CARE CLUB RUNNER TFT, Instructions Manual

pouvez sélectionner votre titre en appuyant rapidement sur les touches « Sound-/Last » et « Sound 
+/Next ». Vous pouvez également régler le volume en faisant un appui long sur « Sound-/Last » et 
« Sound +/Next ». 

Consignes d'utilisation 

 
1. Allumer l'appareil

Branchez la prise triphasée dans la prise secteur (remarque : elle doit disposer d'une mise à terre fiable) ; 
placez la clé de sécurité dans le moniteur, puis allumez l'appareil. L'écran émet un bip et tous les numéros de 
la fenêtre passent à zéro. Le tapis passe alors en mode de veille (désigné ici par mode de veille). 

2. Démarrer le tapis directement 

Appuyez sur la touche START lorsque le tapis est en mode de veille pour faire passer tous les numéros de la 
fenêtre à zéro. Le tapis fonctionnera alors à la vitesse la plus lente ; appuyez sur la touche FAST pour 
l'accélérer, sur la touche SLOW pour le ralentir. 

3.   Effectuer le réglage de départ 

Appuyez sur la touche SET lorsque le tapis est en mode de veille pour passer tous les numéros de la fenêtre 
LED à zéro. Si vous voulez définir un paramètre, appuyez sur la touche SET en continu, le numéro à modifier 
dans la fenêtre clignotera. Appuyez ensuite sur la touche FAST ou SLOW pour modifier ce chiffre ; appuyez 
sur STOP pour abandonner le processus de modification. Appuyez sur la touche START après le réglage. 
Tous les paramètres modifiés seront enregistrés et le tapis fonctionnera selon les paramètres définis ; si la 
durée et la distance sont définies, le chiffre sera affiché jusqu'à zéro après le démarrage du tapis et 
augmentera accompagné d'un bip. Remarque : appuyez sur la touche Set à plus de quatre reprises pour 
basculer dans le menu du programme de commande de pouls. 

4.   Programme de commande de pouls 

Appuyez sur la touche SET à cinq reprises lorsque le tapis est en mode de veille et tous les chiffres de la 
fenêtre à LED passeront à zéro. Le pouls cible sera affiché dans la fenêtre. Appuyez sur la touche FAST ou 
SLOW pour modifier ce chiffre. Si vous appuyez sur STOP en même temps, le processus de réglage est 
abandonné ; faites un appui long sur la touche SET pour régler la vitesse et la distance comme indiqué 
précédemment. À la fin du réglage, serrez le capteur de pouls manuel et appuyez sur START. Le tapis 
tournera à la vitesse définie et changera automatiquement selon le pouls de l'utilisateur, maintenant ainsi le 
pouls de l'utilisateur approximativement à la même fréquence cardiaque cible. Attention : de nombreux 
facteurs peuvent affecter la précision des données de fréquence cardiaque ; les données de test servent 
uniquement à titre de référence. La vitesse maximum de ce mode est de 6 km/h. Il est recommandé de ne 
pas dépasser 3 km/h et de maintenir une fréquence cardiaque cible entre 50 et 160 battements par minute. 

5.   Mettre en pause et arrêter 

Appuyez une fois sur la touche Stop en mode de fonctionnement pour arrêter le tapis. Toutes les données 
seront enregistrées. Appuyez sur la touche Start pour utiliser l'appareil avec les données précédemment 
enregistrées. Appuyez sur la touche Stop à deux reprises pour réinitialiser toutes les données. 

6.   Affichage de la distance totale 

Lorsque le tapis est en mode de veille et que toutes les données sont à zéro, appuyez sur la touche Set pour 
afficher les données définies. Appuyez à nouveau sur la touche Set pendant 3 secondes pour fusionner la 
fenêtre de vitesse et de distance totale. 

7.   Incliner automatiquement   

Lorsque l'appareil est activé, appuyez sur la touche Program set dans la zone de sélection de vitesse de 1 à 
5 reprises. Les programmes d'inclinaison de PI, P2, P3, P4 et P5 apparaîtront dans le multiécran à LED. 
Veuillez en sélectionner un pour modifier automatiquement l'angle d'inclinaison de l'appareil tous les 200 m. 

8.   Méthode de calcul des calories 

: Les personnes ayant un poids normal brûlent en moyenne 1 calorie 

tous les 16 mètres. 

9.    Incliner manuellement 

Les touches UP et DOWN situées dans la partie inférieure gauche servent à l'inclinaison manuelle. Appuyez 
sur UP ou DOWN sur le choix d'inclinaison manuel pour ajuster l'angle d'inclinaison. 

10.   Choix direct de vitesse   

Trois boutons sont situés dans la zone de sélection de vitesse de l'écran. Ces trois boutons (4, 5 et 8) sont 
des boutons de sélection de vitesse rapides. Démarrez l'appareil et appuyez sur un de ces boutons de 
sélection rapide. La vitesse augmentera automatiquement pour atteindre la vitesse souhaitée. 

11.   Vitesse automatique     

Lorsque l'appareil est activé, appuyez sur le bouton Program set dans la zone de sélection de vitesse entre 6 
et 10 reprises. Les programmes d'inclinaison P6, P7, P8, P9 et P10 apparaîtront dans le multiécran à LED. 
Veuillez en sélectionner un pour modifier automatiquement la vitesse de l'appareil tous les 200 m. 

12.   Vitesse

manuelle