Christopeit Sport 1205, Assembly And Exercise Instructions

Page 1: ...ngsanleitung für Bestell Nr 1205 Assembly and exercise instructions for Order No 1205 GB D Notice de montage et d utilisation du No de commande 1205 Montage en bedieningshandleiding voor Bestellnummer 1205 F NL RU Инструкция по монтажу и эксплуатации заказа 1205 ...

Page 2: ...lle Reparaturen nur Original Ersatzteile verwenden ACHTUNG Sollten Teile bei Benutzung des Gerätes übermäßig heiss werden ersetzen sie diese umgehend und sichern sie das Gerät gegen Benutzung solange es noch nicht in Stand gesetzt wurde 9 Bei der Einstellung von verstellbaren Teilen auf die richtige Position bzw die markierte maximale Einstellposition und ordnungsgemässe Sicherung der neu eingeste...

Page 3: ...3 Deutsch ...

Page 4: ...4 ...

Page 5: ... an ET Nummer Nr mm Stück Abbildungs Nr 1 Computer 1 68 36 1205 03 BT 2 Computeranschlusskabel 1 67 36 1205 04 BT 3 Pulsanschlusskabel 2 74 36 1205 05 BT 4 Lenkerverkleidung 1 68 36 9103 07 BT 5 Unterlegscheibe 8 13 1 8 39 10520 6 Federring für M8 9 8 30 64 78 39 9864 7 Distanzstück 8x12x30 1 8 36 9613209 BT 8 Lenkerschraube M8x65 1 68 36 9103 08 BT 9 Sattel 1 10 36 1205 08 BT 10 Sattelaufnahme 1 ...

Page 6: ... 43 36 1205 21 BT 62 Sensorhalter 1 61 36 9119 22 BT 63 Schraube 3 5x12 2 62 39 9909 64 Innensechskantschraube M8x15 4 68 39 9888 65 Stellmotorkabel 1 55 67 36 1205 22 BT 66 Schnellverschluss M16 1 43 36 9103 29 BT 67 Verbindungskabel 1 2 65 36 1205 23 BT 68 Lenkerstützrohr 1 43 33 1205 02 SI 69 Schraube M5x10 4 1 39 9903 SW 70 Handpulse 2 73 36 1205 24 BT 71 Stopfen 2 73 39 9902 72 Griffüberzug 2...

Page 7: ...lossen werden Schritt 2 Montage des Lenkerstützrohres 68 am Grundrahmen 43 1 Nehmen Sie das Lenkerstützrohr 68 mit dem bereits eingelegten Computerkabelstrang 67 zur Hand Verbinden Sie den unten aus dem Lenkerstützrohr 68 ragenden Stecker des Computerkabelstranges 67 mit dem aus dem Grundgestell 43 ragenden Stecker des Stellmo torkabels 65 2 Stecken Sie das Lenkerstützrohr 68 in die dafür vorgeseh...

Page 8: ...ttelschlitten 10 in die Aufnahme am Sattelstützrohr 15 und befestigen Sie diesen in gewünschter horizontaler Stellung mittels der Sterngriffmutter 13 und der Unterlegscheibe 12 3 Schieben Sie das Sattelstützrohr 15 in die dafür vorgesehene Aufnah me des Grundrahmens 43 Die gewünschte Sitzposition mittels Ein drehen des Schnellverschlusses 66 sichern Achtung Zum Eindrehen des Schnellverschluss 66 m...

Page 9: ...belarm 23 ein Achtung Das Gewindestück der linken Pedale muss entgegen dem Uhrzeigersinn in das Gewindeloch der Pedalkurbel eingedreht werden Die Zuordnung der einzelnen Teile ist für Sie durch eine zusätzliche Kennzeichnung dieser mit den Buch stabe R für rechts und L für links vereinfacht worden 3 Anschließend montieren Sie die Pedalsicherungsbänder links und rechts an die entsprechenden Pedalen...

