Christopeit Sport TM200S, Assembly And Exercise Instructions

Page 1: ...Laufband Montage und Bedienungsanleitung f r Bestell Nr 1638 Assembly and exercise instructions for Order No 1638 GB D Montage en bedieningshandleiding voor Bestellnummer 1638 NL F Notice de montage...

Page 2: ...apeutische Zwecke geeignet ist 8 Mit dem Ger t nur trainieren wenn es einwandfrei funktioniert F r even tuelle Reparaturen nur Original Ersatzteile verwenden ACHTUNG Sollten Teile bei Benutzung des Ge...

Page 3: ...3...

Page 4: ...Entfernung und ca Kalorienverbrauch m glich K rperfettanalyse Ausklappautomatik Soft Drop System f r ein leises und sicheres herablassen der Lauffl che Geeignet bis zu einem K rpergewicht von max 130...

Page 5: ...4 31 39 10187 54 Kreuzschlitzschraube 4x12 25 13 17 39 10188 55 Kreuzschlitzschraube 4x12 6 21 39 10187 56 Kreuzschlitzschraube 3x10 14 75 84 87 39 10078 57 Kreuzschlitzschraube 2 2x8 8 68 39 10127 S...

Page 6: ...fband heraus Schnei den Sie das Befestigungsband des Grundger tes f r die Ent nahme noch nicht durch Schritt 2 1 Legen Sie die Schrauben 42 und Zahnscheiben 60 rechts und links neben den Grundrahmen 1...

Page 7: ...t Down setzt sich die Lauffl che 19 in Bewegung Unmittelbar nach Anlauf der Laufbandes auf die Lauffl che 19 treten und der eingestellten Geschwindigkeit folgen Machen Sie sich mit geringen Geschwindi...

Page 8: ...uelle M ngel kostenlos beseitigt Bei Feststellung eines Mangels sind Sie verpflichtet diesen un verz glich dem Hersteller zu melden Es steht im Ermessen des Herstellers die Garantie durch Ersatzteilve...

Page 9: ...wie o g nicht m glich sein liegt eine Besch digung der Lauffl che vor welche dann ausgetauscht werden sollte Hinweis Achten Sie darauf dass die Lauffl che m glichst mittig l uft Sobald sich diese zu...

Page 10: ...e auf Wunsch mit den und Tasten ab ndern Vorgabem glichkeit 20 990 kcal Starten Sie das Programm nach Vorgabe der Kalorien mit der Start Taste und der Vorgabewert z hlt r ckw rts bis auf 0 Ist dieser...

Page 11: ...rogramm zu unterbre chen dr cken Sie die Stop Taste Programmablauf Tabelle P1 P9 Programme in 10 Zeiteinteilungen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P1 Km h 3 3 6 5 5 4 4 4 4 3 P2 Km h 4 4 6 6 8 8 10 10 8 6 P3 Km h...

Page 12: ...tung fest 1 Stellen Sie sicher dass die Spannungsversorgung richtig ist 2 berpr fen Sie ob die Schmierung der Lauffl chenunterseite in Ordnung ist und die Lauffl che nicht seitlich klemmt 3 Sind bei B...

Page 13: ...K rpertemperatur und die Sauerstoffzufuhr langsam gesteigert werden Dieses ist durch gymnastische bungen ber eine Dauer von f nf bis zehn Minuten m glich Danach sollte das eigentliche Training Traini...

Page 14: ...n give you precise information on the correct posture during training the targets of your training and your diet Never train after eating large meals 8 Only train on the machine when it is in correct...

Page 15: ...right 1 3R 36 1570 06 BT 18 Motor cover 1 2 36 1570 01 BT 19 Running belt 1 7 8 36 1570 30 BT 20 Side rail 2 2 36 1570 02 BT 21L Rear end cover left 1 2 36 1570 07 BT 21R Rear end cover right 1 2 36 1...

