134
135
Ko
NT
ra
IN
d
IK
aTI
o
N
er
Speciellt i frekvensområdet från 15Hz!
• akut trombos eller hög individuell risk för trombos - graviditet;
• allvarlig (osteoporos) benskörhet med frakturer på grund av benskörhet
• allvarlig diabetes med starka cirkulationsrubbningar (kallbrand, retina)
• metall- och keramiska implantat som är mindre än 6 månader gamla i kroppsregioner som skall tränas
• färska sår och operationer
• stentar och bypasses som är mindre än 6 månader gamla
• obehandlat högt blodtryck
• svår hjärtinsufficiens enligt NYHA > nivå I
• färska benfrakturer
• bråck (ljumskbråck)
Möjliga sidoeffekter på grund av vibrationsträning
• stickningar i musklerna
• klåda i huden
• ökad smärta på grund av för hög träningsintensitet
• tillfälligt minskat blodtryck
• kortsiktig hypoglykemi
Skall kontraindikationerna anses vara absoluta!
om du utsatt för en av kontraindikationerna som anges ovan, betyder det inte att det är absolut för-
bjudet för dig att göra vibrationsträning. I detta fall, rekommenderar vi dig att du kontaktar din läkare.
Vibrationsplattformen kan användas som tillägg till din vanliga behandling om detta rekommenderas av
din läkare eller sjukgymnast.
UTRUSTNING
/FUNK
TIONER
/
D
ISPLA
Y
kontrainDikationer
utrustninG/Funktioner
PowerBoard 2.0 är utrustad med en högeffektiv stabil motor. Förutom de olika automatiska programmen
(för detaljer se [2] automatiska program), är PowerBoard 2.0 utrustad med ett manuellt område som är
mycket enkelt att justera. oberoende av vilken fitnessnivå du har: otränad, sportar oregelbundet, sportar
regelbundet, eller till och med en professionell atlet; träning är enkelt för aLLa och kan individuellt skräd-
darsys för att passa dina egna behov. På enhetens digitala display kan du alltid se exakt vilka program som
är aktiverade, längden på träningstiden och vilken intensitet träningen har.
Transportrullarna som är installerade i PowerBoard 2.0 garanterar hög rörlighet. rullarna fungerar också
som handtag. Gummistödfötterna garanterar att enheten har exceptionell stabilitet och optimal bullerbe-
gränsning på grund av ljudabsorption.
Display
[1] StArt/StOpp
Här kan du starta eller stoppa programmet.
[2] läge
du kan välja olika inställningar med användning av denna knapp.
• Manuellt program (individuellt)
• Automatiskt program (förinställning: 1 – uppvärmning, 2 – uppdatering, 3 – intervall)
• Tidsläge (1-15 minuter)
Hastighet och tid kan inte ändras i ett automatiskt program dessa är förinställda.
[3] + / –
du kan se körtiden i tidsläge med dessa knappar (1-15 minuter).
[4] HAStigHet + / –
du kan reglera hastigheten i manuellt läge med användning av dessa knappar. (Nivå 1-20)
[5]
aktuell kaloriförbrukning.
[6]
återstående tid. om
TId
displayen blinkar, använder du tidsläge.
[7]
aktuell hastighetsnivå.
[8]
Visar valt läge. om
aUTo
- displayen blinkar använder du ett automatiskt program.
om
MaNUeLL
- displayen blinkar använder du ett program.
[1]
[2]
[3/4]
[5]
[6]
[7]
[8]