Page 10: ...andlevels mittels de F Drehtaste anhand der Stu fenanzeige auf dem Display dann wenn nötig Einstellung der Trainings parameter ZEIT ENTFERNUNG KALORIEN PULS Mit der Taste START STOP beginnen Sie das manuelle Programm 2 Program Trainingsprogramme 6 verschiedene Trainingsprogramme P1 P6 für abwechslungsreiches Training Der Widerstand ist in den Programmen mittels de F Drehtaste beeinflussbar 3 User ...

Page 11: ... 2 Häufigkeit Die meisten Experten empfehlen die Kombination einer gesundheitsbewuß ten Ernährung die entsprechend dem Trainingsziel abgestimmt werden muß und körperlicher Ertüchtigungen drei bis fünfmal in der Woche Ein normaler Erwachsener muß zweimal pro Woche trainieren um seine der zeitige Verfassung zu erhalten Um seine Kondition zu verbessern und sein Körpergewicht zu verändern benötigt er ...

Page 12: ...rgets of your training and your diet Never train after eating large meals 8 Only train on the machine when it is in correct working order Use original spare parts only for any necessary repairs WARNING Replace the worm parts immediately and keep this equipment out of use until repaired 9 When setting the adjustable parts observe the correct position and the marked maximum setting positions and ens...

Page 13: ...rank 1 43 36 1205 06 SI 24L Cover left 1 24R 43 33 1205 01 BT 24R Cover right 1 24L 43 36 1205 02 BT 25L Pedal left 1 23 36 9103 12 BT 25R Pedal right 1 23 36 9103 13 BT 26 Cover of crank 2 24 36 1205 14 BT 27 Screw 4 24 43 39 10190 28 Belt 370 1 22 37 36 1205 15 BT 29 Excentric cap 2 31 36 1205 16 BT 30 Carriage bolts M8x65 2 31 39 10001 CR 31 Rear stabilizer 1 43 33 1205 03 SI 32 Axle nut 3 8 2 ...

Page 14: ... 23 36 9713 05 BT 61 Sensor 1 43 36 1205 21 BT 62 Sensor holder 1 61 36 9119 22 BT 63 Screw 3 5x12 2 62 39 9909 64 Inner hex screw M8x15 4 68 39 9888 65 Motorcable 1 55 67 36 1205 22 BT 66 Quick release M16 1 43 36 9103 29 BT 67 Connection cable 1 2 65 36 1205 23 BT 68 Handlebar support 1 43 33 1205 02 SI 69 Screw M5x10 4 1 39 9903 SW 70 Hand pulse 2 73 36 1205 24 BT 71 End cap 2 73 39 9902 72 Han...

Page 15: ...ip ment does not move of its own accord during a training session Step 2 Attach the front post 68 at main frame 43 1 Hold the handlebar support 68 with the computer cable 67 against the main frame holder Connect the plug for the computer cable 67 coming out of the bottom of the handlebar support 68 of the computer with the matching plug for the motor cable 65 coming out of the main frame 43 2 Plac...

Page 16: ...to the holder of saddle post 15 set it at the desired horizontally position and tighten it by washer 12 and movable seat knob 13 3 Insert the saddle support 15 into the provided holder of the main fra me 43 and secure at the desired position by screwing in the rapid action lock 66 Note To screw in the rapid action lock 66 the threaded hole in the main frame 43 and one of the holes in the saddle su...

Page 17: ...to the jack of wall power 230V 50Hz Step 6 Installation of the right and left pedal 25L 25R at pedal crank 23 1 Screw the left pedal 25L into the threaded hole on the left hand side of the pedal crank 23 and tighten firmly Note Right and left are specified as viewed seated on the machine during training The threaded part of the left pedal must be screwed anticlockwise into the threaded hole of the...

Page 18: ...atic adjusting programs with control exercise P1 P12 Resistance level can be adjusted during PROGRAM DIAGRAM is finishing 3 USER Create your own Program profile through U1 U4 by setting the resistance level for each individual segment Then the Program will be automatically saved for future use U0 can be set the same as U1 U4 but this Program cannot be saved 4 WATTS Default WATTS value is 100 steps...

Page 19: ... your training goal and physical training three times a week A normal adult must train twice a week to maintain his current level of condition At least three training sessions a week are required to improve one s condition and reduce one s weight Of course the ideal frequency of training is five sessions a week 3 Planning the training Each training session should consist of three phases the warm u...