Page 16: ...ew 4x12 25 13 17 39 10188 55 Cross tapping screw 4x12 6 21 39 10187 56 Cross tapping screw 3x10 14 75 84 87 39 10078 57 Cross tapping screw 2 2x8 8 68 39 10127 SW 58 Cross tapping screw 3x6 2 76 39 10...

Page 17: ...e preassem bled frame of packaging Don t cut the nylon strap for remo ving the base frame from carton Step 2 1 Place the screws 42 and teeth washers 60 on left and right side of base frame 1 2 Cut now...

Page 18: ...lip 74 at your exercising cloth and stand on the side rails 32 Press Start Button and after a Count Down the treadmill start mo ving Start walking onto the walk surface 19 when speed is slowly and fol...

Page 19: ...additional exercise level for running as to a mountain How to move store your treadmill 1 Put one hand at the end caps of the running frame and lift up into vertically position that it automatically l...

Page 20: ...u have already done according to the steps above and it is still not at the good range then the running belt should be damaged already please contact your local dealer for replace ment Note Make sure...

Page 21: ...Press or key to adjust value of speed Press quick speed key to adjust speed quickly All values of the displays will counter up Setting Programs Time Distance Calories Time Program On the normal manual...

Page 22: ...Gender 01 man 02 woman F 2 Age 10 99 F 3 Height 100 200 F 4 Weight 20 200 F 5 FAT 19 lowweight FAT 20 24 normalweight FAT 25 29 overweight FAT 30 obesity Body Fat Analysis In standby state press PROG...

Page 23: ...signal 1 Switch off the treadmill and plug out AC cable 2 Check whether the sensor connector is well plugged or whether it is damaged plug it well or replace the sensor E5 Over current protection 1 Ch...

Page 24: ...to ten minutes Then the actual training training phase should begin The training exertion should be relatively low for the first few minutes and then raised over a period of 15 to 30 minutes such that...

Page 25: ...t consulter un m decin Ce dernier peut d finir les sollicitations maximales pouls watts dur e d entra nement etc auxquelles on peut se soumettre et donner des renseignements exacts sur les conditions...

Page 26: ...06 BT 18 Rev tement 1 2 36 1570 01 BT 19 Surface de course 1 7 8 36 1570 30 BT 20 Car nage lat ral 2 2 36 1570 02 BT 21L Capuchon d extr mit gauche 1 2 36 1570 07 BT 21R Capuchon d extr mit droit 1 2...

Page 27: ...llips vis 4x32 6 4 70 36 9210 31 BT 53 Phillips vis 4x16 4 31 39 10187 54 Phillips vis 4x12 25 13 17 39 10188 55 Phillips vis 4x12 6 21 39 10187 56 Phillips vis 3x10 14 75 84 87 39 10078 57 Phillips v...

Page 28: ...d une deu xi me personne le tapis de course compl tement pr assembl sur Pas encore couper travers la ceinture tape n 2 1 Couper travers la bande en placer les boulons 42 et des rondelles de blocage 6...

Page 29: ...uyez sur la touche Start Marche pour mettre en route le tapis roulant Apr s un d compte de secondes le tapis roulant se met en mouvement Allez directement sur le tapis 19 apr s son d marrage et suivez...

Page 30: ...de montagne Comment d placer ranger votre tapis de course 1 Retournez le tapis de course vers le haut 2 Placez votre main sur l embout du cadre syst me puis pliez le cadre et bloquez le l aide de la...

Page 31: ...le sens des aiguilles d une montre 5 Si vous avez d j effectu des r glages suivant les tapes ci dessus et que la bande de roulement n est toujours pas en place la bande de roulement risque d tre endo...

Page 32: ...curit votre tenue de sport par exemple sur votre ceinture de pantalon et l endroit pr vu sur l ordinateur L ordinateur vous indique qu il est pr t d marrer 4 Appuyez sur la touche Start Marche pour me...

