Christopeit Sport 2098, Assembly And Exercise Instructions

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Der Computer Ihres ERGOMETER ist sehr bedienungsfreundlich. Durch 

gleichzeitiges Anzeigen aller Funktionen entfällt ein umständliches Hin- 

und Herwechseln zwischen den einzelnen Funktionen und Sie sind im

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mer mit einem Blick umfassend über Ihren Trainingsablauf informiert. 

Bei diesem Gerät handelt es sich um ein drehzahlunabhängiges Gerät. 

Um eine von Ihnen gewünschte Leistung zu erbringen, regelt der Com

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puter die Bremse unabhängig von der Trittfrequenz im Wattprogramm 

(P16).

Einschalten:

1)

  Stecken  Sie  den  Anschluss-Stecker  in  die  Adapteranschlussbuchse 

am Gerät. Ein Signalton ertönt – alle LCD-Anzeige-Segmente erschei

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nen für 2Sekunden und werden auf 00 gestellt.

oder

2) 

Der Netzstecker ist bereits in der Steckdose / Gerät hat automatisch

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abgeschaltet.

Durch Betätigung einer beliebigen Taste – oder bei mindestens einer 

Pedalumdrehung - schaltet sich der Computer selbstständig ein.

Ausschalten:

Sobald das Gerät länger als ca. 4 Min. nicht mehr betätigt wird, schaltet 

der Computer selbstständig ab. Nach Beendigung des Trainings, Netz

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stecker ziehen.

TASTEN

„START/STOP“ :

 Trainingsstart oder Trainingsunterbrechung im gewähl

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ten Programm. Der Computer fängt erst zu zählen an, wenn vorher die 

„START/STOP“  Taste  gedrückt  wurde.  Wird  die  „START/STOP“  –Taste 

länger als 3 Sek. gedrückt, so werden alle Werte auf 00:00 in die Aus

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gangsposition zurückgesetzt.

„F“ :

  Mit  der  Eingabe  -  und  Bestätigungstaste  (F)  wechselt  man  von 

einem  Eingabefeld  zum  nächsten.  Die  jeweils  angewählte  Funktion 

blinkt. Mit der +/- Taste geben Sie die Werte ein und durch erneutes 

Drücken der „F“ –Taste werden diese bestätigt. Gleichzeitig springt die 

Blinkanzeige in das nächste Eingabefeld. Während des Trainings kön

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nen durch Drücken der F-Taste die Funktionen UPM und Kalorien, so

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wie Geschwindigkeit und Entfernung dauerhaft oder im Wechsel an

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gezeigt werden.

„+“ und „-“ :

 Mit den +/- Tasten ändern Sie die Werte - nur blinkende

Angaben können im Wert geändert werden.

„Test“ : 

Mit dieser Taste können Sie nach dem Training Ihre

Fitness-Note ermitteln.

ANZEIGEN

PROGRAMM:

Anzeige  von  eingestelltem  Programm  1-21.  Manual,  Progr.  1  –  10  = 

Fitness  Programme;  Progr.  11-15  =  individuelle  Benutzerprogramme; 

Progr. 16 = Wattprogramm; Progr. 17-20 = Pulsprogramme; Progr. 21 = 

Körperfettprogramm)

LEVEL (Widerstandsstufe):

Anzeige des gewählten Tretwiderstandes von Stufe 1 – 24. Je höher die 

Zahl desto größer der Widerstand. Die dazugehörende Balkenanzeige 

hat 12 Balken zur Verfügung. Jeder Balken beinhaltet zwei Werte (z.B.: 

3 Balken sind Stufe 5 oder 6) Den genauen Wert können Sie der An

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zeige LEVEL entnehmen. Dieser Tretwiderstand lässt sich jederzeit, in 

allen Programmen, mit den  und – verändern, außer im Watt 

Programm P16.

TIME (Zeit) / WATT:

Zur Einstellung / Anzeige der Zeit in Minuten und Sekunden bis max. 

99:00 Minuten. Vorwahl in Minutenschritten / Zählung Auf + Ab in Se

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kundenschritten. In den Programmen 1 - 20 Mindestvorgabezeit 5 Mi

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nuten. Einstellbereich 5-99 Min. Der Computer misst exakt die beim 

Training erbrachte Leistung. Die Anzeige erfolgt in Watt. Einstellbereich 

30-350Watt. Im Programm 16 erfolgt hier die Anzeige des Ziel-Wertes. 

Anzeige von Zeit und Watt im automatischen Wechsel. Oder dauerhaft 

durch Drücken der F-Taste. 

RPM (U/min) / SPEED/ (km/h):

Anzeige  von  Pedalumdrehungen  pro  Minute  und  Geschwindigkeit  in 

km/h im automatischen Wechsel. Oder dauerhaft durch Drücken der 

F-Taste.

