Christopeit Sport 9107, Assembly And Exercise Instructions

59

Иструкция к компьютеру ET 6 

Что Вы должны знать перед первой тренировкой.

A.  Подача электричества 

При подключении электропровода к тренажеру раздается звуковой 
сигнал и компьютер начинает работу в ручном режиме. 

B.  Выбор программы и установка показателей

1. Выбор программы производится с помощью клавиш “+” и “-“.С помощью 
клавиши “E” производится подтверждение выбора программы. 
2. В ручном режиме с помощью клавиш “+” и “-“ производится установка 
следующих показателей тренировки: ZEIT / ВРЕМЯ, ENTFERNUNG / 
ДИСТАНЦИЯ, KALORIEN / КАЛОРИИ.
3. При нажатии клавиши START/STOP начинается тренировка.
4.  При  достижении  цели  подается  звуковой  сигнал  и  компьютер 
останавливается.
5.  Если  Вы  задали  несколько  параметров  и  хотите  достигнуть 
следующий  показатель,  нажмите  на  клавишу  START/STOP,  чтобы 
продолжить тренировку.

C. Режим времени:
1.

  При  установлении  электроснабжения  на  дисплее  выводится 

индикация времени в 24-часовой системе. При этом время указывается 
в  часах,  минутах  и  секундах  в  штриховой  графике.  Один  штрих  –  2 
секунды. Также производится индикация температуры. Нажатием на 
любую клавишу, кроме ENTER, можно закончить режим времени.

2.

  Компьютер автоматически показывает время, если более 4 мин. не 

поступало сигнала на компьютер или не производилось нажатия на
клавиши. Нажатием на любую клавишу, кроме ENTER, можно закончить 
режим времени. При нажатии на клавишу ENTER можно чередовать
индикацию времени и температуры.

3.

  При нажатии на клавиши „E” и “+” более чем 2 секунды, Вы можете 

перейти из режима STOP в режим времени.

4.

  Если Вы находитесь в режиме STOP и хотите установить показатель 

ZEIT/ВРЕМЯ, нажимайте на клавишу более 2 секунд. Показатель ZEIT/ 
ВРЕМЯ может быть установен с помощью клавиш “+” и “-“.

Функции и показатели: 

1.  СТАРТ/СТОП:    Компьютер  включается  без  предварительного 
выбора программ. Показатель ZEIT/ВРЕМЯ начинает автоматически 
отсчет  с  нуля.  Посредством  клавиш “+”  и “-“  ВНИЗ  можно  менять 
степень нагрузки. 
2.  Показатель TIME/ВРЕМЯ: индикация времени тренировки в минутах 
и секундах от 0 и до максимального значения 99:59. С помощью клавиш 
“+”  и “-“  Вы  можете  запрограммировать  компьютер  на  отсчет  по 
убывающей (Countdown). При достижении цели 0:00 подается звуковой 

сигнал  для  напоминания,  что  тренировка  закончена. Установленый 
показатель времени мерцает. 
3.  Показатель ENTFERNUNG / ДИСТАНЦИЯ: Индикация расстояния, 
пройденного во время одной тренировки (макс. 99,9 км/миль).
4.  RPM: Такт педалей. (Вращение/Минута). 
5.  WATT  /  ВАТТ:  Индикация  мощности  механической  силы,  которую 
компьютер улавливает во время тренировки.
6.  SPEED / СКОРОСТЬ: Индикация скорости во время тренировки в 
км/ч или в миль/ч.
7.  KALORIEN  /  КАЛОРИИ:  Индикация  затраченных  во  время 
тренировки калорий.
8.  PULS / ПУЛЬС: Индикация пульса во время тренировки в ударах в 
минуту. 
9.  ALTER / ВОЗРАСТ: Возраст устанавливается от 10 до 99 лет. Если 
возраст не был установлен, то компьютер автоматически выставляет 
возраст 35 лет.
10. ZIELHERZFREQUENZ  (ZIELPULS)  /  ЦЕЛЕВОЙ  ПУЛЬС: Частота 
сердечных  сокращений,  которая  должна  сохраняться  во  время 
тренировки, устанавливается в ударах в минуту. 
11.  PULSERHOLUNG  /  ФУНКЦИЯ  ВОССТАНОВЛЕНИЯ  ПУЛЬСА: 
Положите  руки  на  сенсоры  измерения  пульса  или  наденьте  датчик 
измерения  пульса.  Нажмите  на  клавишу TEST.  Все  показатели  на 
дисплее исчезают (кроме ZEIT /ВРЕМЯ). Начинается отсчет времени 
по убывающей с 00:60 до 00:00. По истечении времени на компьютере 
выводится частота сердечных сокращений или показатель функции 
восстановления пульса, оцениваемый по шкале от F 1.0 до F 6.0.

