A.
Strom Eingang
Verbinden Sie das Equipment mit dem Adapter. Der Computer wird einen Ton abgeben und im
manuellen Modus starten.
B.
Programmauswahl und Parameter einstellen
1.) Benutzen Sie die Auf (UP) und Ab (DOWN) Tasten um den Programm Modus
auszuwählen und bestätigen die Einstellung mit ENTER.
2.) Im manuellen Modus können Sie mit den Auf (UP) und Ab (DOWN) Tasten die
Werte für Trainingsdauer (TIME), Entfernung (DISTANCE), Kalorien (CALORIES),
Pulsschlag (PULSE).
3.) Drücken Sie START/STOP um das Training aufzunehmen.
4.) Sobald Sie das Trainingsziel erreicht haben, wird der Computer einen Ton
abgeben und anhalten.
5.) Wenn Sie mehr als ein Trainingsziel ausgewählt haben und möchten bis zum
nächsten weitermachen, drücken Sie START/STOP um das Training fortzusetzen.
C. Schlaffunktion
Der Monitor geht in den SCHLAF-Modus über, wenn er 4 Minuten lang kein Signal empfängt und keine Taste
gedrückt wird. Auf den Bildschirm drücken, um Monitor zu starten.
Funktionen und Features
1.)
TIME
: Zeigt die Trainingsdauer in Minuten und Sekunden an. Ihr Computer wird automatisch von 0:00
bis zu 99:59 in Intervallen zu jeweils einer Sekunde aufzählen. Sie können Ihren Computer auch so
einstellen, dass er von einem vorgegeben Wert herab zählt. Nutzen Sie hierzu die Auf (UP) und Ab
(DOWN) Tasten. Sollten Sie nach Erreichen der 0:00 Marke das Training fortsetzen, wird der Computer
einen Ton abgeben um das Ende Ihres Trainings zu signalisieren und die ursprüngliche Zeiteinstellung
wiederherstellen.
2.)
DISTANCE
: Zeigt die, über sämtliche Trainingseinheiten aufsummierte, zurückgelegte Trainingsdistanz
bis zu einem Höchstwert von 99.9 KM/MILE an.
3.)
RPM
: Ihre Pedal Umdrehungen pro Minute.
4.)
SPEED
: Zeigt Ihre Geschwindigkeit in KM/MILE pro Stunde an.
5.)
CALORIES
: Der Computer wird zu jeder beliebigen Trainingszeit einen aktuellen Schätzwert über die
verbrauchten Kalorien anzeigen.
6.)
PULSE
: Der Computer gibt den Pulsschlag pro Minute während des Trainings an.
7.)
PULSE RECOVERY
: Drücken Sie während der START Phase “PULSE RECOVERY” und halten beide
Hände an den Sensoren der Haltegriffe oder belassen den Brustgurt mit integriertem Pulssensor
umgeschnallt. Bis auf TIME werden alle angezeigten Funktionen ausgeblendet. Im Fenster TIME wird
von 60 Sekunden herab gezählt und anschließend wird der Computer Ihre ganz persönliche
Pulsschlagerholungsnote (im Bereich von F1.0 bis F6.0) anzeigen.
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