CARE FITNESS 55525-2 Manual Download

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5.) CALORIES wird aufleuchten und Sie können mit UP/DOWN die zu verbrennen gewünschte
Kalorienanzahl festlegen. Bestätigen Sie mit ENTER.
6.) PULSE wird aufleuchten und Sie können mit UP/DOWN den gewünschten Pulsschlag
einstellen. Bestätigen Sie mit ENTER.
7.) Treten Sie die Pedale des Geräts, um das Training zu beginnen.

Voreingestellte Programme: Steps (Schritte), Hill (hügelig), Rolling (rollend), Valley (Tal),
Fat Burn (Fettverbrennung), Ramp (ansteigend), Mountain (Berg), Intervals (Intervall), Random (Zufall),
Plateau (Plateau), Fartlek, Precipe (Abgrund) Programm

Die  Programme  P2  bis  P13  sind  vorinstallierte  Programme.  Der  Nutzer  kann  in  verschiedenen  Levels  und
Intervallen,  wie  es  das  Trainingsprofil  vorgibt,  zu  trainieren.  Der  Nutzer  kann  in  jedweden  beliebigen
Widerstandsgrad  (die  Werte  können  Sie  jederzeit  während  des  Trainings  durch  UP/DOWN  anpassen),
innerhalb  einer  gewissen  Zeitperiode,  bis  zu  einer  bestimmten  Kalorienanzahl  oder  einer  bestimmten
Entfernung trainieren.

Abläufe

1.) Benutzen Sie UP/DOWN um das gewünschte Programm aus den Programmen (P2 - P13)
zu wählen.

2.) Bestätigen Sie die Auswahl mit ENTER.
3.) TIME wird aufleuchten und Sie können mit UP/DOWN die gewünschte  Trainingszeit
einstellen. Bestätigen Sie mit ENTER.
4.) DISTANCE wird aufleuchten und Sie können mit UP/DOWN die gewünschte
Trainingsstrecke festlegen. Bestätigen Sie mit ENTER.
5.) CALORIES wird aufleuchten und Sie können mit UP/DOWN die zu verbrennen gewünschte
Kalorienanzahl festlegen. Bestätigen Sie mit ENTER.
6.) PULSE wird aufleuchten und Sie können mit UP/DOWN den gewünschten  Pulsschlag
einstellen. Bestätigen Sie mit ENTER.
7.) Treten Sie die Pedale des Geräts, um das Training zu beginnen.

Nutzerspezifische Programme: User 1, User 2, User 3, User 4

Die  Programme P14 bis P17 sind nutzerspezifische  Programme. Der Nutzer kann je nach  Belieben Werte für
TIME, DISTANCE, CALORIES und den Widerstandsgrad in 10 Säulen. Die Werte und Profile werden nach dem
Einstellen in den Speicher geschrieben. Der Nutzer kann auch den jeweiligen Widerstandsgrad  der einzelnen
Säulen  neu  definieren  -  diese  Einstellungen  beeinflussen  die  ursprünglich  im  Speicher  abgelegten
Widerstandslevel nicht.

Abläufe

1.) Benutzen Sie UP/DOWN um das gewünschte Programm aus den Programmen (P14 - P17)
zu wählen.

2.) Bestätigen Sie die Auswahl mit ENTER.
3.) Die Säule 1 wird aufleuchten und Sie können mit UP/DOWN Ihr ganz spezielles
Trainingsprofil erstellen. Drücken Sie ENTER um die Einstellungen Ihrer ersten Säule zu
bestätigen. Der standardmäßige Widerstandslevel liegt bei 1.
4.) Die Säule 2 wird aufleuchten und Sie können mit UP/DOWN Ihr ganz spezielles
Trainingsprofil erstellen. Drücken Sie ENTER um die Einstellungen Ihrer ersten Säule zu
bestätigen. Der standardmäßige Widerstandslevel liegt bei 1.
5.) Folgen Sie den obigen Schritten 3 und 4 um Ihr persönliches Trainingsprofil zu
vervollständigen. Bestätigen Sie Ihre persönlichen Trainingsprofil-Einstellungen abschließend
mit ENTER.
6.) TIME wird aufleuchten und Sie können mit UP/DOWN die gewünschte  Trainingszeit
einstellen. Bestätigen Sie mit ENTER.
7.) DISTANCE wird aufleuchten und Sie können mit UP/DOWN die gewünschte
Trainingsstrecke festlegen. Bestätigen Sie mit ENTER.
8.) CALORIES wird aufleuchten und Sie können mit UP/DOWN die zu verbrennen gewünschte
Kalorienanzahl festlegen. Bestätigen Sie mit ENTER.
9.) PULSE wird aufleuchten und Sie können mit UP/DOWN den gewünschten  Pulsschlag
einstellen. Bestätigen Sie mit ENTER.
10.) Treten Sie die Pedale des Geräts, um das Training zu beginnen