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prima di tutto nel campo di frequenza a partire da 15 Hz!
• attacchi acuti di emicrania
• impianti recenti come p.e. protesi all’anca o al ginocchio
• fratture recenti
• calcoli biliari o renali
• Infiammazione venosa, trombosi
• Epilessia
• Tumori e metastasi, tumore alle ossa
• episodi infiammatori acuti
• malattie acute
• cardiostimolatore
• Gravidanza
• osteoporosi elevata con fratture dovute alla stessa
• grave diabete con forti disturbi della circolazione (cancrena, retina)
• Impianti in metallo e ceramica meno vecchie di 6 mesi nelle regioni da allenare
• ferite fresche e operazioni
• Stent e bypass meno vecchie di 6 mesi
• alta pressione sanguigna non trattata
• pesante insufficienza cardiaca secondo NYHA > grado I
• fratture recenti
• Ernie (ernie inguinali)
eventuali effetti collaterali del training con vibrazioni
• Intorpidimento della muscolatura
• Prurito della pelle
• Intensificazione del dolore attraverso un’intensità troppo elevata del training
• calo di pressione temporaneo
• Breve ipoglicemia
Occorre considerare le controindicazioni come assolute?
Se siete affetti da una delle controindicazioni qui riportate non significa che dobbiate rinunciare di
principio al training con vibrazioni. Consigliamo in tal caso di consultare il vostro medico curante. La pi-
attaforma per le vibrazioni può essere aggiunta alla vostra solita terapia su consiglio del medico curante
o del fisioterapista.
AT
TREZZA
TUR
A
/
FUNZIONI
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D
ISPLA
Y
controinDicazioni
attrezzatura / Funzioni
La PowerBoard 2.0 è fornita di un motore stabile ed efficiente. oltre a vari programmi automatici (per
maggiori dettagli vedere [2] Programmi automatici), il PowerBoard 2.0 dispone di un campo manuale
facilmente regolabile. Indipendentemente dal livello di fitness che avete: Non allenato, praticante sport in
maniera regolare e irregolare o perfino sportivi professionisti, il Training può essere impostato individual-
mente secondo le esigenze di ognuno. Sul display digitale dell’apparecchio potete vedere sempre quale
programma è attivato, quanto dura il training e l’intensità dello stesso.
I rulli trasportatori installati sul PowerBoard 2.0 garantiscono un’elevata mobilità. I rulli fungono anche da
manici. I piedi in gomma dell’apparecchio garantiscono una perfetta stabilità ed un’ottimale minimizza-
zione dei rumori mediante assorbimento acustico.
Display
[1] StArt/StOpp
Per avviare e terminare i programmi.
[2] MOde
Cliccando su questo tasto potete selezionare varie impostazioni.
• Programma manuale (individuale)
• Programma automatico (preimpostato: 1 – Warm Up, 2 – Refresh, 3 – Intervall)
• Modalità a tempo (1-15 minuti)
nei programmi automatici la velocità e il tempo non possono essere modificati.
questi sono preimpostati.
[3] + / –
con questi tasti potete impostare la durata nella modalità a tempo (1-15 minuti).
[4] Speed + / –
cliccando su questo tasto potete selezionare la velocità nella modalità manuale. (livello 1-20)
[5]
Consumo calorico momentaneo.
[6]
durata rimasta. Se la scritta
TIMe
lampeggia, la modalità a tempo è attivata.
[7]
livello di velocità attuale..
[8]
Mostra la modalità scelta. Se la scritta
aUTo
lampeggia, vi trovate nei programmi automatici. Se la
scritta
MaNUaL
lampeggia, il programma manuale è attivato.
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