Page 20: ...t état de fonctionnement Pour les réparations éventuelles n utiliser que des pièces de rechange originales RESPECT Si des parties sont excessivement chaudes à l utilisation de l appareil ils remplacent immédiatement celui ci et sûr cet équipement de l utilisation jusqu à réparé 9 Pour le réglage des pièces faire attention à régler la bonne position ou la position de réglage maximale marquée et à b...

Page 21: ... ordinateur 1 67 36 1205 04 BT 3 Câble du pouls 2 74 36 1205 05 BT 4 Revêtement de guidon 1 68 36 9103 07 BT 5 Rondelle 8 13 1 8 39 10520 6 Bague ressort pour M8 9 8 30 64 78 39 9864 7 Pièce d ecartement 8x12x30 1 8 36 9613209 BT 8 Vis à poignée étoile M8x65 1 68 36 9103 08 BT 9 Selle 1 10 36 1205 08 BT 10 Pièce coulissante de selle 1 9 15 33 1205 05 SI 11 Rondelle 8 16 3 9 39 9962 12 Rondelle 8 1...

Page 22: ...Capteur 1 43 36 1205 21 BT 62 Pièce de capteur 1 61 36 9119 22 BT 63 Vis 3 5x12 2 62 39 9909 64 Vis M8x15 4 68 39 9888 65 Câble de connexion du moteur 1 55 67 36 1205 22 BT 66 Fermeture à vis à clé M16 1 43 36 9103 29 BT 67 Câble de connexion de l oerinateur 1 2 65 36 1205 23 BT 68 Tube d appui du guidon 1 43 33 1205 02 SI 69 Vis M5x10 4 1 39 9903 SW 70 Unité à poignée de mesure du pouls 2 73 36 1...

Page 23: ... 2 Montage de tube d appui du guidon 68 sur le cadre de base 43 1 Prenez le tube d appui du guidon 68 avec le câble 67 de l ordinateur déjà en place Reliez la fiche pour le câble 67 de l ordinateur sortant du bas du tube d appui du guidon 68 à la fiche pour le câble 65 de l ordinateur dépassant du corps de l appareil 43 2 Introduisez le tube d appui du guidon 68 dans le support prévu à cet effet d...

Page 24: ...ecrou 80 2 Placez le chariot de selle 10 dans le logement au niveau du tube sup port de selle 15 et fixez le en position horizontale à l aide de la ecrou poignée étoile 13 et de la rondelle 12 3 Insérez le tube de la selle 15 dans le support prévu à cet effet du corps de l appareil 43 ajustez la position désirée et bloquez la en insérant la fermeture à vis à clé 66 et la serrant à fond Pour desser...

Page 25: ...entation électrique 90 1 Introduisez la fiche de l appareil d alimentation électrique 90 dans la prise adéquate à l extrémité 86 arrière du revêtement 2 Enfi chez ensuite l appareil d alimentation électrique 90 dans une fiche femelle 230V 50Hz Etape n 6 Montage des pédales 25L 25R sur le pedalier 23 1 La pédale gauche 25L doit ensuite être vissée dans le support de manivelle de pédalier 23 à gauch...

Page 26: ...uis appuyez la touche START STOP pour entrer dans le programme manuel 2 PROGRAM 12 programmes automatiques pour contrôler l exercice P1 P12 Niveau de résistance peut être ajusté pendant que PROGRAM DIAGRAM se termine 3 USER Créez votre propre profil de programme avec U1 U4 en in sérant le niveau de résistance pour chaque segment individuel Le pro gramme sera sauvegardé automatiquement U0 peut être...

Page 27: ...majorité des experts recommandent de combiner une alimentation comme pour la santé qui sera choisie en fonction de l objectif recherché par l entraînement et les exercices physiques trois ou quatre fois par semaine Un adulte normal doit s entraîner deux fois par semaine pour conserver la forme actuelle Mais au moins trois fois par semaine pour améliorer et modifier son poids Cinq fois par semaine ...

