1
N
O
R
SK
7
Intervals
Forhåndsinnstilt belastning med
hurtig varierende motstand.
- TIME (tid)
- DISTANCE (distanse)
- CALORIES (kaloriforbrenning)
8
Watt Control
Lar deg selv velge belastningen.
Konstant belastning, noe som
betyr samme motstand uavhengig
av hastighet. Belastningen er
justerbar, men er forhåndsinnstilt til
100 W.
- TIME (tid)
- DISTANCE (distanse)
- CALORIES (kaloriforbrenning)
- WATT (effekt)
9
55 % H.R.C.
Pulsstyrt program. Trening til du
oppnår 55 % av din makspuls.
- TIME (tid)
- DISTANCE (distanse)
- CALORIES (kaloriforbrenning)
- AGE (alder)
- TARGET H.R (målpuls)
10
75 % H.R.C.
Pulsstyrt program. Trening til du
oppnår 75 % av din makspuls.
- TIME (tid)
- DISTANCE (distanse)
- CALORIES (kaloriforbrenning)
- AGE (alder)
- TARGET H.R (målpuls)
11
90 % H.R.C.
Pulsstyrt program. Trening til du
oppnår 90 % av din makspuls.
- TIME (tid)
- DISTANCE (distanse)
- CALORIES (kaloriforbrenning)
- AGE (alder)
- TARGET H.R (målpuls)
12
Target H.R
Pulsstyrt program. Trening til du
oppnår innstilt målpuls.
- TIME (tid)
- DISTANCE (distanse)
- CALORIES (kaloriforbrenning)
- TARGET H.R (målpuls)
13
Users Profile
Lar deg selv gjøre et variert
program ved å stille inn
belastningen for hver kolonne for
seg.
- TIME (tid)
- DISTANCE (distanse)
- CALORIES (kaloriforbrenning)
- COLUMN 1-10 (kolonne 1 til 10)
14
Body Test
Presenterer resultatet i FAT %,
BMR, BMI samt BODY TYPE (se
tabell).
- HEIGHT (lengde)
- WEIGHT (vekt)
- AGE (alder)
- SEX (kjønn)
15
User Data
Angir dine personlige innstillinger.
- NAME (navn): Maks. 8 bokstaver
- HEIGHT (lengde)
- WEIGHT (vekt)
- AGE (alder)
- SEX (kjønn)
Start treningen uten treningsmål
Bruk denne treningsmetoden dersom du vil trene uten å stille inn noen treningsmål.
1. Trykk på [UP] eller [DOWN] for å stille inn ønsket treningsprogram (se tabell).
2. Trykk [ST/SP] for å starte treningen uten å stille inn noen treningsmål.
3. Du kan nå begynne treningen. Sett deg på mosjonssykkelen som vist på bildet.
Summary of Contents for AC-6472C
Page 2: ......
Page 5: ...ENGLISH 3 Contents of package Bolt M8x70 Dome nut M8 Washer M8 Allen key Screwdriver...
Page 6: ...ENGLISH 4 Assembly...
Page 15: ...15 ENGLISH 9 Exploded view 11...
Page 21: ...21 SVENSKA 4 Montering...
Page 30: ...30 SVENSKA 9 Spr ngskiss 11...
Page 36: ...36 NORSK 4 Montering...
Page 45: ...45 NORSK 11 9 Sprengskisse...
Page 51: ...51 SUOMI 4 Asennus...
Page 60: ...60 SUOMI 11 9 Kokoonpano...
Page 63: ......