλα από τον άλλον με την
βοήθεια της αντλίας ή συνεχίστε να αντλείτε αμέσως αφού τελειώσετε τον θηλασμό του παιδιού σας.
9.
Η αλλαγή της θέσης της αντλίας στο μαστό σας κατά διαστήματα, μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη ενεργοποίηση της
έκκρισης. Κάντε ασκήσεις για να εντοπίσετε την καταλληλότερη για εσάς τεχνική άντλησης.
10.
Σε περίπτωση που η διαδικασία σας δημιουργεί πόνο στα στήθη, σταματήστε αμέσως και συμβουλευτείτε αμέσως ιατρό.
11.
Λάθη κατά την διάρκεια της χρήσης της αντλίας μητρικού γάλακτος:
Η χειροκίνητη αντλία είναι συσκευή, η οποία βοηθάει τις γυναίκες μετά την γέννα να εξουδετερώσουν τον πόνο στα στήθη
και να παρατείνουν τον χρόνο θηλασμού. Χρησιμοποιείται με την προϋπόθεση ότι υπάρχει αρκετό γάλα και ο μαστικός
αδένας είναι λείος.
Σε γυναίκες, οι οποίες γίνονται για πρώτη φορά μητέρες, συνήθως ο μαστικός αδένας δεν είναι αρκετά λείος.
Αιτία καμιά φορά γι’ αυτό μπορεί να είναι το γύρισμα των θηλών των μαστών προς τα μέσα ή η ανεπάρκεια γάλακτος. Για το
λόγο αυτό σας συστήνουμε πριν αγοράσετε και χρησιμοποιήσετε την αντλία μητρικού γάλακτος να συμβουλευτείτε ιατρό, ο
οποίος να επιβεβαιώσει, ότι ο μαστικός αδένας είναι λείος και ότι το γάλα σας βρίσκεται σε κανονική κατάσταση. Μην
αγοράζετε και μη χρησιμοποιείτε την αντλία μητρικού γάλακτος προκειμένου να την χρησιμοποιήσετε ως συσκευή, η οποία
ξεβουλώνει τους μαστικούς πόρους.
Γ. Χρήση της χειροκίνητης τρόμπας θηλασμού
1.
Πλύνετε τα χέρια σας καλά και βεβαιωθείτε ότι τα στήθη σας είναι καθαρά. Πιέστε για λίγο γάλα για να δείτε εάν οι αγωγοί
του γάλακτος δεν είναι φραγμένοι.
2.
Η τρόμπα πρέπει να είναι αποστειρωμένη και συναρμολογημένη.
3.
Βγάλτε την τρόμπα και τοποθετήστε το ακροφύσιο σιλικόνης της τρόμπας στο στήθος σας. Θα πρέπει να προσκολλάται
σφιχτά σε αυτό και η θηλή του στήθος σας πρέπει να κατευθύνεται προς το άνοιγμα του σώματος της τρόμπας.
•
Δείτε εικόνες 8 -
Βεβαιωθείτε ότι η θηλή είναι κεντραρισμένη έτσι ώστε το μαξιλάρι μασάζ σιλικόνης να κολλάει σφικτά στο
στήθος σας, ώστε να δημιουργηθεί ένα τέλειο κενό (δεν πρέπει να επιτρέπεται πρόσβαση στον αέρα).
•
Δείτε εικόνες 9 -
Βάλτε τη βίδα της λαβής σε θέση «μια σταγόνα» για να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία μασάζ.
•Σπρώξτε απαλά τη λαβή μέχρι να νιώσετε μια ελαφριά αναρρόφηση από το στήθος. Στη συνέχεια αφήστε τη λαβή να
επιστρέψει στην αρχική της θέση. Επαναλάβετε αυτό το βήμα αρκετές φορές γρήγορα για να τονωθεί το αντανακλαστικό του
θηλασμού.
•
Δείτε εικόνες 10 -
Στη συνέχεια, για να μεταβείτε στη λειτουργία αποστράγγισης, μετακινήστε το κουμπί της λαβής στη
θέση "δύο σταγόνες", πιέζοντας τη λαβή προς τα κάτω μέχρι να αισθανθείτε μια ελαφριά αναρρόφηση από το στήθος.
Αφήστε τη λαβή να επιστρέψει στην αρχική θέση.
•Ρυθμίστε έναν πιο αργό ρυθμό πιέζοντας τη λαβή προς τα κάτω και κρατώντας την για μέγιστο διάστημα 3 δευτερολέπτων
πριν την αφήσετε να επιστρέψει στην αρχική θέση. Συνεχίστε μέχρι να εξαντληθεί το μητρικό γάλα. Αν το χέρι σας κουραστεί,
δοκιμάστε το άλλο χέρι ή στηρίξτε το χέρι στο σώμα σας και αποστραγγίστε το από το άλλο στήθος.
•Βεβαιωθείτε ότι το γάλα ρέει με επιτυχία και ότι η διαδικασία άντλησης δεν σας κάνει να νιώθετε άβολα.
•Δεν χρειάζεται να πιέζετε πλήρως τη λαβή, αλλά μόνο στη θέση όπου αισθάνεστε άνετα.
Για να αλλάξετε το επίπεδο αναρρόφησης, περιστρέψτε το κουμπί από τη λεπτή προς την πιο φαρδιά ένδειξη . Με αυτόν
τον τρόπο ρυθμίζετε τη λειτουργία για πιο δυνατό στράγγισμα
