Christopeit Sport 2098, Assembly And Exercise Instructions

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DE

1.Handpulsmessung:

Im linken und rechten Lenkergriffteil ist je eine Metallkontaktplatte, die 

Sensoren, eingelassen.

Bitte  darauf  achten,  dass  immer  beide  Handflächen  gleichzeitig  mit 

normaler Kraft auf den Sensoren aufliegen. Sobald eine Pulsabnahme 

erfolgt, blinkt ein Herz neben der Pulsanzeige.

(Die Handpulsmessung dient nur zur Orientierung, da es durch Bewe

-

gung, Reibung, Schweiß etc. zu Abweichungen vom tatsächlichen Puls 

kommen kann. Bei einigen wenigen Personen kann es zu Fehlfunkti

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onen der Handpulsmessung kommen. Sollten Sie Schwierigkeiten mit 

der Handpulsmessung haben, so empfehlen wir Ihnen die Verwendung 

eines externen Pulsmessers mit Cardio–Brustgurt)

„WARNUNG“ 

Systeme  der  Herzfrequenzüberwachung  können  unge

-

nau sein. Übermässiges Trainieren kann zu ernsthaften Schaden oder 

Tod führen. Bei Schwindel-/Schwächegefühl sofort das Training been

-

den.

2. Cardio-Pulsmessung

Zur Pulsmessung mittels Brustgurt muss die Pulsmessgurt-Einheit 9309 

angelegt werden.

Mit dem Einsatz der Pulsmessgurt-Einheit wird eine genaue Kontrol

-

le des eigenen Trainingsprogramms durch die exakte Echtzeitüberwa

-

chung der Herzfrequenz möglich. Die Installation des Systems ist sehr 

einfach und schnell.

Die Pulsmessgurt-Einheit ist speziell für den Einsatz mit Heimsportge

-

räten entwickelt worden. Der Benutzer legt sich die Einheit um und der 

Sender der Einheit nimmt die EKG-Signale vom Herzen auf. Der Sen

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der verstärkt die EKG-Signale und übermittelt diese mittels Funksigna

-

len an den im Computer eingebauten Empfänger. Der Sender schaltet 

sich automatisch ein, sobald die Pulsmessgurt-Einheit angelegt ist und 

die Rückseite der Pulsmessgurt-Einheit mit der Brust in Kontakt gekom

-

men sind. Über der Pulsmessgurt-Einheit kann jede Art von normaler 

Trainingskleidung getragen werden. Der in dem Computer eingebaute 

Empfänger nimmt die Signale des Senders (ca.5,3 kHz Übertragungs

-

frequenz) auf und gibt diese mittels elektrischer Impulse im Computer 

weiter. Der Computer formt die Signale um und zeigt sie im Display als 

Pulsschläge pro Minute an.

Um die optimale Leistung der Pulsmessgurt-Einheit zu erhalten, sollten 

das Gerät zum Training so aufgestellt werden, dass es soweit wie mög

-

lich  von  allen  Starkstromzuleitungen,  Gerätemotoren  und  ähnlichen 

Quellen, die Störungen erzeugen können, entfernt ist. Den Gurt gemäß 

dem Brustumfang einstellen und die gesamte Einheit, wie im Bild ge

-

zeigt, anlegen. Darauf achten, dass der Gurt nicht zu locker sitzt und 

der Sender in der Brustkorbmitte sitzt. Die Einheit und somit das Puls

-

mess-System ist damit installiert und einsatzbereit.
Die Pulsmessgurt-Einheit nach jedem Training mit einem Tuch reinigen, 

das mit einer seifenhaltigen Lösung angefeuchtet worden ist und da

-

nach mit einem Tuch, das mit klarem Wasser angefeuchtet worden ist. 

Es wird dadurch vermieden, dass es zu unnötigen Schweißablagerun

-

gen kommt, die zu Messstörungen führen können.
Wird während des Trainings bemerkt, dass die Werte, die in der Anzei

-

ge des Computers angezeigt werden müssen, unregelmäßig angezeigt 

werden oder das Symbol „P“ erscheint in der Anzeige, so sind folgende 

Kontrollschritte durchzugehen:

a. 

Überprüfen, ob der Gurt nicht zu locker angezogen ist und/oder zu 

weit nach unten gerutscht ist.

b. 

Überprüfen, ob das Christopeit-Logo auf dem Sender der Pulsmess

-

gurt-Einheit, für jemanden der den Trainierenden ansieht, richtig steht 

und lesbar ist.

c

. Darauf achten, dass der Computer eingeschaltet ist.

d.

 Den Bereich des Gurtes, der im Bereich des Senders ist und mit der 

Haut in Kontakt kommt, leicht mit Wasser anfeuchten um die Transmis

-

sion zu verbessern.

e.

 Überprüfen, ob die im Sender befindliche Batterie leer ist und diese 

ggf. austauschen.

f.

 Batterien einmal herausnehmen und wieder einsetzen.

