Christopeit Sport WP1000, Manual

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Computeranleitung für 1965

Der  mitgelieferte  Computer  bietet  den  größten  Trainingskomfort.  Alle 
ermittelten Werte werden in einem separaten Sichtfenster im unteren Be-
reich des Displays angezeigt. Im oberen Bereich ist die große Anzeige mit 
wechselnden Funktionen (Scan) oder einer dauerhaften Funktion einstellbar. 
Von Trainingsbeginn an werden die benötigte Zeit, die Ruderschläge, die 
Ruderschläge Total, die Ruderschläge pro Minute, der ungefähre Kalorien-
verbrauch und die zurückgelegte Entfernung angezeigt. Alle Werte werden 
von Null an aufwärts zählend festgehalten. Der Computer schaltet sich durch 
kurzes Drücken einer Taste oder einfachem Trainingsbeginn ein. Der Com-
puter beginnt alle Werte zu erfassen und anzuzeigen. Oben links im Display 
zeigt ein Symbol die Datenermittlung an. Um den Computer zu stoppen, 
einfach das Training beenden. Der Computer stoppt alle Messungen und 
hält die zuletzt erreichten Werte (außer  Ruderschläge Pro Min.) für 4 Min. 
gespeichert und bei einer Wideraufnahme des Trainings innerhalb dieser 
4 Min. kann von diesen Werten aus weitertrainiert werden. Der Computer 
schaltet sich ca. 4 Minuten nach Beendigung des Trainings automatisch 
ab.  Alle  bis  dahin  erreichten  Werte  werden  gelöscht  außer  der  Funktion 
Ruderschläge Total.

Anzeigen:
1. „ZEIT“ (TIME) -Anzeige:

Es wird die Trainingszeit in Minuten und Sekunden angezeigt. Eine Vorgabe 
eines bestimmten Wertes mittels der „+“ und „-“ -Taste ist möglich. Ist eine 
bestimmte Zeit vorgegeben, so wird die noch zurückzulegende Zeit ange-
zeigt. Wird der vorgegebene Wert erreicht, wird dieses durch ein akustisches 
Signal angezeigt. (Höchstgrenze der Anzeige 99:00 Minuten.)

2. „Ruderschläge“ (STROKES)-Anzeige:

Es werden die Ruderschläge angezeigt. Eine Vorgabe eines bestimmten 
Wertes mittels der „+“ und „-“ -Taste ist möglich. Ist ein Wert vorgegeben, 
so werden die noch verbleibenden Ruderschläge angezeigt. Wird der vor-
gegebene Wert erreicht, wird dies durch ein akustisches Signal angezeigt.
(Höchstgrenze  der  Anzeige  9990  Ruderschläge.)  Dieses  Anzeigefenster 
wechselt automatisch alle 5 Sekunden und zeigt auch Ruderschläge-Total 
an.

3. „Ruderschläge-Total“ (STROKES TOTAL)-Anzeige:

Es werden alle bisher geleisteten Ruderschläge. Eine Vorgabe eines be-
stimmten Wertes mittels der „+“ und „-“ -Taste ist nicht möglich. (Höchst-
grenze der Anzeige 9999). Dieses Anzeigefenster wechselt automatisch alle 
5 Sekunden und zeigt auch Ruderschläge an.

4. „Schläge pro Minute“ (SPM)-Anzeige:

Es  wird  die  aktuelle  Rudergeschwindigkeit  in  Ruderschläge  pro  Minute 
angezeigt. Eine Vorgabe eines bestimmten Wertes mittels der „+“ und „-“ 
-Taste ist nicht möglich. (Höchstgrenze der Anzeige 99)

5. „Entfernung“ (DISTANCE)-Anzeige:

Es wird der aktuelle Stand der zurückgelegten Kilometer angezeigt. Eine 
Vorgabe eines bestimmten Wertes mittels der „+“ und „-“ -Taste ist möglich. 
Ist eine bestimmte Strecke vorgegeben, so wird die noch zurückzulegende 
Strecke angezeigt. Wird der vorgegebene Wert erreicht, wird dieses durch 
ein akustisches Signal angezeigt. (Höchstgrenze der Anzeige 99,00 km)