Page 28: ...elstellingen van de training en de voeding geven Er mag niet na uitgebreide maaltijden getraind worden 8 Met het toestel slechts trainen wanneer het foutloos functioneert Voor eventuele herstellingen uitsluitend van originele reserveonderdelen gebruik maken Waarschuwing Delen moeten worden warm voor het gebruik van de beveiligingsinrichting overdreven vervanging van dit meteen en u zult krijgen De...

Page 29: ...M8x65 2 31 39 10001 CR 31 Achterste voetbuis 1 43 33 1205 03 SI 32 Asmoer 3 8 2 35 39 9820 SW 33 Asmoer 3 8 2 35 39 9820 34 Tussenring 1 35 39 10497 35 Vliegwielas 1 38 33 9114 04 SI 36 Kogellager 6000 2 37 39 9998 37 Riemwiel 1 35 36 9103 20 BT Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is of ontbreekt of wanneer u in de toekomst een reserveronderdeel nodig heeft kunt u zich wenden tot Adresse To...

Page 30: ... Sensor 1 43 36 1205 21 BT 62 Sensorhouder 1 61 36 9119 22 BT 63 Schroef 3 5x12 2 62 39 9909 64 Schroef M8x15 4 68 39 9888 65 Motorkabel 1 55 67 36 1205 22 BT 66 Snelslot M16 1 43 36 9103 29 BT 67 Verbindingskabel 1 2 65 36 1205 23 BT 68 Steunpijp 1 43 33 1205 02 SI 69 Schroef M5x10 4 1 39 9903 SW 70 Handpulseenheid 2 73 36 1205 24 BT 71 Ronde dop 2 73 39 9902 72 Stuur overtrek 2 73 36 9103 33 BT ...

Page 31: ...p gesteld dat het tijdens de training niet uit zichzelf beweegt Stap 2 Montage van de steunbuis 68 voor het basisframe 43 1 Pak de steunbuis 68 waarin de computerkabel 67 al geplaatst is Verbind de stekker voor de computerkabel 67 die uit de onderkant van de steunbuis 68 steekt met de bijbehorende stekker voor de compu terkabel 65 die uit het onderstel 43 steekt 2 Plaats de steunbuis 68 in de bijb...

Page 32: ...chroeft u deze m b v onderlegplaatje 11 en moer 80 vast 2 Legt de zadelglijder 10 in de houder aan het zadelsteunbuis 15 en bevestigd u deze in de gewenste horizontale positie met de Stergreep moer 13 en de onderlegplaatje 12 3 Plaats de zadelsteunbuis 68 in de bijbehorende buis van het onderstel 43 Stel de gewenste positie in en borg deze door de bout met slnels lot 66 te plaatsen en vast te draa...

Page 33: ... in de desbetreffende bus 86 op het achterste uiteinden van de bekleding 2 Steek daarna het nettoestel 90 in een contactdoos 230V 50Hz Stap 6 Montage van de pedalen 25L 25R aan de pedalkruk 23 1 Schroef het linker pedaal 25L in de pedaalkruk 23 aan de zijde die tijdens de training links is Let op De schroefrichting is in tegenwijzer richting De rangschikking van de losse onderdelen is vereenvoudig...

Page 34: ...LORIES PULSE Druk vervolgens op START STOP om het manueel programma te starten 2 PROGRAM 12 automatische programma s met trainingscontrole aan passen P1 P12 Weerstandsniveau kan aangepast worden wanneer PROGRAM DIAGRAM aan het afronden is 3 USER Maak uw eigen Programmaprofiel aan via U1 U4 door het weerstandsniveau voor elk individueel segment in te stellen Het program ma zal automatisch bewaard w...

Page 35: ...raining Een normale volwassene moet tweemaal per week trainen om zijn huidige conditie te behouden Om zijn conditie te verbeteren en zijn lichaamsgewicht te veranderen moet hij minimaal driemaal per week trainen Natuurlijk is de ideale trainingsfrequentie vijf maal per week 3 Planning van de training Iedere trainingssessie moet uit drie fasen bestaan een warming up een trainingsfase en een cooling...

