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ES
Medir el porcentaje de grasa corporal
Con la cinta de correr detenida, pulse el botón „PROG“ hasta que aparezca
FAT. A continuación, pulse MODE para regular los parámetros.
• F1 (Sexo): Seleccione 1 (hombre) o 2 (mujer). Si la ventana muestra 1, se
habrá seleccionado hombre. El valor predeterminado es hombre.
• F2 (edad): Puede ajustarse en un rango de 1 a 99 años. El valor
predeterminado es de 25 años.
• F3 (altura): puede ajustarse entre 100-220 cm (39-87 pulgadas). El valor
predeterminado es 170 cm (67 pulgadas).
• F4 (peso): puede ajustarse entre 20-150 kg (44-330 libras). El valor
predeterminado es de 70 kg (154 libras).
• F5 (análisis de grasa corporal): Coloque ambas manos en el manillar,
espere 8 segundos y el display mostrará su IMC:
< 18
Peso inferior al recomendado
18-24
Peso normal
25-28
Sobrepeso
> 29
Obesidad
Detección de pulso
Con el aparato en marcha, coloque las manos sobre las placas metálicas
izquierda y derecha de las agarraderas. La ventana „Pulso“ muestra su valor de
frecuencia cardiaca.
Configuración personalizada
Pulse el botón PROG hasta que aparezca U1-U3. En los modos U1-U3, el
usuario puede regular la velocidad y la inclinación de manera personalizada.
Pulse SPEED o INCLINE para ajustar los valores. Pulse START para iniciar el
entrenamiento.
Si se encuentra en el modo U1, U2 o U3, pulse el botón MODE para ajustar la
velocidad e inclinación de cada uno de los segmentos. Ajuste los valores con el
botón [+] y [-]. Cuando haya terminado, pulse de nuevo MODE para regresar a
los ajustes de tiempo. Pulse START para comenzar con el entrenamiento.