Page 33: ...ich e en Comparez le valeur d termin e l information dans le tableau Le pourcentage de graisse corporelle est principalement fonction des proportions du corps taille et poids La graisse corporelle est...

Page 34: ...n est correcte 3 Si une odeur de br l du contr leur ce dernier doit tre remplac 4 Ins rez le c ble du moteur nouveau sur le panneau de contr le E3 Capteur d impulsion est manquant 1 Eteignez le tapis...

Page 35: ...tre l entra nement pour rester entre 70 et 85 du pouls maximum On y arrive en allongeant la dur e de l entra nement et ou en renfor ant la difficult de celui ci Si la fr quence cardiaque n est pas aff...

Page 36: ...et begin van een doelgerichte training dient daarom een geschikte geneesheer te worden geraadpleegd Deze geneesheer kan bepalen aan welke maximale belasting impulsie watt duur van de training enz men...

Page 37: ...rechts 1 3R 36 1570 06 BT 18 Bekleding 1 2 36 1570 01 BT 19 Loopoppervlak 1 7 8 36 1570 30 BT 20 Zeijdebar 2 2 36 1570 02 BT 21L Afsluitkap links 1 2 36 1570 07 BT 21R Afsluitkap rechts 1 2 36 1570 0...

Page 38: ...16 4 31 39 10187 54 Kruiskopschroef 4x12 25 13 17 39 10188 55 Kruiskopschroef 4x12 6 21 39 10187 56 Kruiskopschroef 3x10 14 75 84 87 39 10078 57 Kruiskopschroef 2 2x8 8 68 39 10127 SW 58 Kruiskopschro...

Page 39: ...de persoon de compleet voorgemonteerde loopband uit Snijd niet door de bevestiging tape Stap 2 1 Plaats de bouten 42 en borgringen 60 rechts en links naast het basisframe 1 op een toegankelijke wijze...

Page 40: ...t down van seconden zet de loopband zich in beweging Stap onmiddelijk na het opstarten op de loopband 19 en pas u aan de ingestelde loopsnelheid van de band aan Vervolgens kunt u zich het beste eerst...

Page 41: ...ing aanpassing is bedoeld om de lasten voor de Bergauflaufens Methode om uw loopband te verplaatsen op te bergen 1 Plaats de loopband in vertical positie 2 Plaats uw hand op het uiteinde van het syste...

Page 42: ...band is nog steeds niet in de goede positie dan zal hij beschadigd zijn Neem contact op met uw regionale dealer voor een vervangende band Opmerking Zorg ervoor dat het loopvlak zo gecentreerd is mogel...

Page 43: ...en plug uzelf met de andere kant van de draad in op de computer waardoor deze op het beeldscherm aangeeft dat hij klaar voor gebruik is 4 Druk op de start toets om de loopband op te starten Na een cou...

Page 44: ...or uw eigen veiligheid omdat hij bij een ongewild afstappen van de band in bijv een noodsituatie de loopband snel stilzet Wanneer de veiligheidsclip niet aange sloten is op de computer verschijnt er d...

Page 45: ...de voeding correct is 3 Als een brandlucht uit de controller moeten beheersen worden uitgewisseld 4 Plaats de motor kabel opnieuw op de besturingskaart E3 Sensor puls ontbreekt 1 Schakel de loopband...

Page 46: ...Een normale volwassene moet tweemaal per week trainen om zijn huidige conditie te behouden Om zijn conditie te verbeteren en zijn lichaamsgewicht te veranderen moet hij minimaal driemaal per week tra...

Page 47: ...nen bijna gestrekt Toon het met je vingers in de richting van de teen 2 x 20sec Ga zitten met een been ge strekt op de grond en buig naar voren en proberen om de voet te bereiken met je handen 2 x 20s...

Page 48: ...tte an unsere Service Abteilung Service Top Sports Gilles GmbH info christopeit sport com Tel 49 0 2051 6067 0 Friedrichstrasse 55 http www christopeit sport com Fax 49 0 2051 6067 44 D 42551 Velbert...