Werden  gleichzeitig  beide  Pulsmessverfahren  angewendet  (z.B.: 

Sie tragen einen Brustgurt und legen gleichzeitig Ihre Hände auf die 

Handpuls-Sensoren)  so  hat  die  Handpulsmessung  Vorrang.  START- 

Taste unbedingt drücken, sonst erfolgt keine Pulsmessung.

FITNESS-NOTE / ERHOLUNGSPULSFUNKTION

Ihr Ergometer bietet die Möglichkeit, eine Bewertung Ihrer individuel

-

len Fitness in Form einer „Fitness-Note“ durchzuführen. Das Messprin

-

zip beruht auf der Tatsache, dass bei gesunden, gut trainierten Perso

-

nen die Pulsfrequenz innerhalb einer gewissen Zeitspanne nach dem 

Training  schneller  absinkt  als  bei  gesunden,  weniger  gut  trainierten 

Personen. Zur Ermittlung des Fitnesszustand wird daher die Differenz 

der Pulsfrequenz am Ende des Trainings (Anfangspuls) und der Puls

-

frequenz eine Minute nach dem Ende des Trainings (Endpuls) heran

-

gezogen. Starten Sie diese Funktion erst, wenn Sie einige Zeit trainiert 

haben. Vor Beginn der Erholungspulsfunktion müssen Sie sich Ihre ak

-

tuelle Pulsfrequenz anzeigen lassen, indem Sie die Hände an die Hand

-

puls-Sensoren legen.

1.

Drücken Sie die „Test“-Taste und legen Sie danach beide Hände zu 

Pulsmessung an die Sensoren an.

2.

Der  Computer  geht  in  den  STOP-Modus,  in  der  Mitte  des  Displays 

wird  ein  großes  Herzsymbol  angezeigt  und  die  automatische  Erho

-

lungspulsmessung wird eingeleitet.

3.

Die Zeit im Display beginnt wird 0:60 an zurückgezählt

4.

Im Display wird der Anfangspuls zu Beginn der Messung angezeigt. 

Hierbei wird der Durchschnitt der vier höchsten Pulswerte in den letz

-

ten 20 sek. vor Drücken der Fitness-Taste herangezogen.

5. 

Im Feld „Puls“ wird der aktuell gemessene Pulswert angezeigt.

6.

 Nach Ablauf einer Minute ist die Zeit auf 0:00 zurückgefahren und es 

ertönt ein akustischer Signalton. Im Feld „Puls“ wird Endpuls zum Zeit

-

punkt 0:00 angezeigt. Sie können nun die Hände von den Puls-Senso

-

ren nehmen. Nach einigen Sekunden erscheint in der Mitte der Anzeige 

Ihre Fitness-Note vonF 1,0 - F 6,0 (Schulnotensystem).

U/min und Wattleistung von Stufe 1 bis Stufe 24 für EMT 2200 

Art.-Nr. 2098

Anmerkung:

1.

Die  Leistungsanzeige  in  Watt  wurde  anhand  der  Umdrehungszahl 

der Tretachse pro Minute (UPM) und des Bremsmomentes (Nm) ein

-

gestellt.

2.

Das Gerät wurde vor Auslieferung werksseitig überprüft und erfüllt 

somit  den  Anforderungen  der  Klassifizierung  “Mit  hohen  Anzeigege

-

nauigkeit”.

Wenn Sie Zweifel an der Anzeige des Gerätes haben wenden Sie sich an 

Ihren  Verkäufer  oder  Hersteller  zwecks  Überprüfung/Einstellung  des 

Gerätes. (Bitte berücksichtigen Sie, dass eine Abweichungstoleranz wie 

auf Seite 2 angemerkt, zulässig ist.)

WATT TABELLE

PULSMESSUNG

Stufe

2 0 R P M 

WATT

3 0 R P M 

WATT

4 0 R P M 

WATT

5 0 R P M 

WATT

6 0 R P M 

WATT

7 0 R P M 

WATT

8 0 R P M 

WATT

1

8

14

23

33

43

58

73

2

9

16

27

39

52

69

86

3

10

19

31

45

61

81

100

4

11

22

36

52

70

93

115

5

12

25

40

59

80

106

131

6

13

27

45

68

90

119

147

7

14

29

49

75

100

132

163

8

16

32

54

82

110

145

180

9

17

35

59

89

120

158

196

10

18

38

63

95

130

171

212

11

19

41

68

102

140

184

228

12

21

44

74

110

150

198

245

13

23

47

78

117

160

211

262

14

24

49

82

124

170

224

279

15

25

51

86

131

180

238

296

16

26

54

90

138

190

251

313

17

27

57

95

146

200

265

330

18

28

59

100

153

210

278

346

19

29

62

105

160

220

291

362

20

31

65

110

167

230

304

378

21

32

67

115

174

240

317

394

22

33

70

119

181

250

330

410

23

34

73

123

189

260

344

426

24

36

76

128

197

270

358

443