1.0      

означает ЗАМЕЧАТЕЛЬНО

1.0

 < F < 

2.0  

означает ОЧЕНЬ ХОРОШО

2.0

≤

 F 

≤

2.9  

означает ХОРОШО

3.0

≤

 F 

≤

3.9  

означает УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

4.0

≤

 F 

≤

5.9  

означает НИЖЕ СРЕДНЕГО

6.0  

означает ПЛОХО
Замечание: Если компьютер не получает сигнала пульса, высвечивается 
“P” в окошке PULSE. Если высвечивается “ERR”, нажмите на клавишу 
PULSE RECOVERY еще раз. Убедитесь в том, что руки плотно лежат на 
сенсорах измерителя пульса и датчик плотно прилегает к груди. 

Функциональные клавиши: 

На компьютере находятся 6 клавиш со следующими функциями: 

1. START/STOP / СТАРТ/СТОП: 

a.  Функция  быстрого  старта:  Компьютер  включается  без 
предварительного  выбора  программ.  Используется  только  для 
тренировки  в  ручном  режиме.  Показатель  времени  начинает 
автоматически отсчет с нуля.
b. Для прерывания тренировки нажмите на клавишу STOP.
c.  Для  дальнейшего  проведения  тренировки  нажмите  на  клавишу 
START. 

2. “+”: 

a. Для увеличения степени нагрузки во время тренировки. 
b. Для увеличения устанавливаемых показателей времени, расстояния, 
калорий, возраста, а также для выбора пола и программм.

3. “-“ :

a. Для уменьшения степени нагрузки во время тренировки.
b. Для уменьшения устанавливаемых показателей времени, расстояния, 
калорий, возраста, а также для выбора пола и программ. 

4. “E” :

a. Для подтверждения данных при установлении. 
b. В режиме STOP используется для установки всех показателей в ноль. 
Для этого нажимайте на клавишу в течение 2 секунд.
c.  Для  подтверждения  установки  минут  и  секунд  при  установке 
времени. 

5. 

KÖRPERFETT

 / СОДЕРЖАНИЕ ЖИРА ТЕЛА :

Для введения данных роста, веса, пола и возраста, с помощью которых 
определяется средний показатель процента жира тела. 

6. TEST 

Для определения показателя восстановления пульса. 

Программы:

Программа ручной установки: 

P1 - программа ручной установки. Программа запускается посредством 
нажатия  на  клавишу  START/STOP.  Степень  нагрузки  автоматически 
устанавливается  на  ступень  5.  Посредством  нажатия  на  клавиши 
“+” или “-“ нагрузку можно изменить в любое время тренировки без 
изменений показателей времени, калории и расстояния. 

Управление: 

1. Нажатие на клавишу “+” или “-“: Выбор программы ручной установки 
(P1). 
2. Нажатие на клавишу “E”: подтверждение. 
3. Показатель ZEIT / ВРЕМЯ начинает мигать. Посредством нажатия 
клавиш “+”  или “-“    можно  задать  время  тренировки.  Посредством 

Ру

сс

кий