Page 36: ...й еды 8 Тренироваться на тренажере только тогда когда он работает безупречно Длявозможногоремонтаиспользоватьтолькооригинальные запасные части ВНИМАНИЕ Если части при использовании устройства становятся чрезмерно горячи они заменяют ее были срочны и они еще не гарантируют устройство против использования до тех пор пока это в состоянии были помещены 9 Настраивая регулируемые детали следить за прави...

Page 37: ...1205 03 SI 32 Осевая гайка 3 8 2 35 39 9820 SW 33 Узкая осевая гайка 3 8 2 35 39 9820 34 Промежуточное кольцо 1 35 39 10497 35 Ось маховика 1 38 33 9114 04 SI 36 Шарикоподшипник 6000 2 37 39 9998 Сняв упаковку проверьте по списку все ли детали на месте Если все в порядке то можно начинать сборку Если какой нибудь агрегат не в порядке или отсутствует обращайтесь к нам Top Sports Gilles GmbH Friedri...

Page 38: ...713 05 BT 61 Манжета опорной трубы 1 43 36 1205 21 BT 62 Крепление датчика 1 61 36 9119 22 BT 63 Болт 3 5x12 2 62 39 9909 64 Болт M8x15 4 68 39 9888 65 Кабель серводвигателя 1 55 67 36 1205 22 BT 66 Быстродействующий затвор M16 1 43 36 9103 29 BT 67 Соединительный кабель 1 2 65 36 1205 23 BT 68 Опорная труба руля 1 43 33 1205 02 SI 69 Болт M5x10 4 1 39 9903 SW 70 Датчик измерителя пульса 2 73 36 1...

Page 39: ...меренные движения тренажера во время тренировки Шаг 2 Монтаж опорной трубы руля 68 на основную раму 43 1 Возьмите опорную трубу руля 68 с предварительно вмонтирован ным соединительным кабелем 67 Соедините выходящий снизу из опорной трубы руля 68 штекер соединительного кабеля 67 с выходящим из основной рамы 43 штекером кабеля серводвигате ля 65 2 Вставьте опорную трубу руля 68 в соответствующее кре...

Page 40: ...о прикрутите их под желаемым горизонтальным накло ном с подкладных шайб 13 и подкладной шайбы 12 к опорной трубе седла 15 3 Наденьте на опорную трубу седла 15 и вставьте ее в соответ ствующее крепление на основной раме 43 и закрепите в желае мой позиции с помощью быстрозакрывающегося затвора 66 Внимание Для закручивания быстрозакрывающегося затвора 66 резьбовое отверстие в основной раме 43 и отвер...

Page 41: ...ожных заказов запасных частей Шаг 6 Монтаж педалей 25L 25R на шатуны педалей 23 1 Вверните левую педаль 25L в крепление левого по направлению движения шатуна педали 23 Внимание Право и лево определя ются в положении сидя на тренажере во время тренировки Также примите во внимание что резьбовое тело левой педали вкручи вается в резьбовое отверстие в шатуне педали против часовой стрелке Для упрощения...

Page 42: ... ДИСТАНЦИЯ КАЛОРИИ ПУЛЬС С нажатием на клавишу START STOP СТАРТ СТОП начинается программа ручной установки 2 PROGRAMM ПРОГРАММА 12 встроенных программ тренировки c контролем тренировки P1 P12 Уровень сопротивления может быть установлен после исчезновения с дисплея индикации PROGRAM DIA GRAM ПРОГРАММА ДИАГРАММА 3 USER ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ Возможность составления собственной программы тренировки В программа...

Page 43: ...ддержания его нормальной физической формы Трехразовые тренировки необходимы для улучшения Вашей физической формы и уменьшения веса Идеальная частота тренировок 5 раз в неделю 3 Планирование тренировок Каждая тренировка должна состоять из трех фаз разогрев разминка непосредственно тренировка и остывание после тренировки заключительная фаза Температура тела и поступление кислорода в организм должно ...

Page 44: ...ellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung Service Top Sports Gilles GmbH Tel 49 0 2051 6067 0 Friedrichstrasse 55 info christopeit sport com Fax 49 0 2051 6067 44 D 42551 Velbert http www christopeit sport com by Top Sports Gilles GmbH D 42551 Velbert Germany ...