DISTANCE beginnt der Countdown und das Laufband stoppt, wenn die gewünschte Strecke zurückgelegt
und im Fenster DISTANCE Null angezeigt wird. Drücken Sie während des Trainings die Taste STOP,
pausiert das Programm, und alle Daten bleiben im Computer gespeichert. Wollen Sie nach dem Pausieren
die vorherige Übung fortsetzen, drücken Sie START, und das Programm macht an der Stelle weiter, an der
Sie aufgehört haben. Durch nochmaliges Drücken der Taste STOP wird das Programm gestoppt, und
erneutes Drücken der Taste STOP löscht die Übungsdaten, und alle Fenster zeigen Null an.
HERZFREQUENZ-MODUS
Drücken Sie im Standby-Modus die Taste SET vier Mal, dann erscheint im Fenster PULSE die Anzeieg P***
zur Eingabe des Herzfrequenz-Modus. Verwenden Sie die Taste SPEED+/-, um den PULS einzustellen.
Drücken Sie nach Eingabe der Zielherzfrequenz die Taste START, um den Modus zu aktivieren. Bitte legen
Sie nun den Brustgurt um, und umfassen Sie die Handgriffe mit den Pulssensoren , während Sie die Übung
im Herzfrequenz-Modus machen. Das Laufband läuft noch 20 Sekunden in der aktuellen Geschwindigkeit
weiter, wenn es kein Herzfrequenzsignal empfängt. Ist das nach 20 Sekunden immer noch so, stoppt das
Laufband, um Gefahr für den Nutzer zu vermeiden. In diesem Modus wird die tatsächliche Herzfrequenz alle
zehn Sekunden mit der voreingestellten Herzfrequenz verglichen. Drücken Sie die Taste SPEED+/-, um das
Schwierigkeitsniveau zu erhöhen oder zu senken. Die Herzfrequenz-Funktion stoppt, wenn das Laufband
nach dem voreingestellten Zeitraum in den COOL DOWN wechselt. Das Laufband läuft innerhalb einer
Minute nach Wechsel in den COOL DOWN-Modus aus.
ERHOLUNGS-Modus
Drücken Sie im Standby-Modus die Taste COOL DOWN. Im Fenster TIME beginnt ein Countdown von 60
Sekunden. Bitte legen Sie den Brustgurt um, umfassen Sie die Handgriffe mit den Pulssensoren, lassen Sie
die Anzeige der Herzfrequenz eingeschaltet und verhalten Sie sich ruhig.Nach einem Countdown von 60
Sekunden wird Ihr Fitness-Level von F1 bis F6 angezeigt.
F1 EXCELLENT ABOVE 50
F2 GOOD ABOVE 40-49
F3 AVERAGE ABOVE 30-39
F4 FAIR ABOVE 20-29
F5 POOR ABOVE 10-19
F5 VERYPOOR UNDER 10
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