Christopeit Sport 9103 Assembly And Exercise Instructions Download

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Trainingscomputer

FONCTION

SCAN (faire un scanning)

: Alternation entre WATTS/CALORIES et

RPM/SPEED. 6 secondes par carreau.

RPM (tours par minute)

: 0~15~999

SPEED (vitesse)

: 0.0~99.9 km/h

TIME (temps)

: 00:00~99:59.

DISTANCE

: 0.00~99.99 km

CALORIES :

0~999.

WATTS CONSTANT

: 10~350

HEART SYMBOL (symbole cœur)

: ON/OFF clignote

MANUAL (opération manuelle)

: 1~16 niveau

PROGRAM (programme)

: P1~P6

H.R.C

(programme de contrôle
battement du cœur)

: 55% 75% 90% IND

(TARGET

but)

PULSE (pouls)

: P~30~240, la valeur maximum

est disponible
USER DATA (données d’utilisateur)

: U0 ~U4 (U1 ~ U4) données de

l’utilisateur sont mémorisées

DESCRIPTION

Ce produit est utilisé dans les moteurs des séries UM.

FUNCTION DESCRIPTION

MANUAL

insérez le niveau de la résistance en utilisant la grille à trames

et puis (si désiré) insérez les paramètres d’exercice (TIME/DISTANCE/CA-
LORIES/PULSE). Puis, appuyez la touche START/STOP pour entrer dans
le programme manuel.

PROGRAM

6 programmes automatiques pour contrôler l’exercice

(P1~P6). Niveau de résistance peut être ajusté pendant que PROGRAM
DIAGRAM se termine.

USER

Créez votre propre profi l de programme avec U1~U4 en insérant

le niveau de résistance pour chaque segment individuel. Le programme
sera sauvegardé automatiquement. U0 peut être inséré également, mais
ce programme ne peut pas être sauvegardé.

WATTS

Valeur WATTS par défaut est 100, marche 5 watts de 10 watts

jusqu’à 350 watts. L’utilisateur peut ajuster la valeur WATTS avec le bouton
UP / DOWN. Les WATTS insérés seront sauvegardés automatiquement
indépendant de la vitesse.

H.R.C

HEART RATE CONTROL - contrôle battement du cœur: Sélec-

tionnez votre propre battement du cœur visé) ou sélectionnez un des pro-
grammes 55%, 75%ou 90%. Veuillez insérer votre âge dans les User Data
(données d’utilisateur) pour vous assurer que votre battement du cœur
visé est juste. L’écran PULSE (pouls) clignotera quand vous avez atteint
votre battement du cœur visé correspondant avec le programme sélecti-
onné.

55% -- DIET PROGRAM – programme de régime

ii.

75% -- HEALTH PROGRAM – programme de santé

iii.

90% -- SPORTS PROGRAM – programme de sport

iv.

TARGET—USER SET TARGET HEART RATE –

utilisateur insère battement du cœur visé

RECUPERATION:

Quand vous avez fi nit votre exercice, appuyez sur RECOVERY (récupéra-
tion). Pour que RECOVERY puisse marcher correctement, le programme a
besoin de votre battement du cœur comme donnée d’entrée. TIME (temps)
décomptera d’une minute. Et puis, votre niveau de condition sera présenté
de F1 jusqu’à F6.
NOTEZ: pendant RECOVERY (récupération), les autres écrans ne foncti-
onneront pas.

F 1 ~ F6 = RECOVERY HEART RATE LEVEL – niveau du battement du
cœur.

◆

Appuyez sur la touche H.R.C pour commencer le H.R.C.

◆

Consultez le résultat de F1 jusqu’à F6.

USER DATA (données de l’utilisateur)

: U0~U4 sont les programmes

personnels de l’utilisateur (référence personnel). Les utilisateur devraient
insérer le sexe, âge, taille et le poids. Seulement les données de U1 jusqu’à
U4 seront sauvegardés. U0 est pour les utilisateurs occasionnels.

OPERATION

Après la mise en marche, U1 sera lancé par défaut, mais vous

pouvez sélectionner un programme d’utilisateur quelconque en tournant
le bouton UP/DOWN. Appuyez sur F pour confi rmer. Insérez les valeurs
d’utilisateur (le sexe, âge, taille et le poids) dans l’écran droit haut. Appuyez
sur F pour confi rmer.
2)

L’écran Function Control (contrôle de fonction) clignotera pour

indiquer que vous pouvez sélectionner les programmes P1 jusqu’à P6 en
tournant le bouton UP/DOWN. Appuyez sur F pour confi rmer. Chaque va-
leur par défaut peut être changés en appuyant sur la touche F jusqu’au
moment que le profi l du programme désiré clignote. Appuyez de nouveau
sur F pour confi rmer.
3)

Quand le programme et les autres protocoles sont insérés, ap-

puyez sur la touche START/STOP et entamez votre exercice.

FONCTIONS DES TOUCHES

F (on l’appelle la touche insérer/remise à zéro) : pour sélection-

ner les fonctions et pour confi rmer. APPUYEZ
TOTAL RESET (remise à zéro totale): les utilisateur peuvent appuyer/tenir la
touche « F » pendant deux secondes pour retourner à l’insertion originale.
De cette façon, on peut réinsérer 1. les valeurs d’utilisateur et 2. les valeurs
fonction (insérez TIME / DISTANCE / CALORIES/PULSE / WATT)
2.

le bouton UP/DOWN : augmenter et diminuer ou sélectionner

option.
3.

la touche START/STOP : commencer et arrêter

la touche TEST : Test d’exercice pour mesurer votre taux de ré-

cupération.
5.

la touche QUCK START : Si vous ne souhaitez pas choisir des

fonctions, il suffi t d’appuyer cette touche pour vous exercer.

AVIS

1. Option: Insérez l’adaptateur AC

(6 VOLT, 500 MA).

2. Gardez l’ordinateur loin de l’humidité.

Condition