DIST (Entfernung Km) / CAL (Kalorien kcal) :

Anzeige  und  Vorgabe  für  die  Entfernung  und  Kalorienverbrauch.  Die 

Entfernung  kann  von  1  -  999  km  eingegeben  werden.  Mittels  der 

Durchschnittswerte errechnet der Computer die Kalorien, die in Kcal 

angezeigt werden. Zum Umrechnen der verbindlichen Maßeinheit für 

Energie „Joule“ in die allgemein gebräuchlichen Angabe „Kalorien“ ver

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wenden Sie die folgende Formel: 1Joule = 0,239 cal, bzw. 1cal = 4,186J. 

Der Kalorienverbrauch kann von 10 - 990 kcal eingegeben werden. Die 

Zählung  Auf/Ab  erfolgt  in  0,1-Schritten.  Anzeige  von  Entfernung  und 

ca. Kalorien im automatischen Wechsel. Oder dauerhaft durch Drücken 

der F-Taste.

KM Total (ODO)

Es wird die Entfernung in Km aller Trainingseinheiten angezeigt. Eine 

Vorgabe ist nicht möglich. Die ODO Anzeige kann jederzeit auf Null zu

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rückgesetzt werden. Dafür drücken Sie die F-Taste und Start/Stop-Taste 

gleichzeitig für 2 Sekunden.

PULSE (Pulsanzeige):

Hier wird der aktuell gemessene Puls angezeigt. Bei Vorgabe einer Puls

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obergrenze blinkt die Anzeige bei Erreichen des Vorgabewertes.

PULSOBERGRENZE/ALTER:

Verfügbar in den Programmen 17- 20.

Im  Programm  17  -  19:  Trainingsprogramm  mit  55%  /  75%  oder  95% 

Ihrer max. Herzfrequenz. Sobald Sie Ihr Alter eingeben, errechnet der 

Computer einen Warn-Pulswert, den Sie keinesfalls überschreiten soll

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ten (Formel: (220 – Alter) x 0,80). Bei Erreichen dieses Wertes beginnt 

die Anzeige Puls zu blinken – Sie sollten dann sofort die Geschwindig

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keit oder die Belastungsstufe reduzieren. Einstellbereich Alter: 10-100.

Im Programm 20: Anzeige des von Ihnen vorgegebenen individuellen 

Zielpulses Einstellbereich Puls: 60-240

Widerstandsprofil:

  Die  gewünschte  Trainingsdauer  kann  im  Bereich 

ZEIT voreingestellt werden. Diese voreingestellte Zeit wird vom System 

in 10 Teilintervalle unterteilt. Jeder Balken auf der Zeitachse (horizon

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tal) = 1/10 der vorgegebenen Zeit, z.B.: Trainingszeit = 5 min = jeder 

Balken ist 30 Sek., Trainingszeit = 10 min = jeder Balken = 1 min. Jeder 

der 10 Balken entspricht einem solchen Zeitintervall. Der jeweils ak

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tuelle Zeitbalken wird durch BLINKEN gekennzeichnet. Wird keine Zeit 

vorgegeben, so bedeutet jeder Zeitbalken 3 min Training, d.h. nach 3 

Minuten springt die Blink-Anzeige von Balken 1 auf Balken 2 usw. bis 

gesamt  30  min.  Wird  das  Programm  zwischenzeitlich  mit  der  Start/

Stop-Taste gestoppt, bleibt die Zeit stehen, um von dort aus nach er

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neutem Drücken der Start/Stop- Taste wieder weiterzuzählen.

Tretwiderstand: 

Mittels der + / - Taste können Sie jederzeit - in allen 

Programmen - den Tretwiderstand anpassen außer im Wattprogramm 

P16. Die Veränderung können Sie an der Balkenhöhe sowie in der An

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zeige LEVEL ablesen - je höher die Balken, desto höher der Widerstand 

und umgekehrt. Jedes Balkensegment steht für 3 Stufen (z.B. 3 Seg

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mente stehen für Stufen 7, 8 + 9 oder 7 Segmente stehen für Stufen 

19, 20 + 21). Der gewählte Wert wird von der Anzeige LEVEL angezeigt.

Die Veränderung wirkt sich auf die momentane und folgende Zeit-Posi

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tion aus. Die Höhe der Balken zeigt die Belastung an, nicht ein Gelän

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deprofil. Programmabläufe werden im Display grafisch dargestellt. Der 

Ablauf  der  einzelnen  Programme  erfolgt  gemäß  Darstellung  des  Bal

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kendiagramms im Anzeigefeld, z.B. Programm 5 = Berg / Programm 2 

= Tal usw.(dabei ist die Balkenhöhe = Widerstand, die Zeit wird auf die 

Balkenbreite verteilt)

•  Nach  Programmeinstellung  unbedingt  „START/STOP“  -Taste  drü

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cken,wenn mit dem Training gestartet werden soll. Grundsätzlich sind 

alle ermittelten und angezeigten Werte nicht für medizinische Auswer

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tungen geeignet.

hoher Balken

 = hoher Tretwiderstand

niedriger Balken

 = kleiner Tretwiderstand

jedes Balkensegment beinhaltet 3 Stufen
jeder der 10 Zeitbalken entspricht

1/10 der vorgegebenen Trainingszeit

COMPUTER ANLEITUNG