Christopeit Sport 1123, Assembly And Exercise Instructions

61

Ру

сс

кий

скорость  слишком  низка.  И  наоборот,  степень  нагрузки  может  быть 
уменьшена, если скорость слишком высока. Поэтому расчитываемый 
показатель  ватт  будет  приближен  к  целевому  показателю  ватт 
пользователя. 

Управление:  

1. Посредством нажатия на клавиши “+” или “-“ выберите программу 
Р23.  
2.  Показатель  ZEIT/ВРЕМЯ  начинает  мигать.  Посредством  нажатия 
клавиш “+” или “-“ задайте время тренировки. 
3. Посредством нажатия на клавишу “E” подтвердите выбранное время 
тренировки. 
4.  Показатель  ENTFERNUNG/РАССТОЯНИЕ  начинает  мигать. 
Посредством  нажатия  клавиш “+”  или “-“  задайте  дистанцию  для 
тренировки.  Посредством  нажатия  на  клавишу “E”  подтвердите 
выбранную дистанцию тренировки. 
5.  Показатель WATT/ВАТТ  начинает  мигать.  Посредством  нажатия 
клавиш “+”  или “-“  задайте  целевой  показатель  ватт.  Посредством 
нажатия  на  клавишу “E”  подтвердите  показатель.  Предустановка 
показателя ватт – 100. 
6.  Показатель  KALORIEN/КАЛОРИИ  начинает  мигать.  Посредством 
нажатия  клавиш  “+”  или  “-“  задайте  количество  калорий, 
израсходованных  во  время  тренировки.  Посредством  нажатия 
на  клавишу “E”  подтвердите  выбранное  количество  калорий, 
израсходованных во время тренировки. 
7. С нажатием на клавишу START/STOP тренировка начинается.

Указание:

1. WATT = Момент вращения (kgm) * RPM (Вращение/Минута)* 1,03 
2. В этой программе показатель ватт не меняется. Если вы вращаете 
педали  быстрее,  снижается  степень  нагрузки,  и  если  вы  вращаете 
педали медленнее, увеличивается степень нагрузки. 

Программа определения содержания жира тела 

Программа  Р24  –  особенная  программа.  Она  определяет  среднее 
количество  жира  тела  пользователя  и  предлагает  программу 
тренировки  с  учетом  расчитанного  показателя.  Существуют  3  типа 
телосложения,  для  которых  расчитывается  показатель  количества 
жира в теле в процентах (FAT %). 
Тип 1:  

Жир тела > 27

Тип 2: 

27 

≥

 Жир тела 

≥

 20

Тип 3: 

Жир тела < 20

Компьютер высвечивает результаты в FAT %, BMI и BMR. 

Управление:  

1. Посредством нажатия на клавиши “+” или “-“ выберите программу 
P24. 
2. Нажмите на клавишу “E” для подтверждения выбранной программы. 
3. Показатель 

GRÖSSE

/РОСТ начинает мигать. Посредством нажатия 

клавиш “+” или “-“ введите Ваш рост. Посредством нажатия на клавишу 
“E” подтвердите ввод. Предустановка – 170 см или 5’07” футов.
4. Показатель GEWICHT/ВЕС начинает мигать. Посредством нажатия 
клавиш “+” или “-“ введите Ваш вес. Посредством нажатия на клавишу 
“E” подтвердите ввод. Предустановка – 70 кг или 155 фунтов. 
5.  Показатель  GESCHLECHT/ПОЛ  начинает  мигать.  Посредством 
нажатия  клавиш “+”  или “-“  введите  Ваш  пол.  Цифра  1  означает 
«мужской», цифра 2 – «женский». Посредством нажатия на клавишу 
“E” подтвердите ввод. Предустановка – 1 «мужской».
6. Показатель ALTER/ВОЗРАСТ начинает мигать. Посредством нажатия 
клавиш “+”  или “-“  введите  Ваш  возраст.  Посредством  нажатия  на 
клавишу “E” подтвердите ввод. Предустановка – 35 лет.
7. С нажатием на клавишу START/STOP начинается измерение жира 
тела. Если на дисплее высвечивается „E” проверьте, лежат ли руки 
плотно на сенсорах измерителя пульса и плотно ли датчик прилегает 
к груди. 
8. После измерения на дисплее высвечиваются показатели BMR, BMI 
и  FAT%  и  компьютер  предлагает  программу  с  учетом  расчитанного 
показателя. 
9. С нажатием на клавишу START/STOP тренировка начинается.

Примечания: 

1.  Режим Stand-By:  

Компьютер  переходит  в  режим  Stand-By,  если  в  течение  4  секунд 
тренажером  не  пользовались.  При  нажатии  на  любую  клавишу 
тренажер включается снова. 
2.  BMI (Body Mass Index): BMI - это показатель жира тела, который 
базируется на соотношении роста и веса и может применятся как для 
женщин, так и для мужчин.
3.  BMR (Basal Metabolic Rate): Этот показатель определяет количество 
калорий,  которые  необходимы  организму  для  жизнедеятельности 
(для биения сердца, дыхания и поддержания температуры тела). При 
этом  занятия  спортом  не  учитываются.  Измерение  проводится  при 
комнатной температуре и состоянии покоя. 

Возможные дефекты: 

E1 (Ошибка 1): 

Нормальное  состояние:  Эта  ошибка  высвечивается  на  дисплее  во 
время  тренировки,  если  дисплей  в  течение  4  секунд  не  получает 
сигнала от мотора и это случается последовательно три раза.
Включенное  состояние:  Мотор  тренажера  идет  в  ноль,  если  более 
4  секунд  не  получает  сигнала  от  мотора.  Привод  мотора  сразу 
же  отключается  и  на  дисплее  высвечивается  индикатор “E1”.  Все 
показатели  и  функции  потухают.  Все  сигналы  выходящие  сигналы 
отключаются. 
E2 (Ошибка 2): 
Ошибка при считывании занесенных в память данных. Если код Log-In 
неверен или память IC
повреждена,  сразу  же  после  включения  тренажера  на  дисплее 
высвечивается индикатор „E2“.
E3 (Ошибка 3): 
Ошибка  в  режиме  старт  при  прошествии  4  секунд.  Компьютер 
определяет неисправный мотор и
высвечивается индикация “E3”. 

Технические данные блока питания 

1. Подходящий для ввода: 230V/50Hz вывод: 6V=DC/1A