6. „KALORIEN“ (CALORIES)-Anzeige:

Es wird der aktuelle Stand der verbrauchten Kalorien angezeigt. Eine Vorgabe
eines bestimmten Wertes mittels der „+“ und „-“ -Taste ist möglich. Ist eine 
bestimmte Verbrauchsmenge vorgegeben, so wird die noch zu verbrau-
chenden Kalorienmenge angezeigt. Wird der vorgegebene Wert erreicht, 
wird  dieses  durch  ein  akustisches  Signal  angezeigt.  (Höchstgrenze  der 
Anzeige 9999 Kalorien)

7. „SCAN“-Funktion:

Nach Einschalten des Computers ist die Scan Funktion automatisch vor-
eingestellt im Display leuchtet SCAN auf und zeigt die Aktivierung an. Es 
werden im fortlaufenden Wechsel von ca. 6 Sekunden die aktuellen Werte 
aller Funktionen nacheinander im oberen großen Anzeigefenster angezeigt. 
Für die dauerhafte Anzeige einer Funktion in diesem Anzeigefenster wählen 
Sie mittels der „E“-Taste die gewünschte Funktion aus.

Tasten:
1. „E“- Taste:

Während des Trainings kann mit der Taste eine Funktion ausgewählt wer-
den,  die  im  oberen  Displaybereich  angezeigt  werden  soll.  Bei  Stillstand 
kann durch Drücken der Taste von einer zur anderen Funktion gewechselt 
werden um mittels der „+“ und „-“-Taste Eingaben vorzunehmen. Die jeweils 
ausgewählte  Funktion  wird  im  oberen  Display  und  mit  dem  blinkenden 
Kürzel angezeigt.

2. „+“ und „-“ -Taste:

Durch ein einmaliges Drücken dieser Taste ist eine stufenweise Vorgabe 
von  Werten  in  den  einzelnen  Funktionen  möglich.  Dazu  muss  zuvor  die 
gewünschte  Funktion  mit  der  „E“  -Taste  ausgewählt  werden.  Längeres 
Drücken löst einen Schnellvorlauf aus.

3. „L“ -Taste:

Durch Drücken dieser Taste kann die Löschung eines Vorgabewertes in 
einer Funktion vorgenommen werden.

4. „Total Reset“ -Taste:

Durch Drücken dieser Taste kann die Gesamtlöschung aller zuletzt erreichten 
Werte vorgenommen werden. Alle Werte aller Anzeigen werden dabei auf 
null gesetzt außer der Funktion Ruderschläge Total. Diese Funktion wird 
bei Batteriewechsel gelöscht.

Bedienungs- und Übungsanleitung

Übung 1

a) Beginnen Sie diese Übung mit gestreckten Beinen, Knie zusam-

men, Körper aufrecht.

b) Beugen Sie sich nach vorn, ohne die Knie zu beugen, greifen 

Sie die Zugstange und ziehen Sie diese zurück, bis der Körper  
wieder aufrecht ist.

  Beachten Sie: Die Zugstange sollte mit den Armen (nicht mit dem 

Körper) zurückgezogen werden, bis die Hände geschlossen zum 
Körper sind.

c)  Bringen Sie die Zugstange wieder in Startposition.
d) Ruhen Sie einen Augenblick und beginnen dann die Übung  erneut 

ruhig und stetig.

Übung 2

a) Beginnen Sie diese Übung aufrecht sitzend, den Sitz so weit wie 

möglich nach vorn, Knie gebeugt.

b) Mit den Beinen zurückdrücken, Knie zusammen und zur gleichen 

Zeit die Zugstange zu sich ziehen.

c) Das  Ziehen  fortsetzen,  bis  die  Beine  gestreckt  sind  und  Ihre  

Hände geschlossen zum Körper sind. 

d) Lockern Sie Arme und Beine, lassen den Sitz nach vorn gleiten, 

bis Sie die Ausgangsposition wieder erreichen und beginnen Sie 
die Übung von vorn.