Christopeit Sport 1107, Assembly And Exercise Instructions

71

Sverige

Datainstruktioner

Datorn på din ERGOMETER är väldigt lätt att använda. Genom att samti-

digt visa alla funktioner är det inte nödvändigt med en besvärlig växel fram 

och tillbaka mellan de enskilda funktionerna och du informeras alltid om en 

överblick av din tränings-process. Enheten är en hastighetsoberoende enhet. 

Till en av för att ge dig önskad prestanda reglerar datorn bromsen oavsett 

kadens i wattprogrammet (P16).

Slå på:

1) Sätt i kontakten adapterkabeln på Enhet. Ett pip hörs - alla LCD-skärm 

segmenten visas för 2 Sekund och är satt till 00.

eller

2) Strömkontakten är redan i uttaget / enheten har stängts av automatiskt.

Genom att trycka på valfri knapp - eller minst en pedalrotation  slås datorn  

på automatiskt.

Slå av:

Så snart enheten inte är igång i mer än 4 minuter, stängs enheten av Dator 

självständigt. Efter avslutad träning, strömkontakt dra.

KNAPPFUNKTIONER

Totalt 5 knappar: START / STOP, FUNKTION (F), UP (+),

AB (-) och fitness test (TEST).

„START/STOPP“:

Utbildning start eller avbrott i det valda programmet.

Datorn börjar bara räkna om knappen pressades „START/STOP“ 

Om knappen „START/STOP“ trycks in längre än 3 sek. tryckt, alla värden är 

klockan 00:00 i utgångsläget återställning.

„F“: 

Med inmatnings- och bekräftelsesknappen (F) ändras en från ett inmatnings-

fält till nästa. Den valda funktionen blinkar. Använd +/- tangenten för att ange 

värdena och sedan igen tryck på „F“ -knappen för att bekräfta. Samtidigt 

hoppar den blinkande indikatorn i nästa ingångsfält.

„+“ Och „-“: 

Använd +/- knapparna för att ändra värdena - bara blinkar Information kan 

ändras i värde.

Barre haute = Forte résistance au pédalage
Barre basse = Faible résistance au pédalage
Chaque segment de barre contient 2 valeurs

Chacune des barres de de temps 
correspond à 1/10

ème

 du temps 

d’entraînement prescrit.

„Test“: 

Med den här knappen kan du din träning fitnesspoäng bestäm.

OM DISPLAYEN

PROGRAM:

Visning av inställt program 1-20. Manual, Progr. 1 - 10 = träningsprogram; 

Program  11-15  =  enskilda  användarprogram;  Progr.  16  =  Wattprogram; 

Progr. 17-20 = pulsprogram.)

Nivå (motståndsnivå):

Visa det valda pedalmotståndet från nivå 1 - 24. Ju högre antal desto större 

motstånd. Den associerade stapeldiagrammet har 12 barer tillgängliga. Varje 

stapel innehåller två värden (t ex 3 bar är nivå 5 eller 6) Det exakta värdet 

finns i LEVEL-displayen. Detta pedalmotstånd kan användas när som helst, 

i alla program, med ändra tange och -, förutom i Wattprogram P16.

TIME (tid) / WATT:

För inställning / visning av tiden i minuter och sekunder upp till max. 99:00 

minuter. Förval i minut upp + ner i steg om en minut. I programmen 1 - 20 

minsta standardtid 5 minuter. Inställningsområde 5-99 min. Datorn mäter 

noggrant den watt som tillhandahålls under träningen. Skärmen är i watt. 

Justeringsområde 30-350Watt. I program 16 sker visning av målvärdet här. 

Visning av tid och watt i automatisk ändring.

RPM (RPM) / SPEED / (km/h):

Visning av pedalvarvtal per minut och hastighet i km/h vid automatisk ändring.

DIST (Avstånd Km) / CAL (Kalori kcal):

Display och förval för borttagning och kaloriförbrukning. Avståndet kan anges 

från 1 - 999 km. Med hjälp av medelvärdena beräknar datorn kalorierna som 

visas i KCal. Att konvertera den obligatoriska måttenheten för energi „Joule“ 

till den vanliga specifikationen

„Kalorier“ använder följande formel: 1Joule = 0.239 cal, eller 1cal = 4.186J. 

Kaloriförbrukningen kan matas in från 10 - 990 kcal. Dispaly upp/ner sker i 

0,1 steg. Visning av avstånd och ca. Kalorier i automatisk ändring.

PULSE (pulsdisplay):

Här visas den nu uppmätta pulsen.

PULSE LIMIT / ÅLDER: Finns i program 17-20.

I Program 17-19: Träningsprogram med 55% / 75% eller 95% av din

max. Hjärtfrekvens. När du har skrivit in din ålder  datorn ett varningspuls-

värde beräknas som du aldrig bör överstiga (formel: (220 - ålder) x 0,80). 

När detta värde uppnås börjar pulsindikatorn  blinka - du bör omedelbart 

minska  hastigheten  eller  belastningsnivån.  Inställningsintervall  ålder:  10-

100. I program 20: Visning av den individuella målpuls som anges av dig 

Inställningsområde Puls: 60-240.

Motståndsprofil: 

Den  önskade  träningstiden  kan  ligga  inom  tidenområdet  förinställd  vara. 

Denna förinställda tid ställs in av systemet i 10 Delintervaller uppdelade. 

Varje stapel på tidslinjen (horisontal) = 1/10

den förutbestämda tiden, till exempel: träningstid = 5 min = varje stapel är 

30 Sek., Träningstid = 10 min = varje stapel = 1 min. Var och en av de 10 

barerna motsvarar ett sådant tidsintervall. Den aktuella tidsfältet indikeras 

av FLASH. Om ingen tid ges, då varje gång bar betyder 1 min träning, jag. 

efter 1 minut hoppar blinkande indikator från stapel 1 till stapel 2 etc. upp 

till totalt 10 min. Kommer det vara programmet stannades under tiden med 

Start/Stop-knappen,  resterna  därifrån,  tryck  på  Start/Stop-knappen  igen, 

att fortsätt räkna.